Szobakerékpár Vízszintes vagy függőleges

Szobakerékpár - az egyik legnépszerűbb sport szimulátorok. Felzárkózás a szobabicikli is javítja a szív és az erek, javul a légzésfunkció és más belső szervek, méregtelenítő, vásárlás meghúzni figura és enyhíti a stresszt.

A design határozza.

A fő funkciója ugyanaz kerékpárok - kardio. De kialakításától függően, milyen hatással van az emberi szervezetre némileg eltérhet. Ebben a cikkben nézzük meg, milyen különbség van a függőleges és vízszintes szobakerékpár.

álló szobakerékpár

Függőleges kerékpár sokkal gyakoribb, mint a vízszintes, részben az alacsonyabb ár. A design a szimulátor megismétli a közönséges kerékpár - pedálok ülés alatt található.

méltóság

Előnyök: Akkor a vonat a nagy intenzitású, a változó a testtartás, hogy a vonat a különböző izomcsoportok; tudod, hogy a kerékpár az igazi velopoezdke; edzés közben gyorsan kalóriát éget; szimulátor kompakt és nagyon magas költség.

hiányosságokat

Hátrányok: nemkívánatos terhelést jelent a hátsó, mert ez egy természetellenes pozícióba neki, és nem szerepel a munkát; elég erős terhelést a térd ízületek; egyenetlen eloszlása ​​tömeg; feszültség a vállak és karok, és a lehetséges zsibbadás az ujjak hosszan tartó edzés.

Ezen hátrányok miatt egyenesen teremkerékpár nem ajánlott, akik a problémás gerinc vagy ízület. Szintén osztályok is okozhat kellemetlenséget, akik a tünetek a vesztibuláris apparátus és a tendencia, hogy a magas vérnyomás.

vízszintes szobakerékpár

A vízszintes terheléses kerékpár ugyanaz a design, amely figyelembe veszi az ilyen problémákat. Ez egy kényelmes háttámla és a pedálok alatt található a kormánykerék, hanem az ülés alatt, ezért a lábak a megszállás alatt vannak a vízszintes síkban.

méltóság

Előnyök: a hátsó relaxált állapotban a megszállás alatt; terhelést a térd ízületi jelentősen csökkent; a felhasználó súlyeloszlás többé-kevésbé egyenletesen, így foglalkoztatását és elkerüli zsibbadt ujjak és a váll feszültség, és a kezét; vízszintes szára helyzete megkönnyíti vérellátása a szívet, hogy azt hatékonyabbá cardio.

hiányosságokat

Hátrányok: fogyás nem olyan gyors, mint a függőleges szobabicikli, vagy pedig azt kell növelni a terheket; változtatni a helyzetét a test ezen szimulátor nem fog működni; képest függőleges érdemes sokkal drágább és több helyet.

Mint látható, a vízszintes szobakerékpár kielégíti azoknak az embereknek, akik nem felelnek meg a függőleges. A fentiek miatt a funkciók, amelyek megjelennek, mely a függőleges kialakítás, csinálja, akkor nem kell aggódnia a hát és a térd, és teljesen ellazulnak a felsőtest nem kell aggódni, az egyensúly megtartását. Emellett a vízszintes szobakerékpár nagyon jó utáni rehabilitációra sérülések és betegség. A fent említett hátrányok, akkor lehetséges, hogy valaki fontos, nem fukarkodik az egészségre.

Eredmény összehasonlítások a függőleges és vízszintes kerékpárok

Összefoglalva, ha általában egészségesek, nem aggódik az extra kényelem, de aggódnak megtakarítás pénzt és helyet a házban, akkor lehet választani álló szobakerékpár. De ha az állam a hát és ízületi gyenge; ha többet szeretne a kényelem és a biztonság - ez jobb, hogy választhatják a vízszintes szobabicikli. Továbbá, ez a mi feladatunk, hogy emlékeztessem önöket, hogy szükség van, keresse fel orvosát, mielőtt a gyakorlat - véd meglepetés.

Vonat és sok szerencsét! Üdvözlettel, online áruház szimulátorok csapat "Sport Sparta".