Taiga fürdő érmén szükséges tulajdonságok és előnyök a látogatók

Mi a tajga fürdő?
akkor egy tajga fürdőt, ha szeretné magát. Ehhez be kell tartani bizonyos feltételeket.
- Helyszín választott az építési sziklás, közel a tó. Meghatározása után az a hely, kiásott gödör körülbelül 1 m * 0,5 m egy kemencében.
- A kemence áll kövek: az alsó sorban vannak kiválasztva nagyobb kövek, valamint a fenti - egy kisebb és kisebb.
- Body szerkezet egyesíti keresztül lemezeken.
- Öblítő hajtogatott kemencében kell legalább 4 órán át, amíg az alsó köveket nem vörösre.
- Miután protopki szénatomok eltávolítottuk a kemencéből, és vízbe öntjük. Tartása meleg fürdő fedett szorosan műanyag fólia.
Modern fürdők minta meglehetősen különböznek azoktól, amelyek erdőben található. Tipikusan ilyen fürdők városokban jelent az építőiparban magas minőségű rönk. álló 2-3 széles terek. Ezek az intézmények lehetővé teszik a polgárok nem csak javítja az egészséget, hanem időt tölteni a barátaival. Úgy töltheti az éjszakát és a kényelem illatos gyógynövény tea.
Bármilyen tajga fürdő, akár a város nélkül nem fontos részei ami egy különleges aurát. A legjelentősebbek: méz és gyógynövények. Méz használják dörzsölte a test javítja a bőr állapotát. Terápiás taiga gyógynövények pozitívan befolyásolja az egész test és kezelésére számos légzőszervi betegségek. A leghasznosabb gyógynövények a pár:
- csipkebogyó, növekvő ellenállást a megfázás szezonális szervezetbe;
- tajga citromfű, vitaminokban gazdag;
- áfonya és szeder
- sóska;
- rozmaring;
- medveszőlő.
Hatás tajga fürdő a bőr és a test egészének
Taiga fürdő lehetővé teszi, hogy törölje a testet a toxinok és megfiatalítja a testet. Az emberi bőrön keresztül pórusokat folyamatosan elhagyja a folyékony káros anyagokat tartalmazó: toxinok, radionuklidok és a sók, így előmozdítása izzadás, gőz tisztítását elősegítő káros kipufogógáz-anyagok.
Mivel a befolyása a túlhevített gőz lényegében törli sejtek, nyirok folyadékot és a vért. A modern módszerek a hagyományos orvoslás egyre inkább az tisztító a test segítségével a gőz.
Előzetes felkészülés
Felkeresi a gőzfürdő és a méregtelenítés lehet előre elkészíteni. Ebből a célból, néhány nappal a tervezett rendezvény, akkor elkezd végrehajtani kis blokk gyakorlatok fél órát. Célszerű választani a komplex, amely magában foglalja az összes izomcsoportot. Séta, futás elősegítik az oxidációs salak. ezért a tajga fürdő test sokkal hatékonyabban megtisztul a felhalmozódott méreganyagok.
Kezdés helyreállítási fürdő eljárásokat fokozatosan kell - csak a szaunát hetente többször.
Feltöltése folyadék a szervezetben

Ellenjavallatok
Sok ellenjavallatok hogy látogassa meg a tajga fürdő. Először - a jelenléte betegségek, mint például az epilepszia, a magas vérnyomás és a szív-érrendszeri betegség. Nem szükséges, hogy keresse fel a fürdő során fellángolása krónikus betegségek, valamint az akut szakaszában a betegséget.
Terhes nők és gyermekek aluli három év, és a listán, akik nem kell a kádban.
A legtöbb ilyen csoport megtekinthetik a fürdőház során protaplivaniya amíg el nem éri a magas hőmérséklet - meleg gőzfürdőt illóolajok javát. de nem okoz súlyos szövődményeket.
ajánlások
Míg a gőzfürdőt, szükséges teljesítményének ellenőrzése impulzus: ha ez meghaladja a 140 ütés percenként, akkor jobb egy kicsit, hogy ki a szauna és a pihenésre, mielőtt visszatért a normál áron. Első alkalommal látogatás a fürdő nem tart tovább, mint 15 perc, míg a vízszintes helyzetben kell kiválasztani a legjobb.
Miután meglátogatta tajga fürdő jobb inni vitamin komplexek kitöltési anyagokat jön össze a méreganyagok a bőrön keresztül a pórusokat. Különösen fontos fdeltöltő ásványi anyagokat. így veszi gyógynövénykivonatokat. Ez megkönnyíti, hogy érzékeljük a pszichés stressz, fizikai és érzelmi zavarok.
hasznos higiénia
A tajga fürdő, van egy másik titok az egészség és a hosszú élet - ez egy természetes gyanta és tűlevelű fák. A gőzfürdő jobb használni fenyő és luc gallyak. mivel azok esszenciális olajokban gazdag, amely jelentősen élénkíti az egész testet. Használhatja univerzális tölgy és nyír seprű.
Hosszú ideig a fürdő és ment tovább gyógyítani betegségek jelentek meg: reumatikus fájdalom, komplex sérülések, hátfájás a nehéz fizikai megterhelés és a hipotermia. Bemelegítés után egy hosszú marad a hideg, tapadást népi kezelési idők mentettek ki megfázás.