Táplálkozás és a fogszuvasodás - hasznos és káros élelmiszerek, az étrend fogszuvasodás - Fogászati portál

Tudtad, hogy az emberi egészség 70% -ban függ az élelmiszer? A legveszélyesebb komponensek fogak - szénhidrát szacharóz. Ez ismerős mindannyiunk cukor, ami teljesen édességek, sütemények és a szóda.
Igen, a baktériumok szintén nem idegenkedik enni szénhidrátot. Nem csoda, hogy a statisztikák azt mutatják, hogy az emberek, akik már dolgoztak több mint 10 éve a cukorka gyár, hogy a magas intenzitású a fogszuvasodás folyamata.
Táplálkozás, mint tényező a fogszuvasodás
Kariogén baktériumok lakó a szájüregben (Streptococcus mutáns, Streptococcus sanguis), élő rovására szénhidrát ételmaradékok. A mikrobák feldolgozott egyszerű szénhidrátok szerves sav. Ezt a folyamatot nevezik erjedés, vagy erjedés.
A savat érintkezésbe a fog felületén zománc oldásával ásványi komponensek. Acid elvékonyodik a zománc és a fog üreg van kialakítva.
A fő étel a baktériumok - szacharóz, amely könnyen támadható, hogy fermentációs eljárás. A megnövekedett mennyiségű cukor bármely formában előbb-utóbb vezet a fogszuvasodást. Ez egy axióma.
A WHO szakértői bebizonyították, hogy azokban az országokban, ahol a lakosság kevesebb, mint fogyaszt a 27 gramm cukrot naponta, fogszuvasodás kevésbé gyakori.
Egyéb szénhidrátok (glükóz, fruktóz, laktóz) is van egy fogszuvasodást okoz, de sokkal kisebb mértékben.

Diéta a fogszuvasodás ellen
A helyes táplálkozás magában foglalja az 5 fő részből áll: fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok. Fogászati egészség legfontosabb a kalcium, fluorid és D-vitamin
Az optimális dózis fluor naponta - 3,2 mg, és a nagy mennyiségű ásványi érintkezik ivóvízzel. különösen fluorozott víz sok városban. Fluorid, együtt kalcium és foszfor aktívan részt vesz a csontképződést és a fogzománc.
A kalcium a fő építőanyag a fogak és a csontok. Napi norma kalcium Felnőtt emberek esetén 800-900 mg. Azonban az egyetlen aktív tagja felszívódik elegendő mennyiségű D-vitamin

A D-vitamint a szervezet által termelt, ha ki vannak téve a napsugárzásnak. Azonban a lakosok északi régiókban, ahol kevés napsütéssel, akkor ajánlott használni táplálékkiegészítők a D-vitamin, a napi árfolyam egy felnőtt ember 5 mcg.
Hasznos termékek megelőzésére fogszuvasodás
Alma, sárgarépa, káposzta.
Az ilyen szilárd élelmiszer tisztítását elősegítő bakteriális lepedék tapad a fogzománc felületén.Minden bogyók piros, lila és kék.
Ezek gazdag bioflavonoidok, ez a vitamin-szerű anyagok, amelyek megakadályozzák a kialakulását a baktériumok filmek a fogakon.Gabona, teljes kiőrlésű gabona, korpa.
Stimulálják a nyál, valamint tartalmaznak polifenolok (antioxidánsok), védi a zománc a törés.Tengeri halak, algák.
Seafood gazdag D-vitamin, a kalcium, kálium, magnézium, foszfor.Egy erőteljes természetes fertőtlenítő és kúrák fogszuvasodást baktériumok a szájban.

Fontos, hogy eszik tejtermékeket. Különösen hasznos joghurt, amelynek a forrása a foszfopeptidek. Ez a komponens felgyorsítja a kalcium felszívódását, erősíti és helyreállítja a fogzománcot.
Sajt gazdag foszfor, kalcium és zsírsavak, amelyek hatnak mikrobaellenes szerek. A savófehérje része a sajt elősegíti remineralizációjához zománc.
káros termékek
A listát a fő termékek, hozzájárulva a fogszuvasodást:
- édességek - csokoládé adalékanyagok, lekvár, sütemények, aprósütemények;
- só túlzott mennyiségben - megakadályozza a felszívódását vitaminok és ásványi anyagok;
- Puha, tapadós ételek - mint például az élelmiszer-részecskék maradnak a fog felületén, amely hozzájárul a folyamat erjedés és rothadás a szájban;
- Édes italok - szóda nem csak nagy mennyiségű káros a cukor, hanem a szó szoros értelmében „eszik el” zománc. Javasoljuk, hogy igyon szénsavas italok keresztül szalmát.

A fő ajánlások az édes szerelmeseinek
Édesség - a legnagyobb ellensége a fogak és az „szövetségese” fogszuvasodás, úgy emlékszem, tippeket:
- csökkentenie kell a tartózkodási idő a cukrok a szájban öblítsük ki a száját minden étkezés után;
- nem eszik édes az éjszakát;
- Nem eszik édességet a szünetekben étkezések között;
- kívánatos felváltani édes desszert gyümölcs vagy bogyók.
Egészséges ételek - az egyik fő összetevője a megelőzés a fogszuvasodás a gyerekek. De ha már észrevette, hogy egy „lyuk” a zománc, akkor nem diétás vagy hagyományos receptek nem fog segíteni - el kell menni az orvoshoz. Listája bizonyított szakemberek bemutatott honlapunkon.

Az öröklődés és az öröklődés meghatározza fogszuvasodás a caries érzékenységet. Között a genetikai tényezők - humorális, sejtek által közvetített immunitást, az állkapocs szerkezete és kémiai összetétele a nyál.

Miért fogfájás töltés után fogfájást töltés után következtében irritáció a idegvégződéseket. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, ez jelezheti nyomásmentesítés tömítések, allergiás reakciók, kár, hogy a foggyökér.

Tömítő anyagok kiválasztásánál tömőanyag orvos megítélése, létrehozására tömítések, amelyek szükség van rá: időállandó, a bélés tömítésére gyökércsatorna.
Fény tömítés Fény tömítések csak megkeményedik alatt fénykezelés fény, így a szakember rendelkezik a lehetőséget, hogy a tömítés a természetes görbék a fogat.
Tömések tömések használnak visszaállítani az elvesztett fogak részt elváltozások a fogszuvasodás és annak hasított. Ez lehet átmeneti vagy tartós időtartamától függően viselésének és a felhasználás céljától.
Módszer Icon - fúrás nélkül fogászat Fogszuvasodás kezelése Ikon módszer nem igényel fúrófogak. Különleges folyékony szigetelő teljesen helyreállítja zománc. Az esetek 80% -a Ajkon készítmény megszünteti az összes szuvas kandalló.
Tömítő fogtömés fogak - a fogpótlás korona szorítás keresztül cementet vagy kompozit. Tömítés a fogat mellett végezzük érzéstelenítő injekciót, és 15-20 percig tart.
Kezelése fogszuvasodás caries kezelést hajtjuk ikon készítmény vagy hagyományos lézer tömítés. Az alkalmazott kezelés cement, kompozitok és kompomerek. Az ár a kezelés - 15000 40000 rubel.
Hogyan kell kezelni a nyaki szuvasodás nyaki szuvasodás kezelésére hajtjuk Icon eljárás vagy töltésében fotopolimert. Egy korai szakaszában alkalmazott ásványi anyagokat pótló gélek és fluoridálás. Ár terápia - 1500 rubel.