Tedd Pease puding hasznos showbiznisz hírek
Mi haszna van a borsó zabkása
A borsó gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban. Ez aszkorbinsav, béta-karotin, B-vitamin, PP, vas, cink, kalcium, magnézium és a kálium. A sók lépő annak összetétele, elősegíti a kiválasztást a felesleges folyadékot a szervezetből. Borsó javasoljuk, hogy az emberek rendellenességek a vese és a szív, valamint az érelmeszesedés és a vérszegénység. Használata borsó zabkása abban a tényben rejlik, hogy ez a forrása a növényi fehérje, aminosavak, valamint a vitaminok és ásványi anyagok teszik ki a borsót. Az orvos azt székrekedés, emésztési zavarok, golyva, az elhízás, az érelmeszesedés. Minősége miatt és a magas kalóriatartalmú ételek szükségszerűen tartalmazza az étrendben a sportolók és a vegetáriánusok.
A recept a borsó zabkása
Ha a szakács a zabkását borsó, amelynek révén a cég „Uvelka”. 1 lehetőség van, hogy egy csomag súlya 800g zúzott borsó, öntsük egy fazék vastag falak és egy alsó, fedjük le hideg vízzel, és hagyjuk duzzadni két órán keresztül. Ezután meg kell hozzá 1 liter hideg vízzel, sózzuk, és főzzük kb fél óra. Hogy goroshnitsa ne égesse meg kell időnként keverjük. Abban az esetben, forró víz, forró víz lehet utántölteni. A főzési idő megnőhet, és mértékétől függően a főzés, ami miatt szükséges, hanem a borsó tekinthető kész, ha a tartalma a pán hasonlít burgonyapürével.
Tippek, hogy javítsa az ízt goroshnitsy
A recept a borsó zabkása nagyon egyszerű, de számos módja van, hogy segítsen változatossá. Ez mindig ajánlatos hozzá zabpehely, krém, oliva vagy napraforgóolaj. Sült hagymával, pikáns, hogy ez egy egyedi ízét. Akkor Saute hagymát sárgarépát.
Egy jó kiegészítő lesz a hús, füstölt hús, gomba és gyógynövények. Néhány főzzük a borsót együtt hajdina és sütőtök zabkása fűszerezett vagy sem vízzel, hús, gomba vagy zöldség leves. Goroshnitsa válik kalória és megszerzi további hasznos tulajdonságai.