Tisztító mandulák mosás és a testmozgás, az egészség és a hosszú élet szabályai

Sok tisztítási eljárásokat használnak a jó egészség megőrzéséhez. Leggyakrabban, mi gondoskodunk az állami szervek, amelyek úgy tűnik, hogy a legfontosabb. De minden mindennel összefügg a szervezetben, és a fertőzés az egyik szervezet terjedését a szervezetben, ami különböző betegségek. És még azok oragny, amelyek maguk tervezték, hogy megvédje a különböző fertőzések válhatnak azok forrását. Ebben az esetben beszélünk mandulákat, tagjai limfoid szövet és található egy mélyedés és a nyelv között mutatkozik.

80 összefüggő betegségek fertőzés, amely érinti a mandulák: bo-fennálló betegség felső légúti, fog, ideges, endokrin és kardiovaszkuláris rendszerre, a gerinc, az ízületek, pischevari-CIÓ utat, és még sokan mások. De sok az orvosok azt mondják, hogy még a eltávolítása a mandulák nem vezet javulást.

Mivel a szerkezet a amygdala képviselnek szövet nagyon hasonlít egy szivacs, amely képes felvenni a mikrobák a baktériumokkal, amelyek a kedvező környezet kezdenek szaporodni gyorsan. Ebben az esetben a fertőzések elleni védekezésben, adja leukociták, melyek behatolnak a mandulák cső (la Coons). A kapott genny halmozódik táskák elmeszesedett anyag, az úgynevezett dugók.

Ezek a tömítések lehetnek lágy vagy sűrű szilárd jelenléte miatt bennük kalcium, foszfor, magnézium, ammónia, vagy karbonátok. Tonsillolith többnyire sárga, de néha ez is szürke, barna vagy vörös. A jelenléte az ilyen képződmények diagnosztizálni a krónikus mandulagyulladás.
Amikor a betegség, mely szükséges egy nagyon intenzív kezelést. Hogyan csináljuk ezt le van írva a cikkben Krónikus mandulagyulladás gyógynövények.

De előestéjén a szezon a megfázás, szeretnék leírni eljárás tisztogatás a mandulák egy mosás fertőtlenítőszerek és speciális gyakorlatok, ami megakadályozza, hogy súlyosbodása krónikus mandulagyulladás.

A mosásnál mandulák hatékony módja annak, hogy távolítsa el a genny és a zsúfoltság, a joghézagaival a mandulák. Szükséged lesz furatsilin vagy más drogok, és a fecskendőt. Elvégzésében mosások pereiod mandulák kívánatos, hogy elutasítsa a szilárd táplálékot, ami a sérülések elkerülése érdekében. A beavatkozást egy steril injekciós tű eltávolítása után mossa meg alaposan a kezét. Furatsilina oldatban vagy más szert egy fecskendő típusú. Lehet használni, vagy készen furatsilina készített oldatban tabletta (per 100 ml vízben 1 tabletta zúzott). Ha nem tudja, kérjen meg valakit, hogy mossa a manduláját.

Egy egyszerű módszer, amely nem igényel semmilyen segítséget vattával átitatott fertőtlenítő oldat, amely csak dörzsölte mandulák óvatosan, hogy ne sértse meg őket. Végezzük el ezt a műveletet többször egy nap. A megoldás nem tudnak nyelni, meg kell köpni, mivel azok át forraljuk mandulák mossuk teljes plakk baktériumok.

Solutions mosására használt mandulák:

Használja sóoldatot (jobb felhasználása tengeri só 1 teáskanál egy pohár meleg vízben). amely szintén antibakteriális hatású.

Chlorophillipt (golyós eukaliptusz levelek kivonata) alkoholos oldatban. Annak előkészítéséhez meg kell keverni vízzel 1:10 arányban vagy 1: 5. Az ilyen oldatot mossuk rések 3-szor egy nap.

Tegyünk egy főzet menta, zsálya, tölgyfa kérge, a kamilla, körömvirág, eukaliptusz. A szárított növényi keveréket (1 teáskanál egyes gyógynövény) kioldódni két liter vizet. Tehát akkor öblítse főzet tudta mozgatni napi 5-6 alkalommal.

Gyakorlatok, hogy megtisztítsák a mandulák

Mosás mandulák kombinálható speciális gyakorlatok. Az a tény, hogy a tisztító eltömődött mandulák üregek bekövetkezik nyelés, ásítás, on-kiemeli a nyaki izmok, kiderül holo-ön. Az egyik ilyen gyakorlat, amely nagyban javítja ez a hatás „oroszlán testtartás.”

Technika ezt a gyakorlatot: Belégzés és tartsa vissza a lélegzetét. Ebben a nyitott száj, nyújtsd ki a nyelved, mint amennyire előre és lefelé az állán. Ebben az esetben nyomja meg az álla, hogy a mellkas-nem. Maradjon ebben a helyzetben, amíg elég a légzésre. Ismételjük legalább 3-5 alkalommal egy megközelítés.

Akkor végre, és gyakorolja „kolech-to”. Ehhez a gyakorlathoz, csukja be a száját, hegye a nyelv felfekszik a szájban, és Medley visszafordul a torkát, amennyire csak lehetséges. Ebben a feszült izmok, a torok és a nyak, és a nyelv által lehetővé tett, a késleltetett-nek levegőt. Hogy több al-mozog.

Jótékony hatással van a stimuláció mandulák működik sima fordul, és megdönti a fejét előre, hátra és oldalra a kötelező távú rögzítését, a fej az utolsó fordulópont-ke.

Miután a testmozgás mandulák tisztításhoz lehetnek további al-öblítő torok sós víz. Ha érdekel, akkor össze lehet hasonlítani a nyelv színe előtt és után az eljárást. Ra-zumeetsya, jobb tisztítsa ki a plakk, ideális esetben - egy ezüst teáskanál.

Azt is elvégzi a tisztítást a mandulák egy nyak masszázs. Ehhez nyomja a párna mozgatja a hüvelyk- és mutatóujjával, köré a légcső nyaki előleget az üregből a sarkokat az alsó állkapocs és a fül, és továbbra is a közepén az álla. Mozgások legyen lágy, megfogja a hátsó oldalán a mirigyek.

Rendszeres mosás a mandulák és a gyakorlatok speciális gyakorlatok és masszázs segít jelentősen javítja az egészséget és a fellángolása krónikus mandulagyulladás.

Olvasd érdekes cikkek: