Több módon mentálisan felkészülni a versenyre

Versenyek és képzés az ég és zemlya.Ochen gyakran harcosok kiváló felkészülés a versenyre a zavart és kábulat a végén nem mutatott semmit, ami.

Szimulálják, és felkészüljenek a versenyfeltételeket a szoba nagyon nehéz, de nagyon is valós.

1) Mindig próbálja felvenni a harcot a képzés egy tapasztaltabb és erősebb ellenfelek

Amikor eljött az ideje sparring, mindig meg kell kérni egy pár fejlettebb és erősebb protivnikom.Bolshinstvo fiúk próbálják megtalálni a partner a szintre, amely jól érzik magukat, és prosto.Ne legjobb taktika.S aki gyorsabban vydohneshsya vagy csapott egy fehér öv, vagy fekete? Ebben a funkciót, akkor nehezebb, mint a gyorsabban tanulnak, és készítik telo.Ili úgy gondolja, hogy könnyű beszélni eseményeket? hogy vegyenek ezen a módon kell túllépni az egód, meg kell tapsolni chasto.Nu közben csinálni, és ezért kellett n onimat te itt tanulni jönnek, a hibák és kudarcok természetes, nem?

2) részt versenyeken a klubok közötti, menjen a nyílt SZŐNYEGEK

Ajánld klub verseny megszervezése az „otthoni” .Priglasi barátok, család, női, kollégák zriteley.Pust verseny lesz a csapattársak, kicsi, anélkül, hogy a címek és kupák, de ez lesz a valós helyzetet szimulált sorev, ez segít alkalmazkodni. Ön tud nyújtani egy edző, hogy gondoskodjon kültéri szőnyeg vagy Interclub barátságos vstrechi.Eto nagyban segít felkészülni a kísérleti és a nyomás, hogy mindent 100%.

3) harcolni RANDOM Partners

Kérdezze meg tréner, hogy vegye fel a véletlen partner, és szeme előtt mindenki gondoskodjon a harcot. Ezt kell tenni bármikor, előzetes értesítés nélkül, például edzés után, és akkor úgy érzi, hogy nagy adag adrenalinnal és vihar-e emotsiy.Budet bizalmat és készen a harcra? Vagy a félelem és a kétség? Csak egy módja annak, hogy proverit.Prislushaysya a belső hangra, amit mond? Bármi negatív és kellemetlen? Vagy a pozitív és motiváló? Ismerje meg, hogyan, hogy megbirkózzon a nyomás és érzések, csak menj ki a matracot, és amit umeesh.I nem fogod megbánni.