Tök zabkása rizs és a tej
Tök kasha rizzsel és a tej - a vitathatatlan vezetője a listán az egészséges ételeket, és legalább néha, de jelen kell lennie az étrend egyes.
Főzni sütőtök zabkása rizs és a tej - recept
- édes sütőtök fajta - 700 g;
- rizs dara - 120 g;
- Tisztított víz - 125 ml;
- tej - 375 ml;
- só - egy csipet;
- cukor - 75 g vagy íz;
- vajat.
Mivel a kása ma lesz egy tök, majd Nézzük először készítsen zöldség további feldolgozásra. A gyümölcscukor fajták tök mosás alaposan törölje szárazra, hogy megszabaduljon a tönk, felére csökken, és távolítsuk el a magvakat. Most megtisztítani a húst a bőr feszes és nashinkuem közepes méretű kockákra szükséges mennyiségű kását. Ezután adjunk növényi kockákra egy zománcozott edénybe, öntsük a vizet melegíti tömeg forrni, és csökkenti a tűz protushivaem tíz percig.
Most öntsük melegítjük forró tejjel, dobja só és cukor, keverjük és öntsük előmosott alaposan megkeverjük, amíg tiszta víz rizs, egyenletesen eloszlatva a felületen. Miután hozzáadott rizs, gabona, kása nem zavarja, és terepszínű fedél és meggyötört a legkisebb lángon harminc percig, vagy amíg főtt rizst.
Felkészültség keverjük zabkása, miközben stretching darab sütőtök, dobja ízlés a vajat és keverjük újra. Ha azt szeretnénk, hogy minél több folyadékot az összhang zabkása, adjunk hozzá egy kevés forralt tejjel és cukorral, és keverjük, ha szükséges.
Nagyon érdekes íze fordul tej tök zabkása, főtt együtt a rizs és a köles. Az arányok és a finomságok főzés a következő recept.
Tej zabkása sütőtök, rizs és köles
- köles dara - 120 g;
- rizs dara - 120 g;
- fajta édes sütőtök - 1 kg;
- Teljes tej - 850 ml;
- szűrt vizet - 350 ml;
- só - egy csipet;
- cukor - 75 g vagy íz;
- vajat.
Ahogy az előző recept, elkészítjük megfelelően, és kap egy tök gyümölcsöt kell egy tiszta sütőtök húsa kockákra shinkuem amelyek meghatározzák a jelen esetben a forró víz és a tej. Súly ízesített formájú cukor és só, ad ismét forraljuk, keverés közben, hogy csökkentse az intenzitást a tűz és a minimális tomim zöldség tejipari elegy tizenöt percig.
Most gondosan mossa a rizs és köles gabona, amíg a víz válik teljesen átlátszó, köles töltse egy percig forrásban lévő vízben és ismét mossuk. Küldjük mindkét gabona a sütőtök és meggyötört a legkisebb lángon harminc percig, kevergetve időről időre, és ha szükséges, miközben forró tejet vagy vizeken.
Felkészültség gruel ízesített vaj és tálaljuk forró az asztalhoz.
Kívánt esetben az ilyen állíthatjuk elő zabkása cserépben a sütőben. Erre protushenuyu tök víz és a tej lebomlásra pot, adjunk hozzá a keveréket mossuk rizs és köles, terepszínű fedelek és keresse a fűtött 190 fokos sütőben körülbelül negyven percig.
Főzés sütőtök zabkása rizs lényegesen egyszerűbbé válik a jelenléte Multivarki. Az alábbi recept a tulajdonosok ezt a csodálatos eszközt.
Főzni sütőtök zabkása rizs és mazsolát multivarka?
- rizs dara - 200 g;
- szűrt vizet - 250 ml;
- tej - 750 ml;
- sütőtök - 350 g;
- só - egy csipet;
- cukor - ízlés;
- mazsola - ízlés;
- vaj - ízlés szerint.
Készül és gyalult tököt határozza multikastryulyu, óvatosan hozzáadjuk a megmosott rizst és a mazsolát, öntsük szűrt vizet, tejet, dobjon egy csipet sót, a cukrot és a vajat, ízlés szerint, zárja le a fedelet a készülék, és válassza ki a programot „Milk kása”. A sípszó után hagyjon kása „fűtés” üzemmódban még tíz-tizenöt perc, és ki tudjuk szolgálni.