Töltött káposzta fiatal receptek lépésről lépésre fotók, tippek
A szépség fiatal káposzta káposzta, hogy elhagyja gyorsan és könnyen eltávolítható, de néha szeretné kitölteni őket forró vízzel, és várjon egy-két percet.

hagyományos recept
Ez a csodálatos étel tudja kezelni magát, hogy csak két hétig tart, a nyár elején, amikor a káposzta megszerezte a forma fej, de még mindig elég zöld.
- hús (hátszín) - 300 g;
- fiatal káposzta - 1 fej;
- gabonafélék választott (rizs, árpa vagy köles) - ½ csésze;
- izzó (nagy);
- 25 g búzát (átszitált) liszt;
- paradicsompüré - 2 evőkanál. kanál;
- vagy friss paradicsom - 3 magzat;
- 35 g finomított olaj;
- só és más fűszerek - ízlés szerint.
Főzési idő - 1,5 óra. Calorie-1 részletekben - mintegy 100 kcal.
Ajánlások előállítására töltött káposzta fiatal káposzta:

Recept töltött káposzta tejföllel fiatal
Ez az étel is alkalmas ebédre és vacsorára. Ebben az esetben ez elég tápláló. A hagyományos töltelék a rizs és a hús, akkor próbáljon meg, és nem valami szokatlan: darált csirkemell sült hagymával és kaporral.
- fiatal fej káposzta;
- csirke - 0,5 kg;
- izzó (nagy);
- kapor (friss) - 5 gallyakból;
- 40 gramm finomított napraforgóolaj;
- paradicsompürét és tejfölös - 2 evőkanál. kanál;
Elkészítési idő - 60 perc. Egy adag tartalmaz 140 kalóriát tartalmaz.
Lépésről lépésre módszerrel a főzés:
Mossuk ki a káposzta. Általában fiatal fej káposzta leveleket is könnyedén eltávolíthatók. Hogy megkönnyítse a feladat kell, hogy legyen, hogy a metszést elhagyja körüli csövek.
Káposztaleveleken vastag szára. Ezek harcolni ki vagy óvatosan késsel.
Annak ellenére, hogy úgy tűnik, káposztalevél puha, akkor is kell tartani, hogy forrásban lévő vízben, szó szerint 1 perc. Mint ilyen, ők könnyebben csomagolja.

Csirkemell filé grind egy húsdaráló, szezonban fűszerekkel. Hagyma finomra vágott és megsütjük a forró serpenyő.

Az apróra vágott kapor gallyakból. Add darált vágott zöld, pirított hagymával. Keverjük.

Káposztaleveleken bomlanak töltelék (hús hagymával és gyógynövények), csomagolja őket formájában borítékok, hogy bundában lisztet és megsütjük egy serpenyőben, hajtogatott alakja.

A pan kiönteni a krém, paradicsompürét, 200 ml vizet, keverjük forrni, hozzáadása után sót.
Pour mártás töltött káposzta, fedél nem záródik. Tedd a sütőben 40 percig.

Az asztalon, szolgálják töltött káposzta a mártással, amelyben azokat a kialudt, a felső priporoshit vágott zöld.

Főzni káposzta a multivarka
Ez az opció a főzés töltött káposzta egy kicsit könnyebb, és kevesebb erőfeszítéssel.
A szükséges készlet termékek:
- korai káposzta - 1 fej;
- 40 g tejföl;
- 1 sárgarépa;
- 0,4 kg darált húst;
- Ábra táskák - 1 db (80 g);
- hagyma (nagy);
- 25 g átszitált lisztet;
- 2 evőkanál. kanál - paradicsompüré és növényi olaj;
- ízesítésére fűszerek - ízlés szerint.
A főzési idő (összesen) - 1 óra. Egy adag (100 g) tartalmaz, 80 Kcal káposzta.
Főzni káposzta a multivarka:
- Szerelje le a fejét a leveleken. Távolítsuk el őket vastag szárral;
- Forraljuk a rizs, ajánlott a csomagot, de a főzési idő Felezi;
- Hagyma vágjuk, és keverjük össze a rizs, hús;
- Készül tölteléket hozott levelek, csomagolja őket tekercsek formájában vagy borítékokat;
- A Multivarki tálba öntsük a növényi olaj, tedd a reszelt sárgarépát, apróra vágott hagymát. Enable „pörkölés” módban, főzzük 5 percig;
- Hogy előkészítse a szósz, tegye tejföl egy tartályba, és keverjük össze vízzel, adjunk hozzá fűszereket;
- Amikor a zöldségeket, tedd a káposzta, öntsük a tejszínes mártással. Enable „kioltás” módban. Főzzük 30 percig.

Olvassa el, hogyan kell főzni finom sütemény sóska.
Sült burgonyával, zöldségekkel - az egyik legegyszerűbb ételeket. amely gyorsan elkészíthető.
Tippek, hogy receptek
- Ha bármilyen okból elhagyja a fiatal káposztát nem lehet eltávolítani, meg kell rendbe egy fazék vizet a tűzhelyre forralás után merítse a káposzta, a levelek azonnal el kell távolítani, ha a pre-metszés körül szár;
- Káposzta forró vízben tartani nem több, mint 1 perc. Ne vigyük túlzásba, a levelek nem túl puha;
- Ready káposzta leveleket kivesszük a vízből, és hozott egy tál, szövettel borított (papírtörlővel) üveg a felesleges folyadékot. Ezt követően, meg kell vágni, vagy verni vastag szárral;
- Ahhoz, hogy előkészítse a szósz segítségével liszt, de a főzés során is képeznek csomókat. Ennek elkerülése érdekében, ne adjunk hozzá lisztet, hogy a szósz, ahhoz, hogy a névjegyzékbe azt töltött, majd kisütjük.
Töltött káposzta - egy edényben teljesen független és kényelmes, mert akkor főzzük, hétvégén és használja a vacsora egész héten. Ahhoz, hogy tökéletes, töltött egy jobb add-kerek rizs, darált hús, paradicsom és tejfölös mártással.