Top 10 termék az egészséges és szép fogak
TOP 10 termék az egészséges és szép fogak

1. Kemény gyümölcs és zöldség (sárgarépa, alma, uborka, cékla)
Sárgarépa, alma, uborka, cékla tartalmaznak sok hasznos a fogak és az íny, a vitaminok és nyomelemek, mint például a béta-karotin, B-vitamin, D, E, K, C, PP, kalcium, kálium, magnézium, nátrium, foszfor, jód fluor-, vas, kobalt és ezüst, amely normalizálja a vérkeringést a fogíny és megadja a szükséges az egészséges fogak a kalcium és a foszfor.
A fogak és az íny megszokták a puha, a feldolgozott élelmiszerek, és már nem működnek megfelelően, így a plakk megjelent és a rossz vérkeringés. Csak egy pár kemény zöldség vagy gyümölcs egy nap - és az íny biztosított egy jó masszázs és a fogak - megszabadulni a zsír. Továbbá, az ilyen zöldségek serkentik nyálfolyás, kipirulás folyamatosan a szájüregben, és csökkenti a baktériumok és a baktériumok.
2. Zöld (petrezselyem, saláta, hagyma, kapor, zeller)

A készítmény zöld nemcsak azért fontos, fogakat, hanem az egész test B-vitamin, E, A, C, PP, kálium, kalcium, magnézium, jód, nátrium, foszfor, vas, béta-karotin és folsav. Greens erősíti nem csak fogakat, hanem immunitás általában növeli az erek, és javítja a folyamatok vérképzés, és kiküszöböli a fogínyvérzés.
Petrezselyem és hagyma van egy természetes antibakteriális, frissítő illata, és elpusztítja a befolyása a gyümölcslé kerül nehezen hozzáférhető helyeken, fehéríti fogait, eltávolítja a fogkövet, erősíti és masszázs íny.
3. Berry (ribiszke, szőlő, eper, áfonya)

Bogyók gazdag egyedülálló kombinációja szerves savak, pigmentek és pektinek tartalmaznak PP vitaminok A, B csoport, C, E, H, béta-karotin, kalcium, magnézium, nátrium, kálium, foszfor, vas, jód és fluoratomot.
Néhány lé bogyók használata ajánlott megelőzésére fogszuvasodást. Például áfonyalé miatt baktericid hatását csökkenti annak valószínűségét, hogy a fogszuvasodást. Úgy véljük, hogy a komponensek a bogyós gyümölcslevek baktériumok blokkolja a hozzáférést az fogzománcot. Szőlő is használható a megelőzés a fogszuvasodás, mert tartalmaz egy komplex nyomelemek és ásványi anyagok, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a fogak és az íny. Továbbá, a szőlő van anyagok, amelyek blokkolják a létfontosságú tevékenység a patogén mikrobák a szájüregben.
4. Az anyák (mandula, fenyőmag, kesudió)

A készítmény anya tartalmazza az összes esszenciális aminosav, zsírsav, vitamin A, B, C, D, E és F, valamint a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és más ásványi elemeket meghatározó a magas tápértékű. Továbbá, kesudió tartalmaz egy egyedülálló anyag, amely képes elpusztítani a baktériumokat, elpusztítja a fogzománcot. Azt antibakteriális, antiszeptikus, frissítő tulajdonságai, enyhíti fogfájás.
Pine dió tartalmaznak vanádium, amely elősegíti a csont foszfortartalmát, részt vesz a kialakulását és fenntartását a fogak és a csontok, és fontos szerepet játszik az izom és idegsejt-aktivitás, a kalcium, amely a fő összetevője a csontok és a fogak, és nélkülözhetetlen a véralvadáshoz, sejt integritását és szívműködés.
A mandula olyan anyagokat tartalmaz, amelyek javítják a feltétele a fogak és az íny, továbbá, hogy fájdalomcsillapító és görcsoldó hatásúak.
5.Molochnye termékek (sajt, túró, joghurt)

Amellett, hogy a kalcium, kálium, magnézium, és a vitaminok A, B és D, hasznos a mi szervezet, tejtermékek és hatással van a fogakra. Így, joghurt csökkenti a hidrogén-szulfid, amely a fő tényező, ami rossz szájszagot, gyorsan növeli a pH szintet, és a foszfátok, kalcium-és kazein segítik mineralizáció fogak.
Sajt lehet hatékonynak ítélt megelőzésére fogszuvasodás, mert növeli a 60% a kalcium-koncentráció a fogzománcot, és növeli a hangerőt a nyál, amely olyan elemeket tartalmaz, amelyek megakadályozzák, hogy a fogszuvasodás kialakulásának és ínybetegséghez. Curd tartalmaz fehérjéket, tejsavat, vas és magnézium. Ez jól felszívódik a szervezetben, és a kalcium és a foszfor-sók szerepelnek benne, részt vesz a kialakulását a csont, táplálkozási idegrendszer és a kialakulását a vér hemoglobin.
6. citrusfélék (grapefruit, lime, narancs)

A készítmény citrus szükségszerűen tartozik a kálium, a kalcium, magnézium, nátrium, foszfor, vas, B-vitamint, E, C, PP, úgy, hogy a szervezetnek szüksége van. Illatában citrusok, nem csak a hang fel, emelik a hangulatot, csökkenti az álmosságot és javítja a figyelem és a munkaképesség, hanem jótékony hatással van a fogak és az íny. Például, napi használat grapefruit csökkenti fogínyvérzés és csökkenti annak kockázatát, gyulladásos betegségek, a szájüreg, és valójában ínybetegségek egyik fő oka a fogak elvesztésének.
Ajánlott továbbá, hogy enni meszet, amely segít megelőzni a fogszuvasodást és sokaságát tartalmazza az anyagok hasznosak a fogak és az íny. A kalcium és a foszfor szereplő Lima, segítséget zománc ellenállni a betegséget okozó mikrobákat és a pusztulás és az íny javítja a vérereket, és megakadályozzák vérzés. Ebben az esetben a Lyme tartalmaz szerves savak, hogy enyhe, fehérítő hatás nélkül Rozsdamentes zománc és elpusztítja a természetes mikroflóra a fogak és a szájüreg. Tartalmazza narancs nagy mennyiségű C-vitamin támogatja az egészséges kollagén hálózat a íny, megakadályozza, hogy a fejlődés számos fogbetegségek, elpusztítja a baktériumokat, amelyek fogszuvasodást okozó és ínybetegségek.
7. Seafood (hal, rák)

8. A tojás (csirke, fürj)

Tyúktojás tartalmaz fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, 12 alapvető vitaminok és szinte minden nyomelemet tartalmaz. Abban foglalt egy D-vitamin-forrás a foszfor és segít megelőzni a fogszuvasodást és tojáshéj - ideális forrása a kalciumot, amely könnyen felszívódik a szervezetben, miközben gyógyszerek, mint a kalcium-klorid, gipsz, kréta gyengén abszorbeálódik. Evés zúzott shell fürjtojással, lehetséges, hogy megszabaduljon a fogínyvérzés, és a fogak erős és egészséges.

Mindenki tudja, hogy a méz jót tesz az egészségnek, ez nem csak egy erőteljes energiaforrás, és lehet fokozni az immunrendszert, hanem pozitív hatással fogászati egészség. Különösen sokféle méz vitamin B és C, a méz antimikrobiális tulajdonságokkal, van egy merevítés és fiatalító hatása van a szervezetre, és a viasz lépek rágás segít a fogak tisztítására és az orális tisztító hatékonyan kezeljünk stomatitis és a gyulladás a nyálkahártya. A propolisz periodontális betegség kezelésére, a fogszuvasodás és ínybetegségek, a tudósok szerint, ez csökkenti a enzimek, amelyek segítenek a baktériumok megtapadjanak a fog felületére. Továbbá propolisz találtak mintegy száz elemek védelmet nyújtanak a fogak.
10. italok (tea, víz)

Mivel a fekete és a zöld tea nagyon hasznos a fogak, tartalma miatt az anyagok, megállás a baktériumok növekedését. Antioxidáns katekin szereplő tea megöli a baktériumokat, amelyek fogszuvasodást okozó és a rossz lehelet, majd ivott egy csésze teát, étkezés után, akkor felfrissíti levegőt, és tisztítja a szájban baktériumok, ezáltal védi a fogíny és erősíti a fogakat.
Tiszta ivóvíz dúsított fluort is pozitív hatással van a fogazat egészségi állapotára. Fluorozott víz erősíti a fogzománcot, és megakadályozzák a fogszuvasodást, és gátolja a kialakulását lágy plakk akkumuláció, elnyomja a tevékenysége mikroorganizmusok, amelyek csökkenéséhez vezet a felhalmozódása szerves savak a szájüregben.
Mindezek a termékek lesz pozitív hatása nem csak a fogakat, hanem az egész testet. Használatukkal minden nap, akkor telíti a szervezetet vitaminokkal és ásványi jótékonyan hat az egészségre. Amikor a fogak és az íny erős és egészséges, akkor eldönthetjük, hogy mosolyogni gyakrabban, és így a jó hangulat, és egy mosoly a válasz akkor garantált!