Top 5 tipp, hogyan kell főzni finom zabpehely
Nem ott, talán az ember, aki soha nem eszik zabpehely. Ugyanakkor több nehéz találni valakit, aki szeret, és eszik minden nap reggelire.
- A paradicsom a húsevő: hogyan kell főzni pecsenyék különböző fokú pörkölés
Miért történik ez? Csak nem mindenki tudja, hogyan kell főzni finom zabpehely. Kasha fordul a folyadékot, majd kemény, de íztelen.
Hogyan finom főzni kását különösebb erőfeszítés nélkül:
- Vegye gabonamagvak, de nem gyors főzés zabpehely
Kashi gabonafélék ízletesebb és több ajánlatot, bár igényel több főzési időt. gyorsétterem egy része a cukor, hogy nem mindig van, és mi is hozzá annyi adalék, ahogy tetszik.
Ön egy nagy szakács, aki tudja, hogyan kell főzni zabkása, előkészítésével neki többször is? Talán, de csak időben nem szükséges, és főzni finom zabpehely nem mindig működik. Fontos figyelni, hogy a víz mennyisége, és a gabona, hogy a tökéletes arányt. Ha úgy dönt, a zabkása a gabonából, az arányok a következők: 1 pohár vizet egy negyed csésze kukorica. Ha inkább kása gyorsétterem, majd egy pohár vizet és egy fél csésze babot.
Kása eltérő lehet, és a víz, de ez csak még finomabb tejjel vagy gyümölcslével. Nem csak ez finom, hasznos, mert a tej kalcium- és sok más vitaminok és ásványi anyagok, nem beszélve a gyümölcslé vagy almabor. A folyadék mennyisége változatlan marad, így a főzés nem okoz nehézséget.
Zabliszt lesz ízletesebb és táplálóbb, így az összeg a gabona is kismértékben csökkenti. Bár, ha szeretsz enni, akkor hagyjuk, hogy nem áll meg. Gyümölcsök megadja a szükséges vitaminok és rostok, és a dió - táplálkozási zsírok. Néhányan még enni kása hússal vagy gombával.
Ő marad sokáig a hűtőben, és akkor több időt reggel ki gyűjteni. Csináltam egy nagy adag, és reggel veszi mindaddig, amíg szükséges. Ezután adjunk hozzá egy-két evőkanál víz és hő a mikrohullámú sütőben.
Mit adhatunk zabpehely:
- Gyümölcs vagy szárított gyümölcsök, bogyók, almaszósz, lekvár.
- Diófélék és magvak (mandula, dió, mogyoró, földimogyoró, lenmag vagy szezámmag).
- Édességek (cukor, méz, juharszirup).
- Fűszerek (szerecsendió, fahéj, kardamom).
Mint látható, ez finom főzni zabpehely egyszerű és könnyű.
Minden a legfrissebb híreket, olvassa el a honlapon a portál női tochka.net