tört sütőtök leves

Biztos vagyok benne, sokan tapasztalnak tiszta vagy rejtett gyengeség növényi levesek. Miután főznek nagyon gyorsan, a technológia szinte semmi nem változik, és ne aggódj a szép vágási összetevőket. És ez a legfőbb titkos összetevőket rejtett ízletes, megfelelő étrend krémleves püré tök, jó összhang - nem túl vastag, nem folyadék. Ez egy sor a termékek és a kész eredményt közülük formájában ínycsiklandó mártás segítségével nem azonnal nyelje le a részt, és elgondolkodva enni egy kanál minden étel. Megjegyezzük, hogy az ideális összetevője krémleves - a sütőtök, így fogjuk használni.
- 1 liter vízben;
- csirke - 200 g;
- Hagyma - 1 kis fej;
- sárgarépa - 0,5 pc.;
- koktélparadicsom - 5-6 db.;
- sütőtök - 150 g;
- burgonya - 2 db.;
- fűszerek, só - egyéni ízlés.
Elkészítési idő tanfolyamok - 45 perc.
Kalória - 60 kcal.

1. Minden leves, zöldség, beleértve kezdődik leves! Ebben a recept, előkészíti a húslevest csirkemell filé. Darabokra vágjuk, és töltse meg forró vízzel, sóval, távolítsa el a habot egy kanállal, főzni a húst 15 percig, majd vegye ki, de nem eszik, akkor is szükség van, hogy átadja a kész ételt.


2. vöröshagyma, tök és a sárgarépát, hogy tiszta, vágjuk darabokra közepes és koktélparadicsommal felére csökken.

3. A keveréket a zöldség passiruem 2 percig egy grill serpenyőben olaj nélkül. Ez csak akkor szükséges, hogy kenje a széleit a serpenyőbe egy kis olívaolajjal. Ezután adjuk hozzá a zöldségeket a húslevest.

4. Míg pirított zöldségek, szükséges, hogy tiszta és vágja a burgonyát, hogy a húslevest küldje el, együtt átjárók növényi keveréket.

5. Miután az összes zöldséget a húsleves lesz, tovább főzzük további 10-15 percig.

6. Most, hogy a zöldségleves kész, akkor lehet játszani a következetesség egy turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozó. A fröccsöntött tárgy levest és eldörzsöljük, amíg sima. Hozzáadása húsleves vagy zöldség, beállíthatja a vastagsága a levest.

7. A gyakorlat azt mutatja, hogy a leves lesz vastagabb, ha tudott állni néhány órán át, szükség esetén azonban hígítható forró vízzel, amíg a kívánt konzisztenciát.

Serve egy zöldségleves, adjunk hozzá egy szelet grillezett tök és egy kis főtt csirke és egy pár erős paprika gyűrű.
Is, akkor interestny ilyen levesek: