Tudatalatti és a fogyás

Mint korábban már írtam, nem diéta nem lesz hatékony, ha nem a dallam, hogy a pozitív eredményt. A legfontosabb dolog a fogyás nem könnyű elérni a kívánt eredményt, és megtartják azt. Sokan azt mondják, gyakorolja hatástalan, vagy ilyen és ilyen diéta nem hatékony, azt szerzett több kilót, mint volt, és így tovább. De a tény az, hogy mielőtt elkezd fogyni, meg kell mentálisan felkészülni. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen csinálni, fogunk beszélni.

Először is egy rövid, hogy azt mondják, hogy meg kell érteni, hogy ha fogyni, el fog tűnni nem csak az extra súly és meg fogja változtatni az életét. Ez meg fogja változtatni a véleménye a világ. Változás a hozzáállás az emberek felé. Változás az életmód. Ehhez fel kell készülnünk.

Most első dolog az első. Már a kezdet kezdetén azt fogja mondani, hogy mindezek a dolgok a tudatalatti reagál. Fogyás hatékonyan zajlott, meg kell barátkozni a tudatalatti. Meg kell, hogy a tudatalatti fogyás könnyedén, hanem ellenséges. Ahhoz, hogy a tudatalatti jó volt, hogy lefogy, és a testmozgás.

Mint mondtam, az agy úgy van bekötve, így. hogy az esetleges változtatásokat, ez a stressz. Akár pozitív, akár negatív változás. Ezért a hatékony fogyás szükséges, hogy meggyőzze az agy, hogy a fogyás mindennapos dolog.

Azt hiszem, nem csak azt, hogy ebben a helyzetben. Úgy döntött, hogy dolgozzanak ki hétfőn. fogyni. Ez a megoldás tájékoztatta. De a tudatalatti nem érdekli, hogy ott úgy dönt. Ő, mint ismerős, annál jobb. A tudatalatti elme ellenállni a vágy, hogy sportoljon. Ezért dolgoznak ki egyszer vagy kétszer, a harmadik alkalommal már nem szívesen, hogy nem él. A negyedik és mondtam, miért nincs rá szükség. Minden a tudatalatti nyert. És én nyertem, mert nem barátkozni vele, hogy úgy mondjam.

ez nagyon logikus, hogy megkérdezzük: hogyan nyeri meg a tudatalatti a mi oldalunkon? Hogyan tegyük a fő szövetségese?

Akkor ezt két módon: az első út - létrehozásával élénk képeket; második módszer - a „aranymetszés”.

Készítsen hatásos képeket.

Képek létrehozása leggyakrabban fordul elő a önhipnózis. A fényesebb és érzelmi úton, annál megbízhatóbb lesz írva a tudattalan (a tudományos nyelv, úgy hangzik, mint „keverjük domináns”). És akkor a kép ( „izgatott domináns”) mindent meg fog tenni, hogy végre. A tudatalatti elme fog dolgozni az Ön számára, akkor is, ha alszik, ha enni, vagy megy a busz.

Az emberben, sok igények, dominánsok. Ez a fizikai szükségletek (szükség étel, az alvás, a melegség, a szexuális intimitás), tudásszomj, hogy szükség van az önmegvalósításra, esztétikai igényeit és így tovább.

Mindegyik igények válhat dominánssá. És a feladat az, hogy eredetileg a saját akaratát, és nem önmagában.

Ezért, mivel beszélünk fogyás, fontos, hogy meg tudja gerjeszteni a domináns az elhízás elleni küzdelem.

Ezért, ahogy korábban írtam, a annak érdekében, hogy hatékony legyen a fogyás, meg kell rajzolni egy képet, hogy hogyan fog kinézni, ha fogyni. Végtére is, a fejedben erősen leült a képét a túlsúly. És meg kell, hogy az agy, hogy dobja el, és a helyén, hogy panaszt a kép egy gyönyörű karcsú nő. Ez az, aki te vagy, átadva a nehéz utat a fogyás.

Követve az egyszerű telepítés segít a rajz ezt a képet.

• Kezdje a nyilatkozatot: „Attól a perctől megszabadulni egy gramm zsír.”
• Akkor elképzelhető, hogy a zsír csöpög a tested, mint elolvad, mint a hó a tavaszi napsugarak. Ez az ötlet nagyon hasznos a testmozgás. Ebben az esetben a hatékonyságát testmozgás növeli 3-szor!
• Ha van egy jól fejlett képzelet, akkor mehet tovább. Képzeljük el, hogy a zsír fokozatosan elpárolog a szervezetből, és ez a szervezet elérte vonatkozó feltételeket meg! Ez vékonyabb!
• Ügyeljen arra, hogy a pozitív megerősítés, amikor bemutatja magát vékony. Képzeld el, hogy imádod körül közeli és kedves, emberek, például.
• Ezután képzelje el, karcsú a legapróbb részletekre is. Ahogy felébred reggel, és kecsesen potyagivates. Hogyan illik bármilyen ruha elegáns és szexi megjelenés a segged farmer. Hogy jött dolgozni, és az alkalmazottak mondanak bókokat a megjelenést. Ahogy találkozik egy barátom, aki még nem látott sok éven át, és ahogy leesett az állam a látványtól még nőtt vékony!

Itt van ez az állapot az öröm és a boldogság és a biztonsági másolatot a képet a jövőben.

Kiváltani kívánt képet meg kell 10-30 percet egy nap (lehet 2-szer 5-15 perc). Használja az idő utazás a metrón, taxi, tusoló, stb Lehetőségek kiosztani 10-30 perc egy nap nagyon.

Nagy szükség van rá, hogy okozhat-e ilyen kép kora reggel - reggeli hangulat megadja az alaphangot az egész nap.

Sok tudós megerősítette az összes fenti kísérletek. Hogy az agy irányítja a fogyás folyamatát. Ezért kell először lenyomatot az agyban kép te gonosz, majd fogyni. Sok az úton, lefogyott anélkül, hogy bármilyen diéta, de csak azt mondom magamnak, hogy lefogy, mint (csinál bizonyos dolgokat).

Egy másik nagyon példája létre képeket.

Az egyik srác, nagyon intelligens volt, szívhiba, és emiatt nem tudta gyakorolni. A megjelenés volt izomsorvadás, és a látássérültek. Természetesen, az összes lány kerülni, és ez nagyon nehéz volt neki. Végül azt is elege van, és úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét. Levágta egy sportmagazin fotó híres testépítő, és állítsa az asztalán. A srác nézett a fénykép a sportoló, és képviselte, hogy van egy szép test szivattyúzzák. Hat hónap után az Ember ábrázolások nem találtak. Természetesen nem lett testépítő, de ez már nem dystrophiában. A teste szép volt, izmos. Itt van egy igazi példa a javaslatot!

A legfontosabb dolog itt - a gyakorlatban. Eleinte vonakodott agy reagál egy új munkahely - világos jelenetek, nézetek képeit keményre húzott őket.

Ne aggódjon - ez normális. Csak továbbra is csinálni, és nagyon hamar minden ki fog derülni, szép és fényes.