Veszünk az első lépés a dohányzásról való leszokás, az egészségem

Mi lenne, ha azt mondanám, hogy a mágikus gyógymód, amely várta minden dohányos, végre megtalálta? Medicine, amely lehetővé teszi a leszokásra stressz nélkül akaraterő nélkül erős kínját visszavonása nélkül sokk terápia hatásos minden dohányos, nem igényel ravasz trükköket és segédeszközök, nem vezet a súlygyarapodás, valamint az, hogy tartós és megbízható.

Mint a legtöbb dohányos, akkor lehet, hogy csak arra gondolt, hogy leszokni a dohányzásról, ami pánik, és akkor is, ha már egy nap úgy dönt, hogy hagyja abba a dohányzást, akkor ez a nap nem éppen jelen van.

Meg kell várnunk, elkezdem mondani az egészségügyi félelmetes kockázatot, amely a dohányosok vannak kitéve, illetve hogy egy vagyont költeni sok év dohányzás, és hogy a dohányzás vulgáris és undorító szokás, te magad buta és gyenge akaratú matrac, de azt kell, hogy csalódást okozni. Ha ez a taktika eredményes volt, akkor már dobott füst, sajnos, ez a megközelítés nem segít senkinek leszokni a dohányzásról.

Hogyan válhat a dohányosok?

A dohányosok többé úgy döntenek, hogy a dohányosok, mint az alkoholisták - alkoholisták, kábítószer - függők! Az első teszt a cigarettafüst, úgy döntöttünk, hogy nem, akkor nem vitatkozni. De ez ugyanaz a dolog, nem fogunk költeni sok éve a színház, ha úgy döntenek, hogy nézd meg a filmet?

„Javítások” az agyad!

De minden dohányos, ugyanabban az időben, hogy folytatni kívánja a dohányzás. Öntudatlanul vagy tudatosan, senki sem kényszerít minket, hogy a füst, ez egy döntés tesszük magunkat. Az egyetlen dolog, ami visszatart minket attól, hogy képes leszokni a dohányzásról - ez a félelem!

A félelem az, hogy az utat a szabadság fogsz tapasztalni határozatlan időre, ami hiányzik néhány megelégedésére vágy. A félelem, hogy az ilyen támogatást nem kisebb, mint egy cigaretta, soha nem fogjuk örömet vagy baráti összejövetelekre, nem élelmiszer. Attól tartanak, hogy soha nem lesz képes megbirkózni a stresszel, vagy koncentrálni, és esetleg benne magad. Attól tartanak, hogy a karaktert, a személyiség megváltozott!

De legfőképpen félünk mi soha nem szabad magunkat teljesen, hogy váltak rabszolgákat az élet, és végzi álmok véletlenszerű cigaretta ....

Kérdezd meg magadtól, ha, mint egy kísérlet, füst az első cigarettát életükben, ne már döntött volna, hogy legyen egy dohányos egyáltalán ebben az időben van, mivel prokurivaete? És mikor dobni egy megy? Holnap vagy a következő évben? Állj csal magatokat! A csapdát úgy tervezték, oly módon, hogy az élet maradt benne. Mi az oka, mit gondol, nem leszokni a dohányzásról és a többi dohányos, míg a dohányzás, nem megölni őket?

Lásd még: