Vitaminok, hogy erősíti az immunrendszert, egészséges otthon
Vitaminok, hogy erősíti az immunrendszert segítségével fürdők
Figyelem! Cikkek az oldalon információkat és a vitát. Kell kezelni a személyes látogatás egy szakembert!
Minden sokat hallottam immunitást, de nem mindig pontosan mutatják, mi az. Immunity - a mi hadsereg, hogy megvédje a szervezetet az invázió idegen ellenség: a mikroorganizmusok, baktériumok, vírusok, paraziták. Hogyan történik ez? Mi a teendő, hogy a hadsereg volt harcra kész? Sokat írtak már, ezek hozzájárulnak, hogy az immunrendszert vitaminok hasznos termék. És akár vitaminok segítik az immunrendszer erősítésére útján fürdők? Nézzünk szembe a tényekkel.
Arra kérlek benneteket, hogy a csoporttal Subscribe.ru: népi bölcsesség, Orvosi tapasztalatok
Bőrvédelem
Való érintkezés után a külföldi baktériumok az emberi test védekezési erők kezdenek képezni aktív sejtek - antitest, amely képes semlegesíteni, és megöli az ellenség.
Amikor a szervezet védekező gyenge, nem tudnak megbirkózni az invázió kívülállók, majd a személy elkezd fájni.
Hiánya immunitás immunhiányos amely lehet veleszületett vagy szerzett.
Veleszületett immunhiányos általában társul a különböző genetikai betegségek, géneltérések. És szerzett immunhiány miatt a negatív hatása a gyógyszerek (antibiotikumok), a különböző betegségek átvitt egész élet, a rossz táplálkozás, a rossz szokások.
jeleit immunhiányos
Ennek egyik jele, hogy gyengül a szervezet védekező gyakori megfázás (több mint 5 alkalommal az év során), gyengeség, álmosság vagy álmatlanság, fáradtság, gyengeség. Ezen túlmenően, a gyengülő és eredményeket kimerülése immunitás feszült mentális stressz, nehéz fizikai munka, az antibiotikumok, a stressz, a környezetszennyezés, a rossz táplálkozás, a kor változik.
Módszerek emelése immunitás
Fokozott immunitás - egy nagyszerű módja annak, hogy javítsa az egészségügyi és mentse magát a kockázata ill. Emelje fel a szervezet védekező a megfelelő szintre ellenálló és kemény munka kell egy nagy vágya, hogy egészséges, erős, energikus ember. Ez egy komplex, különböző eljárások, erősíti és helyreállítja a normális működését az immunrendszert.
Ahhoz, hogy a jó teljesítmény eléréséhez a védelmi rendszer lehet a legkülönfélébb módokon.
- Most vegyészek is kínál a különféle gyógyszerek.
- Kiegyensúlyozott megfelelő étrend is segít normalizálni a tevékenység az egész szervezetre.
- Még a hagyományos orvoslás felhalmozódott évszázados tapasztalat, hogy erősíti az immunrendszert. Ez egy másik vitamin teák, italok, főzetek a gyógynövények.
- Normalizáld védelme nem csak vitaminokat, gyógyszereket, hanem figyelembe vitamin fürdők főzetek vagy infúziók természetes természetes orvoslás.
Felvételi szabályzat fürdők
Ahhoz, hogy a legnagyobb hasznot, és nem fáj magad, be kell tartaniuk bizonyos szabályokat:
- A legjobb időt fürdésre, két órával étkezés után, és egy órával előtte;
- eljárás nem tart tovább 15-20 percnél;
- A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 37 fok;
- Természetesen a terápiás kezelések legalább 12 és lehet akár 25;
- miután vitamin kádak kell bizonyosodni arról, hogy a pihenni 15-20 percig.
Folk jogorvoslati immunitás
Bath tűlevelű-vitamin
Calibration segítségével történik Pine kivonat. Erre a célra, a víz fürdőn hozzáadunk 70 g, illetve 100 ml a folyékony extraktum a fenyő és jól összekeverjük. Ha kivonatot vásárolt tabletták, meg kell szétválasztani a két tablettát. Ez a fürdő nagyon frissítő, élénkítő, felemelő, eltávolítja a fáradtságot és irritációt.
sófürdő
Elfogadása ilyen fürdő emeli a hangot, növeli a hatékonyságot, a jólét, eltűnik a fáradtság, levertség, ingerültség. Salt fokozza az anyagcserét. stimuláló, az endokrin rendszer javítja a vérkeringést. Meg kell jegyezni, hogy miután a sósfürdők csökkentette a fájdalmat az izmokban miután kiterjedt képzés könnyebb és gyorsabb, kisebb sebek gyógyulását.
fenyő olajat
Ez az olaj erőteljes antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal, és védi a személyt a hideg gátlásával vírusok. Fürdők fenyő olajat aktiválja az immunrendszert, segít a gyors helyreállítás után betegségek, enyhíti ingerlékenység, ideges feszültség a stresszes helyzetekben, eltávolítjuk a depressziós állapotot.
eukaliptuszolaj
Ez egy erős fertőtlenítő, antibakteriális hatású. Fürdő eukaliptuszolaj hatásos megfázás és különböző fertőzések a légúti, segít megbirkózni a baktériumok, gombák, vírusok. Eukaliptusz megbirkózik egy orrfolyás, nazális tisztító és csillapítja a száraz köhögés, bronchiális szekréció hígító, és eltávolítjuk azt.
fenyő-
Bath ezzel olaj javítja a testet védik serkenti a hang és a teljesítményt. Felvételi fenyő olajfürdők ajánlott SARS, influenza és a megfázás.
levendulaolaj
Felvételi fürdő 15 csepp Az olaj segít pihenni, és enyhíti a stresszt, feszültséget.
Előállítása olajok
Illóolajos fürdő menta és a boróka vagy citromfű, fahéj hatékonyan enyhíti a fáradtságot, izomfeszültség után fárasztó nehéz fizikai munkát és a megerőltető testmozgás. Erre a csepegő két csepp egyes olaj a vízben.
Más módon, hogy erősíti az immunrendszert
- Ha növelni szeretné a hangot, vidám hangulatban kell fürödni, hozzátéve, a 4 csepp zsálya olaj.
- Kiváló segítség fürdő gyógytea: csalán, öröklés, kamilla, nyírfalevél, bojtorján gyökér. Minden olyan gyógynövény kell venni egyenlő arányban, öntsünk forró vízben 20 percig, és öntsük a kádban.
- A biztonság fokozása, akkor fürödni a gyógytea vagy gyümölcsök: áfonya, hegyi kőris, málna, homoktövis, vadrózsa. Components főzött forró vízzel egyenlő arányban, és ragaszkodik 15-20 percig.
Mint látható, nyugodtan használja vitaminok erősítik az immunrendszert használatával fürdő kezelések. Keverjük össze a kellemes zene vitamin fürdők és egészséges maradjon.
VIGYÁZAT:
Receptek a hagyományos orvoslás leggyakrabban használt együtt a hagyományos kezelés vagy kiegészítésképpen a hagyományos kezelésre. Bármilyen recept jó egyeztetés után a szakember.