Weight Loss Nutrition menü vércsoport 1, 2, 3, 4 csoportok

A sok diéta az utóbbi években a népszerűsége szerzett fogyás vércsoport. Alapelve egyszerű: megszabadulni a felesleges súlyt meg kell enni csak ezeket az élelmiszereket, amelyek kimutatták, hogy neki, attól függően, hogy a vérét. Ennek alapján az étrend a tanítás a sejtszerkezetébe az egyén. Egy és ugyanazon termék súlycsökkenést eredményez egy személy azonos vércsoport, mint a tulajdonosa egy másik vércsoport ettől ugyanazon termék emeli. Amellett, hogy csökkenti a súlya vendéglátás a vér segít megtisztítani a testet a toxinok, amelyek többnyire a zsírszövetben. Táplálkozás vércsoport négy eleme van.

Az első csoport a vér - való alkalmazkodás nehézségeit egy új diéta

I vércsoport (típus 0) nevezzük vércsoport „Hunter”. Ez a legrégebbi csoport, amely képződik a más típusú. Egyharmada a világ lakosságának a tulajdonosok az ilyen típusú. A fő előnye a vér média típus „0” tekintjük, hogy egy erős immunrendszer és súlyos gyomor-bél rendszerben. De most, hogy a környezet, vagy éles váltás a hatalom, ezek az emberek alkalmazkodni nehezen. Néha az erejét az immunrendszer látott allergia.

Táplálkozás vércsoport 1 kell állnia a következő termékeket

• Állati fehérje,
• tenger gyümölcsei
• Zöldség és gyümölcs
• rozskenyér
• gabonafélék
• zöld tea

Súly veszteség vércsoportra 0 eltörlését jelenti, ilyen termékek:

• káposzta
• kukorica
• ketchup
• Sütőipari termékek búzaliszt
• kávé
• alkohol

A második csoport a vér - diétából

Nyertesek második vércsoport (2. típusú) az úgynevezett „gazdák.” A fuvarozók II vér majdnem annyi, mint a média és a vércsoport: 0 - egyharmada a világ népességének. Emberek 2. vércsoportra a változásokhoz gyorsan alkalmazkodni a táplálkozás, könnyű észlelni, hogy a diéta és az élelmiszer-korlátozásokat. Erőssége a szervezet tulajdonosai Ilyen típusú immunrendszer és az emésztőrendszer szempontjából vegetáriánus rendszer.

A menü kell állnia élelmiszerek, például vércsoport, mint például:

• zöldségek
• Gyümölcs (kivéve citrusfélék, banán, kókuszdió)
• bab
• gabonafélék

Óvatosan meg kell utalni:

Ki kell zárni az étrendből:

Diet harmadik csoportja a vér: könnyű és változatos

20% -a az emberek tulajdonosok III vércsoport (B típus), mely eredetileg a mozgás során a lakosság a bolygón keresi a legmegfelelőbb helyen maradni. Az áttérés során az emberek ettek minden, ami lehetséges volt, hogy kap. Étkezés harmadik vércsoport van, mint gazdag és változatos. Emberek körében ez a vércsoport kevés, aki túlsúlyos.

Ez tartalmazza:

• Hús, tenger gyümölcsei
• tojás
• Gabona (zab, rizs)
• Gyümölcsök, zöldségek (kivéve a paradicsom)

Nem szabad enni, inni, korlátozott számú vérkészítmények van a csoport B típus:

A negyedik csoport a vér: egy kényelmes fogyás

AB vércsoport vagy IV a legfiatalabb képest más csoportok. Kihirdették a negyedik csoportot az úgynevezett „rejtély”. Csak 10% -át a lakosság tud felmutatni hozzáállása ehhez a ritka vércsoport. De ezek az emberek, hogy egy gyenge emésztőrendszer és hajlamosak a szív- és érrendszeri betegségek. Azonban az immunrendszer képes alkalmazkodni az új körülményekhez, beleértve a változás a hatalom. Fontos feltétele az egészség a tulajdonosok egy ritka típusú vér elegendő mennyiségű vitamin és ásványi anyag a szervezetben.

Lyudi- „titkokat” tartalmaznia kell a következő élelmiszerek a diéta:

Kizárása az étrendből származó vércsoport Bíróság:

• hús
• Sok gyümölcs (banán, kókusz, narancs, gránátalma, datolyaszilva)
• dió
• gomba

Az a kérdés, hatékonyságának diéta vércsoport ellentmondásos között táplálkozási. Az orvosok úgy vélik, hogy lehetetlen kizárni létfontosságú termékek, elsősorban a vércsoportja. Azonban súlycsökkentést vércsoport szinte mindig pozitív eredményt ad.

Ezek a táblázatok segít, hogy dolgozzon ki egy menü szerint a vércsoport:

Egy összefoglaló a rekordok

Súly veszteség vércsoport: élelmiszer menü 1, 2, 3, 4 csoportok

Ha valaki enni szerinti ajánlásokat annak vércsoportja, könnyen képes lesz lefogy, és megtisztítani a szervezetet a méreganyagok és káros anyagok