Elmentünk a parton a Fekete-tenger, a Fox Bay amikor Ajanta 7 nap volt. Ott, a harc félelmek és a saját bizalom hiánya, kinyitottam az erejét az anyaság.
Egy szegény terhes nők?
Itt már őket, nem nagymama nem került sor, hogy valamit, ami nem tanácsos. Mi - a gyerekek a kollektivizmus! Ezért minden elkötelezett át tapasztalatai másik, sajnos, a legtöbb szemetet. Elvégre, ha kérdezni tanácsadók hogyan át a terhesség, hogyan kell szülni, hogy a gyermek egészséges, a legtöbb esetben kiderül, hogy egy csomó probléma voltak, és. De ha a Tanács, általában nem gondolni rá.
Akkor miért szülni Yogini könnyebb, mint a hétköznapi nők?
Head már kevésbé zsúfolt mindenféle mesterséges szabályok, félelmek és kétségek. Tudják, hogy a gondolatok a fejemben jöhet mindenféle, de nem minden gondolatot kell gondolkozzanak. Mivel a gondolat anyagi és kárt okozhatnak. És néhány gondolat egyáltalán idegen neki. Ők csak repült.
És mivel yogini könnyebben lemondanak a testét, tudva, hogy a szervezet - a gép mozog, akkor nem kell megijedni, és megfelelően működnek, és törődik vele. és p
ebenochek is megtudja, hogy áztatás anyám állapotban.
És a szülés során kiváltott számos tényező: az egészséges endokrin rendszer, az egészséges erős méh (mert Yoginis és a szex, akkor minden rendben, a méh rendszeresen edzi alatt orgazmus és a teljesítmény mosott), fejlett izomzat a gát és a hasi rugalmas ízületek. De ami a legfontosabb - a képesség, hogy jöjjön a támogatás adni a folyamat, hogy a fájdalom és a pihenésre, hogy megfeleljen neki. Alatt jóga, elvégre izogneshsya minden ászana, és miközben, eleinte a fájdalom, és önbizalomhiány, és az az érzés, hogy „meg fog halni”, hogy „soha nem ér véget”
és ezen a végén, és minden marad életben is jó hangulatban. A gyakorlatban a fájdalom elmúlik, és nem csak annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet megerősödik, és nagyrészt az állam a teljes koncentráció és a hazai elfogadása. Ugyanez működik, és a szülés. Vonat kemény, harc könnyű. Minél kisebb az elme nagyobb mértékű bevonását a folyamatba, annál könnyebben és gyorsabban megy.
Tehát, kedves nő, van egy ok arra, hogy jógázni egyébként: csak az egészség és a boldogság, és ha azt tervezi, hogy a gyermekek vagy terhes, jógaórák akkor felbecsülhetetlen segítséget.
Csak tartsd észben, hogy a terhesség során ászanák és pránajáma nem ajánlott, ezért van szükség a jóga a terhes nők számára. által végzett szakemberek. Különösen akkor, ha egy kezdő yogini. És akkor a baba a pocakjában nem sétálni az utcán, fáradt, zavarta furcsa félelmek és táblák a várandós anya, és erőteljes, virágzó és magabiztos nő. És a nagymama is nagyon kellemes.
