Zsíranyagcserét és a cukorbetegség - Cikkek - cmt tudományos megközelítés

A címe ez a rész kell legalább, hogy úgy gondolja. Úgy értem, az egész, és még a háziállatokat, ne hallott volna, hogy az emberek csökkent anyagcsere és / vagy betegek 2 típusú diabetes mellitus (DM2), jelentős problémákat, amelyek a használatára és ártalmatlanítására, szénhidrátok / szőlőcukor, jobb ?
De kiderült, ez lehet pontosan az ellenkezője. Alapszinten, az emberek 2-es típusú cukorbetegség, sőt, még a problémákat, amelyek a zsírok, szénhidrátok és nem mint korábban gondolták.

Nos, akkor csoda, hogy hogyan lehet ezt mind? Nos, ez Ilyen ember a vércukorszint emelkedik, sőt problémái vannak az inzulin érzékenységet, illetve a fő szempont kell, hogy a szénhidrát-anyagcsere. Igaz?!

Ahhoz, hogy ezekre a kérdésekre válaszolni, azt javasoljuk megfogalmazni a fő kérdés, a probléma:
Az oka, az anyagcsere-rendellenességek betegeknél a 2. típusú cukorbetegség, a glükóz diszreguláció, tényleg?

Ha igen, a szervezet számára szükséges, hogy több oxidált zsírok, szemben a szénhidrátok, mint a vékony és / vagy egészséges emberek. És a teljesítménye a légzési hányados (RER) jelentősen csökkenteni kellene.

Röviden a RER

Égetés 100% Szénhidrát jellemezve RER egyenlő 1,0. azaz minden egyes molekula szén-dioxid égett egy molekula oxigén; Zsírok, a száz százalékban használatuk, RER egyenlő 0,7 (pontosabban 0,707); fehérje a régióban 0,86, vagy úgy, attól függően, hogy a fehérjeforrás, de a fehérje csak ritkán használják, mint üzemanyag a szervezetben, kivéve egyes, borderline esetekben, mint például az alacsony bezuglevodka, vagy ha a szervezet jön nagyon nagyon nagy adagban fehérje; RER-értéke 0,7-1,0 azt jelenti, kombinált alkalmazása tápanyagok. Közeledik az alsó határ mutat nagyobb zsírfelhasználás képest a szénhidrátok és a megközelítés, hogy a felső pontokat növelni hozzájárulását a szénhidrátok

Most, hogy megvan annak megértését, hogy mi a RER, próbáljuk megválaszolni a legfontosabb feltett kérdésre korábban. Utalva az adatokat alább látható, azt látjuk, hogy az emberek a „csökkent metabolizmus” valójában a szénhidrátok oxidációját kapcsolatban zsírok, megnövekedett; Más szóval, éget több szénhidrátot, mint a zsír (1, 2).

És úgy tűnik, hogy a legtöbb „extra” szénhidrát hasznosítás előfordul nem oxidatív folyamatok (oxidatív foszforiláció): ez azt jelenti, hogy ebben a metabolikus út nem fordul elő, és átszállítani a mitokondriális elektron transzport lánc
(1. táblázat).

Érdemes megjegyezni, hogy ez azt jelenti, egy általános csökkenése a mitokondriális funkció, és valószínűleg néhány probléma a béta-oxidációs zsírok (magán, de nem elidegeníthetetlen folyamat zajlik kívül a fő mechanizmus energia kinyerésére zsír).

És a problémák károsodott alapvonal zsíranyagcsere mellett kapnak még rosszabb és még használatát testzsír edzés közben. Egyének 2. típusú cukorbetegség, szinte minden szakaszában a képzési tevékenység, nagyobb mértékben kap energiát a szénhidrátokból, nem zsírból, ahhoz képest, hogy vékony és / vagy egészséges „kollégák”.
Például a következő ábrán, akkor láthatjuk, hogy mi a relatív hozzájárulását a zsír és a szénhidrátok, energiatermelésre felhasznált sovány személyek (felső), mint az emberek a túlsúly, egy hasonló kis terhelésű intenzitással. Slim kap mintegy 55% energia zsír és 45% szénhidrátból, és elhízott, szinte az összes energia származik szénhidrátok (mivel a szénhidrát-anyagcsere). És ez nem azért, mert vékony egyszerűen nincs ilyen száma a zsírok a vérben, mint a vastag (vékony, szintén viszonylag magas a szabad zsírsavak a vérben, valamint a készítmény intramuszkuláris zsír), de van egy probléma a szerezni „hasznos” energia a zsírokból, elvileg.

Ok, így most szeretném felhívni a figyelmet, hogy egy másik fontos pont, mert Ez lehetővé teszi, hogy hajtsa a nagy puzzle.

Tanulmányok egyértelműen kimutatták, hogy a glükóz metabolizmusát problémákat az emberek 2-es típusú cukorbetegség, csökkent a közlekedési glükóz a sejtekbe, ahelyett, hogy a tényleges biokémiai ártalmatlanítása (3).

Azt hiszem, ez tényleg nagyon fontos megfigyelés kapcsolatban táplálkozás és a testmozgás, az alábbi okok miatt:
(1) a glükóz hasznosítását (divatos kifejezés, ami azt jelenti, a közlekedési glükóz sejtekbe) növelhető a cukorbetegek / „anyagcsere-rendellenességek” egyszerű manipulációk, nevezetesen miatt testmozgás. Fizikai terhelés során, szöveti glukóz kérelmek jelentősen megnő, növekszik, és annak felhasználása a szövetekben, függetlenül az inzulin és az aktuális anyagcsere állapotát az inzulin érzékenységet. Gyakorlat is javítja a zsíranyagcserét azokat az egyéneket, akik megsértik őket. Ez egy nagyon fontos pont. Emberek zavarai zsíranyagcserét, hogy képesek-e a zsír oxidációját, javítható gyakorlása!
(2) az inzulin rezisztencia javítható azáltal, hogy csökkenti a súlyt. Fogyás érhető el (és ezért támogatta) kombinációja révén a diéta és testmozgás / fizikai aktivitást.
(3) Mindez azt bizonyítja, hogy valójában, szénhidrátok önmagukban nem a fő bűnös az anyagcserezavarok az emberek 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek.

TOTAL
Ezek az adatok jelennek meg, hogy támogatja azt a tényt, hogy a szenvedő személyek a 2. típusú cukorbetegség, illetve jeleit mutatja pre-diabétesz és / vagy metabolikus szindróma (és más hasonló betegségek) valószínűleg kapcsolatos problémák is a zsírok, ami már a viszont valószínűleg problémákhoz vezet a glükóz felhasználását. És a testmozgás, táplálkozás, fogyás (az aggregált), éppen ellenkezőleg teszi, hogy javítsa a használatát szénhidrátok és az általános anyagcserét.