A datolyaszilva gazdag, egészséges élet
A gazdag datolyaszilva?

Sajnos, a tél asztal szegény vitaminokban, de most, hála a modern technológia, lehetséges, bármilyen szezonban ünnepe paradicsom, uborka, szőlő és szamóca. De hogy őszinte legyek, fényes szépség e gyümölcsök és zöldségek nem különösebben étvágygerjesztő, és ad okot aggodalomra ad okot.
De a nap és szép piros-Datolyaszilva ősszel és télen, egyre leghasznosabb vitaminok ebben a szezonban. Valakinek volt a szokás nem lehet értékelni az ízét, és azt mondják, hogy vérzéscsillapító és kötögetni. De meg kell rasprobovat, akkor értékelni fogják ezt a hasznos és ízletes gyümölcs.
Egyél egy datolyaszilva az egészségre! datolyaszilva gyümölcs igen gazdag különféle tápanyagok. A gyümölcs egy negyed áll szacharózt és glükózt, így ez annyira édes. Persimmon tartalmaz aszkorbinsav, E-vitamin, a citromsav és almasav, provitamin, vas, kalcium, réz, kálium és a mangán.
Ez az összetétel teszi nélkülözhetetlen termék az asztalra szenvedő betegekben a kardiovaszkuláris betegségek. Információk szerint a szolgáltatás az Egyesült Királyság Egészségügyi Egészségügyi Scout datolyaszilva több hasznos elleni atherosclerosis, mint az alma. Ez több, a kálium, a magnézium, a kalcium, a nátrium és a vas. Az igazság mögött a datolyaszilva alma a tartalom a cink és a réz, de sokkal több élelmi rostot.

Ezek a hasznos tulajdonságok datolyaszilva köteles béta-karotin (provitamin A), nagy mennyiségben tartalmazott érett gyümölcs és így ez egy napsütéses színű. A béta-karotin testünk szintetizálni vitamin A.
A béta-karotin erőteljes antioxidáns, így küzd a szabad gyökök, befolyásolja a sejtek - ez magyarázza a fiatalító hatása provitamin A. Ebben a datolyaszilva hasznos anyagok, mint a sütőtök, a paradicsom és a paprika.
A béta-karotin segít testünk, hogy támogassa a légutakat és megakadályozza a tüdőgyulladás és a hörghurut. Ha dohányzik, akkor segítheti a szervezet datolyaszilva.
A gazdag datolyaszilva? Datolyaszilva gazdag vasban, ezért nagyon hasznos a nők számára, mert a női test minden hónapban elveszíti körülbelül 30 mikrogramm a nyomelem. Csak két datolyaszilva gyümölcs egy nap segít, hogy töltse ki a meglévő vashiány és lesz egy kiváló megelőzése vérszegénység.

Friss datolyaszilva tartalmaz mintegy 53 kcal 100 gramm - valamivel magasabb, mint a kalória alma. Ezért, ha nézed a súly, vagy próbál megszabadulni a plusz kiló, datolyaszilva nem csak nem fog fájni, de abban is segít.
Meg kell jegyezni, hogy sajnos a datolyaszilva van néhány ellenjavallatok: peptikus ragasztó és a gyomor és a bél betegség, poszt-gasztrointesztinális műveletek. Cukorbetegek kell kezelnie datolyaszilva gondosan és szorosabban kell, és az emberek hajlamosak arra, hogy a székrekedés.
De ha, sajnos, nem adja meg az egyéni élvezik az ízét a gyümölcs, semmi sem akadályozza meg a datolyaszilva, mint egy kiváló kozmetikai.