A katona enni és inni, mint énekelni

Mi különbözteti meg a modern hadsereg hajtott a katona adag Peter vagy a szovjet időszakban? Budapesht.ru rájött, hogy mi a különbség, és miért CSKA manapság nem sokkal jobb

A katona enni és inni, mint énekelni

Képek az oldalról smigid.ru

Ha igen, a Peter alaplapok

A történelem a magyar hadsereg ereje is közzéteszi, mint egy könyv: mivel ez volt az ellentmondások és paradoxonok. Például idején Nagy Péter katonák ritkán eszik gyümölcsöt és zöldséget - napi árfolyamon egyszerűen nem értem. De ez tartalmazza 810 gramm kenyér, 420 gramm hús, 220 g gabona és ezenkívül - egy pohár bor és sör szinte 3,3 liter. Azt feltételezték, hogy a zöldségek - nélkülözhetetlen összetevője a diéta - katonák vásárolni a saját fizetését. Ezen túlmenően, a szám az úgynevezett „a la carte” (az emberi fogyasztásra szánt termékek) és a „fejadag” (takarmányozását a lovakat, amely korábban katonai) függően változik rangot, és feltűnő: a norma rendes katonák voltak a több tízezer szor kisebb, mint a legnagyobb soraiban. Ez az egyenlőtlenség jellemző volt az egész történelem a királyi sereg.

A szovjet időkben, ebben az értelemben valósult relatív egyenlőség - még a szocializmusban minden soraiban előtt egyenlők az éhség. Ebben az időszakban, különösen a második felében a XX század katonai étrendben három főbb elvei: ága, a regionális vonalak és típusát harci küldetések (üzemi körülmények között). Ezek a különbségek a diéta és a rendszeres étkezést őrzi ma: összfegyvernemi adagokat (a leggyakoribb) magában foglalja a meleg ételt naponta háromszor, repülés, tenger, víz alatt, orvosi adagokat magába meleg ételt naponta négyszer, a kadét adagban - 5-6-szor naponta.

Adag egy szovjet katona volt, több, mint szerény. A jelenlegi napi háromszori étkezés a katonai eleme a „büfé” a szovjet katonák nem is álmodott. Az élelmiszer minőségét nagyban meghatározza a mértéke gyorsaság tisztek és megosztottság, volt a felelős a hazai fronton. Ebédre például szolgálhat forró levest, a második - zabkása, a harmadik - zselés vagy kompót. Ebédre kijelölt 50 percig, majd fél óra pihenés és 20 percig a személyes időt. Vacsora állt 100 gramm hal, 300 gramm burgonya vagy gabonafélék, barna kenyér, 20 gramm vaj. Ugyanez - reggel, beleértve a tea. Ételmérgezés élet problémáját a szovjet emberek, és hogy elkerüljék ezt a problémát a hadsereg, a szovjet hatóságoknak kellett létrehozni a saját gazdálkodási rendszerek - katonai gazdaságok. Sok ezred a katonák saját tenyésztett és tartott csirkék és disznók, dolgoztak a föld, a növekvő zöldség.

Leves és kása - az élelmiszer?

A tudósok kinyitotta a szemét, hogy a tények, hogy úgy tűnik, nyilvánvaló, hogy ma. Először is felhívta a figyelmet arra a tényre, hogy a kor a magyar csapatok - a fiatalokat, akiknek nagyon magas a fizikai és pszicho-emocionális stressz. Ezért a diéta kell nagy mennyiségű fehérjék, szénhidrátok, vitaminok és a makro-ásványi anyagok. Annak érdekében, hogy kompenzálja a hiányt állati fehérje az étrendben a katonák, tudósok javasolta, hogy növeljék a adagokat a hús, a tojás, a tej és a sajt. Másodszor, a tudósok javasolják alkalmazni, hogy a számítás általános tapasztalat serviceman diéta, ami megmarad a Harris-Benedict képlet, és csak a fiatal férfi 18 éves, magassága 175 cm és 70 kg súlyú. Ember az ilyen paraméterek az intenzív testmozgás lehet tölteni akár 3500 kcal. A táplálkozási napi étrend katona volt az ideje az Péter, ugyanazt a számot (vagy valamivel több) érvényes a katonai egységek, az Egyesült Államok és az európai országok. Ami a jövőt illeti, azt mondjuk, hogy a kalóriabevitel modern magyar katona 4300 kcal naponta.

Általában kiadós ebéd

A részesedése zsír egy modernizált hadsereg adagokat 29% -át, illetve 1269 kcal. És a főzés most szükséges, hogy növényi olajat és a vajat. A katonai találta, hogy a széles körben használják a zsiradékok és a margarin katonák fejleszteni betegségek a gyomor-bél traktus.

Igazi győzelem reform a hadsereg ereje lehet tekinteni arányának növekedését lé, alkotó a szervezet hiányosság ásványok és a fruktóz, az átmenet az első osztályú liszt, valamint az élesztő, ami lehetővé teszi a sütőben a katonák piték és zsemlét. A katonai megjelent instant kávé táblázatok bővíteni a harmadik tanfolyamok. By the way, a szovjet időkben, a katonai vásárolt édességek, kávé saját fizetését, ami a szokásos katona a hónapban 4 rubelt 30 kopecks, míg a junior őrmester - 11 rubel 80 kopecks.

Innovations pozitív hatást gyakorol az élelmiszer-fajta. Például, a hal és a hús az étrendben csapatok most szükség, hogy felváltva. Ha a reggeli után egy szelet, majd vacsora, valószínűleg egy halat, és fordítva. A katonai, egy gabona reggelire nem tud enni, így minden nap a katonai reggeli húsok.

vacsora Hozzávalók most is megváltozott minőségileg. Köretek egészítik ki az úgynevezett podgarnirami, azaz eltekintve a szokásos már burgonya- vagy hajdina kása, katonák fogadására sózott paradicsom és uborka, és zöldborsó. A különböző salátabár is boldog. Szakértők javasoljuk, hogy tartalmazza az ebéd különböző ételek, különösen, hering burgonyasalátával, köret vagy vinaigrette, répa kaviár, kaviár, pácolt paradicsommal, saláták - burgonya, vitaminok, friss paradicsom és uborka, friss és savanyú káposzta, cékla és mások. Tekintettel az etnikai sokszínűség a kortárs magyar hadsereg úgy döntött, hogy használja az edényeket a nemzeti konyha - ukrán, belorusz, grúz és mások. Szerveztek napon nemzeti konyhák.

Egy katona ebéd most súlya több mint egy kilogramm, és ha a pontokat, a számítás. Hideg előételek - 100-150 gramm. Először természetesen - 500-550 gramm. Hús vagy hal szósszal - 120-200 gramm. Díszítsük - 180-230 gramm. Italok - 250 gramm. Egy szelet kenyér - 200-250 gramm.

Minden nap a katonák egy részét frissen sütött házi sütemények. Hétvégén sem speciális ételek a hadsereg nem áll készen, de egy sor meghosszabbított szabadság.

Kortárs magyar katona takarmány olcsóbb, mint az Egyesült Államokban. Így a hatalom egyik katona megjelent az Egyesült Államokban a $ 11.21 naponta. Különbségek kapcsolatos számos alkalmazható termékek és egyedi tápegység. Például Magyarországon hagyományosan enni egy csomó kenyeret, valamint az első természetesen a vacsora - leves. Sőt, mint már rámutattunk, az energia értéke a magyar katona napi étrendben nem egy példa magasabb amerikai vagy európai.

Ki más, mint a többi tudósok és a védelmi szolgáltatásokat, köszönhetjük a pozitív dinamika az iparág hadsereg erejét?

A választék a készételek, az energiatartalmat és a termékek összetételét hozták, hogy a kívánt sebességgel, továbbá egyik alapvető változásokat - a elemek bevezetését a „svédasztalos”. Most a katonák maguk választják ki, hogy mit eszik ebédre. Ezek teszik lehetővé a két kész saláta, salátabár, két levesek közül lehet választani, három forró lehet választani, három köretek közül lehet választani, gyümölcslé vagy gyümölcslé.

Itt látható a modern katona menü két napig:

- gulyás rizzsel lágy és mártással vagy marhahús Stroganoff tészta, saláta bar;
- Dairy köles kása;
- kenyér, vaj, cukor;
- kávé tejjel;
- tojás, pékáru

- vinaigrette hering vagy salátát, friss paradicsom és uborka, sousnoy asztal, salátabár (zöldségek választott);
- leves friss káposzta, vagy zsák a négy fajta hús (sonka, kolbász, marha);
- szelet főtt tészta és a szósz, vagy karaj panírozott burgonyapürével;
- kenyér, gyümölcslé.

- hal, párolt vagy burgonyapürével, párolt zöldség marhamáj (karfiol, burgonya, tök, paradicsom);
- tojás;
- kenyér, vaj, cukor,
- tea, sütemények rendes.

- pácolt hal főtt krumplival és mártással, borsó, vagy marhapörkölt a hajdina mártással;
- kenyér, vaj, cukor;
- tojás;
- tea, sütemény és a káposzta.

- kaviár vagy növényi saláta friss retek, uborka és a káposzta, sousnoy asztal, saláta bar;
- burgonya leves rizs vagy borsó-leves húsleves;
- hátszín tészta és szósszal összecsukható vagy csirke mell, sült sajttal és paradicsommal, párolt rizzsel;
- gyümölcslé, kenyér.

- kolbász párolt káposztával és mártással, savanyúság és gombócokat tejfölös;
- kenyér, vaj, cukor;
- sajt tejoltó;
- kávé tejjel;
- torta jam.

Katonák teljesítmény hagyta jóvá a Research Institute of Nutrition és Egészségügyi Minisztérium képviselői megerősítették, hogy a jelenlegi élelmiszer-szabványok az optimális energia, biológiai és tápértékét. Ők biztosítják a szükséges csapatok szolgálatra pótkeret kalóriát és fehérjék, zsírok, szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok.

Hol a haderőreform

Ezen túlmenően a program „Hatékony hadsereg” magában foglalja az építés tipikus központja, laktanyák, tornatermek és - büfék. Tipikus szoba parkosított képviseli a legújabb technológiát műhely, amelyek készek és mivel forró ételekhez és rágcsálnivalók. Egy tipikus étkező végzett központosított termékek szállítása megbízható belföldi szállítók. Az alkalmazottak egy étkező - egy profi szakács dolgozik outsourcing cég. Ezen a ponton a formátum már munkaasztal minden katonai egységek az ország.

Teljesen értelmetlen és ki. Talán papíron ez a helyzet, azt fogja mondani az egyik húst a hadsereg nem kerülnek - a szó egyáltalán. Reggel reggeli tér (hiánya), vagy ha vannak sült padlólapok a tészta zhire.Obed. padlólapok hajdina, leves víz és sók és szelet (kenyér labdát zsír). Vacsora: egy pat vaj és egy darab kenyeret, egy fél tál rizs káposztával és a sáfrány tőkehal farok. A tartomány táplált reggeli óta nem volt. Az ebéd leves víz és száraz hajdina. Nem is sós. Vacsora zhe.O olyan fehérje, amely lehet egy beszédet? I elhagyta a hadsereg 98 kg (paueliftingom részt szorosan) - visszatért 49.