A képzés szervezése leküzdeni az akadályokat (fókusz, tartalom, helyszín,

Jumping osztályok kialakítását célzó és a készségek javítására leküzdésében természetes és mesterséges akadályok végző speciális mozdulatok és cselekvések, dobás gránátok a pontosság, a fejlesztési sebesség, kitartás, készség a kollektív cselekvés hátterében a megerőltető testmozgás és növeli az önbizalmat, bátorság, elszántság.

Jumping osztályok tartanak a földön felszerelt egyedi természetes (mesterséges) korlátokat, illetve speciálisan kialakított akadálypályán katonai egyenruha.

leküzdeni a vízszintes és függőleges akadályok egyénileg és egységek;

speciális technikák és intézkedések szerkezetek, ál katonai felszerelések betölteni egyénileg és egységek;

dobott gránátot pontossága;

felügyeleti gyakorlat egy akadálypályán.

Sérülések megelőzése a Jumping osztályok, feltéve, hogy:

Kotró visszatöltés fűrészpor (homok) dátumok leszállás kitűnő ugrik akadályokat;

növekvő időközönként és távolságok edzés során fegyvereket, valamint a sötétben;

takarítás a jég és a hó akadályok helyezi taszítás és leszállás;

szigorú szabályok betartása alkalmazásának szimulációs eszközök.

Felvételi tartani „boltokba képzést.

Reggeli torna. HFA lehetőségeket.

Reggeli torna végezni annak érdekében, hogy gyorsan hozza a test után aludni egy vidám állami és rendszeres testmozgás. A töltés nélkülözhetetlen eleme a napirend kezdődő 10 perces felkelés után és naponta végeztünk, kivéve hétvégén és ünnepnapokon. Időtartama 30-50 perc. Reggel gyakorlatokat végzett, általában formájában a komplex osztályba tartozik, amely tartalmaz előkészítő 2-4 perc (5-6 perc), az ömlesztett 24-26 perc (40-42 perc), és a végső 2 perc (4 perc) Egység:
Helyszínei reggeli torna vannak rendelve az egységeket. Úgy kell lennie, jól megvilágított. Távolság a gyaloglás és a futás jelöli jelek.

Felügyelete reggeli torna naponta szolgálatban a katonai egység, és rendszeres időközönként - a parancsnok (vezető), a szakértők a fizikai képzés és orvosi szolgáltatás.

1. lehetőség: Általános fejlődési gyakorlatok

2. lehetőség: Gyorsított mozgás

3. lehetőség: átfogó képzési