Álmatlanság és skizofrénia fórum akupunktúra - kezelés kommunikáció

Hello mindenkinek!
Azt postpsihoticheskih álmatlanság. Antidepresszánsok nyugtató hatást nem segít. Csak segít fenozepam. De neki fék nagyon nap, és ő nem lehet ott sokáig. Ezért keresem az alternatív módon kezelni álmatlanság.
Tudja valaki a fórum próbált harcolni álmatlanság akupunktúra? Ki segített?
Talán vannak olyan alternatív módszerek? Amellett, hogy a hipnózis (Félek). Tryvy nem kínálnak. Szeretem az elefánt fű pellet.
Ez vár az üzeneteket.

Vissza az elejére

FŐ
A mi az oka volt köszönhető, hogy az álmatlanság, milyen gondolatok zavarják elalszik?
Állítsa be az időt az alvásra, és menj változtatás nélkül ebben az időben.
Sokkal jobb, ha lyazhite pár órával lefekvés előtt. De ne koncentrálni a szorongások és tapasztalatokat. És gondoljunk csak a jó és a fény. Nem tud olvasni egy csomó, ami a legjobb, ami a legtöbb unalmas, vagy a gyermekek történeteit. A könyv legyen nyugodt. ahelyett, gerjeszti az idegrendszert.
Ha aggodalomra ad okot a gyógyszerek. Akkor ne használja őket. Mivel ők már az ellenkező hatást. Ezt a hatást nevezzük a * drogfüggőség *. És te személyesen, ez nyilvánvalóan nem szükséges.
Csökkenti dózis fenozepana * *. Az utasítások olvashatók milyen eredményt uvelechenie adagot. És különösen azt javasoljuk, olvassa el a gróf * mellékhatásokat.

Vissza az elejére

Vissza az elejére

Próbáld ki ezeket a szálloda a tanácsát. Ezután elérni a célt: hogy mind a munka rám. Köszönjük!

Vissza az elejére

Jelenovna írta (a): Mivel a szokás sok éve járok kelni 12-00 és 8-00

Salvation vízbefulladás - a kézimunka a fulladás!

Vissza az elejére

Charlotte írta (a): több, ugyanabból az okból, a böjt nagyon jó honnan shizy és a megnövekedett dopamin, különösen, ha kell, hogy lefogy.

A böjtöt otdogo hallott egy barát, és az anyja. Azt mondták, hogy erősen ajánlott. De itt, hogy segítsen a shizy, hallom először. És tényleg segít? Akkor nem bánnám pogolodaat egy nap egy héten.

Vissza az elejére

Salvation vízbefulladás - a kézimunka a fulladás!

Vissza az elejére

Ez az úgynevezett „száraz éhezés”, akkor nem tehet mást, mint 3 nap, és csak fizikailag egészséges emberek. De én vagyok a „száraz” éhség nagyon nem tetszik, mert éhezés alatt kettéválik a zsírt, és a vér a toxinok, és rávenni, ketonok (tökéletlen összeomlása zsír, például aceton). Ezért, az első héten az éhgyomri megfigyelt rossz közérzet, valamint acetonos lehelet. Amikor a víz böjt, ezek a toxinok és ketonok származó vizet, míg a „száraz” éhezés - hová menjen? Ők továbbra is keringenek a vérben, és mérgezik a testet, különösen a vese és a máj. Röviden, ellenzek „száraz böjt”, de a víz gyorsan!

Salvation vízbefulladás - a kézimunka a fulladás!

Vissza az elejére