Amely hasznos a máj élelmiszerek listáját, a gyógyszerek és receptek a hagyományos orvoslás, amely pedig
A társadalomban, még mindig van egy sztereotípia, hogy a máj problémák fordulnak elő csak azokban, akik visszaélnek az alkohol. Orvostudomány már régen bebizonyította, hogy a betegség a test által okozott fertőzés, trauma, az alultápláltság és sok más okból. Annak érdekében, hogy ne legyen probléma, hogy jobb megkérdezni előre, hogy milyen jó a máj és ragaszkodni egy bizonyos étrend.

Alapvető májfunkció
- A fő védő a szervezet. Semlegesítése a mérgező anyagok, amelyek belépnek a gyomorba, zajlik a májban.
- Természetes központunkban.
- Hatóság, azaz számos anyagcsere folyamatokban, amelyek a létfontosságú tevékenység a személy. Mivel ezek a reakciók megkapjuk a nagy részét az energiát.
- Egy hely, ahol az epe termelődik. Ő viszont megkönnyíti az emésztés és a tápanyagok felszívódását a bélben.
Naponta áthalad a májon több mint 1000 liter vért. Kiderült, minden található a szervezetben a vér szűrjük napi keresztül ez a test több mint 200-300-szor egy nap. Ez újra és a védelmi funkció miatt a tisztogatás a méreganyagok, és részt vesz a homeosztázis - fenntartása állandó belső környezet a test.
Szerencsére, vagy ideiglenes máj- nincs fájdalom receptorok a tüdőben. Ezért egyelőre az összes aktuális folyamatokat a szervezetben nincs hatással az egészségünkre.
Nem csoda gepatitC orvosok „szelíd gyilkos”. A beteg nem szenved semmilyen konkrét tünetek, és a diagnózis felállítása már az asztalon a patológus.

egészséges ételek a máj: a lista
Kockázatának csökkentése érdekében a fejlődő krónikus májbetegség, akkor változtatni kell a diéta:
- Nem a legízletesebb algák tartalmaznak áhított szelén - egy antioxidáns, amelyek felhalmozódása zajlik a májban. Minél több szelént, hogy minél hosszabb ideig szolgálják, „a fő védelmezője.”
- Bow öl „fertőzés”, vagy nem - ez a téma egy másik beszélgetés. De statisztikailag bizonyított tény, hogy az emberek, akik esznek hagymát, a májrák kialakulásának kockázatához csökken.
- Csirke tojás tartalmaznak koleszterint a máj által, és így a kívánt organizmus. Minél többet kap kívülről, annál kevesebb prés saját test.
- Több egzotikus opció avokádó. tartalmaz glutation. antioxidánsként.
- Nagyszülők nem hazudott az előnyeit halolaj. Alkotó sav omega-3 pozitív hatást gyakorol a metabolizmus. De minden jó legyen mértékkel. Távú alkalmazása halolaj jobban korlátozzák az időt.
- A fokhagyma tartalmaz minden azonos szelén.
- Káposzta nemcsak tisztítja a testet, hanem visszatér a normális koleszterin termelését.
- Mivel a vitaminok A, B12 és P petrezselyem megszerezte a helyét a napi étrendben minden egészséges ember.

Gyógyszerek máj: lista
- Adjon védelme és helyreállítása, a májsejtek.
- Visszaállítása funkcionális aktivitását májsejtekben.
- Kockázatának csökkentése a krónikus májbetegség.
- Vissza működőképességét „fő akadálya” után betegségek.
Ez bűn lenne nem is beszélve, legalább egy pár ilyen eszközök:

Zab tisztító máj
A módszer az úgynevezett régi, de meg kell találnia magát legalább néhány történelmi bizonyíték mellett az igazi lét.
A lényeg az, „tisztított” saját test minden káros, hogy képes felhalmozni. Az alábbi recept zab „máj tisztító”:
Annak szükségességét, hogy a sört inni minden étkezés előtt fél órával. 200 ml egy időben, az íze a kapott elegyet, nincs garancia az adott. Mindez szórakoztató, de az igazi előnye igen kérdéses. Nincs tudományos bizonyíték a hatékonyság nem, inkább a népi recept, hogy több „placebo hatás.”
Mivel homeopátiás szerek is, mert ha valami nehéz, akkor érdemes segíteni. Azt javasoljuk, hogy igyon egy hónap, 5 napon azonos időközönként.

Az előnyök az egészséges életmód
Annak érdekében, hogy a máj egészséges:
- Csökkentsd a elfogyasztott alkohol mennyisége.
- Add fel gyógyszereket, ha esznek.
- Kiemelt figyelmet szenteljen, hogy mely gyógyszereket fogyasztanak. Nagyon gyakran elpusztítják az egészséges máj.
- Ragaszkodjon az egészséges táplálkozás, segíthet ez is megemészteni a hasnyálmirigy.
- Idő át rendszeres ellenőrzéseket, próbálja elkerülni az érintkezést a fertőző betegek.
- Vágjuk le a diéta az összeg édes. A diabétesz a máj károsodott az egyik első szervekkel.
Persze, hogy nem 100% -os biztonság, mert mindig van egy genetikus.
Bizonyos esetekben a hajlam játszik túl nagy szerepet. És akkor kevés, hogy attól függ, hogy az emberi viselkedést. Másrészt, ha tudod, gyengeségeiket - lehetséges, hogy foglalkoznak velük, előre.

Hogyan lehet fenntartani az egészségét a máj?
Te drámaian növeli az esélyét tartani a máj jó állapotban. Ha betartják ezeket a pillanatokat:
- Egészséges életmód.
- Mérsékelt alkoholfogyasztás és gyógyszerészeti termékek.
- Májvédő gyógyszerek.
- Káposzta.
- Zeller.
- Csirke tojás.
- Fokhagymát.
- Halolaj.
- Rendszeres orvosi ellenőrzés.

Abban a reményben, hogy a forrásokat a szervezet, az emberek ritkán korlátozzák magukat, mit. Abban a hitben, hogy ők jobban tudják, mi a jó a máj, különösen, ha beszélünk a májat.
Ebben az esetben a keserű csalódás lehet fogni az elkövetkező találkozót az orvos, így nem lehet túlságosan elbizakodott, és vigyázni az egészségükre.