Árpa hús és zöldség
Azonban sovány marhahús is releváns lesz.
És ha használja a bárányhús, akkor kap egy igazi pilaf árpa, de ez az étel lesz elég zsír és táplálóbb.
Árpa hús és zöldség is főtt multivarka mód „pilaf”.
Az árpa alkalmazása nagyon nagy és nagyon nevét a „gyöngyszeme”, amely kifejezés azt jelenti, „gyöngy”, maga beszél az értéke ennek gabonaféle a szervezet számára. De ez egy nagyon kedvező a terméket! Azonban, árpa egyértelműen nem értékelik, és nem sok árpa receptek, továbbá a gabona, ami eszébe jut az említést neki.
Annak tudatában annak előnyeit, igyekszem minél gyakrabban, hogy tartalmazza ételek árpából a diéta és fokozatosan kezdi elfoglalni egyre jelentősebb helyet a választék házias ételeket kínál.
By the way, egyre inkább kezdett cserélni rizs árpa. sok fajta rizst importált és nagy valószínűséggel - GMO-termékek (különösen Ázsia), és ez káros az egészségre - lásd a „termékek GMO-val Magyarországon.”. és a tisztított rizs általában haszontalan a szervezetben, és amely csak az üres szénhidrát, rossz a figura. Emiatt megpróbálok kevesebbet esznek rizst.
Árpa a belföldi természetes és nagyon egészséges termékeket. Az ára nem felel meg a használatát, így van értelme, hogy nézd meg ezt a far és elismerésem neki az érdemi, hogy mi lesz most.
Főzni árpagyöngy
- csirke vagy pulyka - 500 g
- árpagyöngy - 200 g,
- Hagyma - 1 db.
- sárgarépa - 1 egység.
- paradicsomszósz - 1/3 csésze,
- víz - 400 ml.
- só, bors és más fűszerek - ízlés
1. A húst apró darabokra vágjuk, három sárgarépát egy durva reszelő, vágja a hagymát nem nagy.
2. Pearl árpa jól mossuk. Kívánatos előáztassuk az árpa, de nem feltétlenül.
3. Fold összetevőket egy edényben, jobb vastag falú, zárt fedéllel, sózzuk, fűszerek ízlés és megtelik vízzel. Minden mix.
4. tedd a tűz, forralja fel, majd csökkenti a hő egy minimális és a kupakot „tomim” árpa mintegy 40 perc. Ellenőrizze készen ételek: általában 40 perc elég ahhoz, hogy árpa hússal készített és használatra kész.
Elfogadom recept árpa kényelmes és egyszerű: csak meg kell tenni az összes előkészített alapanyagok a serpenyőbe, és tegye azt a tűzre.
Amikor a főzés lehet a probléma, hogy nem minden a víz elpárolog, és az árpa kapunk puhány - meg kell felelnie az arányokat a recept, és ha még mindig a probléma jelentkezett, majd próbálja elpárologjon a felesleges víz kinyitja. És a következő alkalommal, hogy beállítsa a víz mennyiségét.
Megjegyzem, hogy hosszú ideig nem vásárolnak ketchup és paradicsommártás, és azokat nagyon egyszerűen abból paradicsompüré - lásd a „Quick szósz paradicsompüré.”.
Árpa hús és zöldség - egy egyszerű recept az egészséges táplálkozás hasznos, természetes összetevőkből áll rendelkezésre, és egy ízletes és egészséges vacsora szerelmeseinek enni és támogatói az egészséges táplálkozás.
Egyéb egyszerű receptek főétel: