Azáltal, hogy mely termékek elhízik
Én egy személy nem csak hallottam, hogy elhízik édes, liszt, tészta, fehér rizs, kenyér, stb
Sok alakított tévhit, hogy a magas kalóriatartalmú ételek közvetlenül a használat után, lerakódik a zsír.
Nem tudom, hogy ki ez dobolt az emberek feje, de egyértelműen ki kell javítani.

Növekvő hasa? Az ügy kalória
Amíg úgy gondolja, a termékek, amelyekből állítólag elhízik, örömmel gyúrjuk csokit este 6 után, és ez nem lesz jobb.
- Hogy érti ezt? Ez egyszerű. Nincs olyan termékek listáját, amelynek köszönhetően gyorsan hízni.

De nem azért, mert lekerült a napi fogyasztása ezeket a termékeket.
Mi csak csökkentette a napi kalória diéta rovására magas kalóriatartalmú ételek.
Bármely adott termék, hogy hízni vagy fogyni, nem tudjuk az összes kérdése kalóriát.
Hogyan jutunk zsír: melyik termék a hibás?
Mivel minden élelmiszer kalória, akkor kezd hízni.

De a lényeg a többi. Még ha ettél szendvicset helyett gyümölcs ugyanazon 300 kalóriát, akkor még mindig hízni.
Mit jelent? A test nincs is különbség, milyen étel felhalmozódnak kalóriát.
Ha többet fogyasztanak, mint amennyire szüksége van, hogy fenntartsák a testsúly, gépel, ha kevesebb, lefogy. Ez elkerülhetetlen. Van egy felesleges kalóriát, de hiány van.
Nem számít, hogy milyen termékeket történik: sütemények, sült krumplival vagy hajdina és a vajas kenyeret.
Add fel a kedvenc ételek?
- Sok nő úgy gondolja, hogy hasuk felnövő édességek, mert nem közömbös neki.
Lásd még: hasznos termékek a férfiak és a nők egészségére - a top 10!
De ismétlem, nincs termék minden esetben nem lehet halasztani a zsír.
Ez tesz engem nevetni, amikor néhány ember, önelégült, próbálják bizonyítani nekem.

Ha egy szerelmes édes, és nem akarja, hogy megszerezzék túlságosan megnövekedett kalória, tegye a következőket:
Újraértékeli a diéta, értékelje, hogy hány kalóriát enni édességet. Legyen 500 kcal.
Szintén imádjátok sajtos szendvicset, és ők is 500 kalóriát a diéta.
A legjobb megoldás - az alternatív változatai minden nap, nem sokat eszik, és ne hozzon létre felesleges mennyiségű kalóriát, ami súlygyarapodás.
Hogy hagyjon fel az édes még mindig van ideje, ha a fogak fáj, és mégis tartalom bármilyen ajánlatot.
Saját étrend 3000 kcal. 2500 kcal nyerek a természetes anyagokból.
500 kcal bemegyek a diéta bármely termék, nem számít, mi ez - egy édes, gyorsétterem, gyümölcs, fagylalt vagy egy nagy darab kövér pizza.

Egyél 6 után, nem kell félni a hűtőszekrény, nem éheznek, enni, és az élő az Ön öröm.
Elvégre az élet egyik, úgy érzem, tele elég igény, itt és most!
Azt tanácsolom, hogy menjen, és enni, jó étvágyat!
Saját szolgáltatások
Mit tartalmaz a szolgáltatást? étkezési tervet a héten, kifejezetten az Ön céljait (fogyás vagy hízás) és a napi kalória.
- Egyéni megközelítése minden értékeli a jelenlegi problémákat. Célok kitűzése.
- egy számítógépes program egy bázisa több mint 34 millió termékek (beleértve előállított élelmiszerek, édességek, stb).
- Meg kell vezetni az étkezési tervet a héten. Csak akkor kell telepíteni a programot a számítógépen.
- Képes meghatározni a kalória- és BZHU termékek függvénye hozzátéve nevüket, valamint a számlálót.
- Ez azt mutatja, hogy hány kalóriát maradt enni, vagy hogy mennyit pereeli.
- Van is egy osztályozását a fehérjék, zsírok és szénhidrátok, mint a százalékos.
- Lépjen kapcsolatba velünk egy hónap alatt - ingyenes.