baba bőre higiéniai szabályokat, testápolási, ajánlások

emberi bőr higiénia egyik alapvető tényezője gondozása és fenntartása egészségügyi normális. Fenntartása a tisztaság a bőr, valamint a fiatalságát és szépségét mindannyiunk számára lehetővé teszi, hogy úgy érzi, egészséges és energikus.

Ha valaki a kedvezőtlen körülmények között a tartózkodás, körülvéve a rossz közegészségügyi és higiéniai, valamint alultáplált és bántalmazták az alkohol és a dohányzás, ez vezet a romlásához általános egészségi állapot.

Személyes bőr higiénia elengedhetetlen annak érdekében, hogy megakadályozzák a gyulladásos és fertőzéses folyamatok a test belsejében és azon kívül. Tudtad, hogy a fő oka bőrgyógyászati ​​problémák (ekcéma, pattanás, mitesszer, akne, psoriasis) van a baj, és korai bőrápolás.

Testápolás kell kezdeni a megfelelő étrend és a rendszeres vége higiénikusan. Például egy személy a napi tisztítsa meg a bőrt az arc és a test meleg vízzel és szappannal. Miért és hogyan kell helyesen gondoskodni magukról?

alapvető szabályai

Body higiéniai, mint egy felnőtt és egy gyermek, hogy fenntartsa a tisztaság, a bőr, valamint nézett utána. Végtére is, a bőr veszi fel közel 90% -a teljes terület a test. Ezen túlmenően, a bőr végez létfontosságú funkció, mint például a metabolikus és az immunrendszer, hőmérséklet-szabályozás, légzőszervi stb Ezért óvatosan kell kezdeni elemi - fenntartani a napi tisztaság.

Így a személyi higiénia, a test tartalmaz néhány szabályt:

• Vigyázni kell kezdeni naponta vesz egy zuhany vagy fürdő. Ez a pont különösen fontos a nyári időszakban. Tudtad, hogy az emberi bőr 7 nap alatt különít 300-500 gramm zsírt és körülbelül 7-10 liter izzadság (attól függően, hogy a gyakorlat az emberi és a ritmus az élet). Nem szükséges hinni megalapozatlan, és nem támogatja a véleménye az embereknek, hogy a fürdés káros, mivel ezzel meg fogja lemosni a védőréteg kozhi.Eto alapvetően rossz, és egy orvosi szempontból - egy félreértés. Éppen ellenkezőleg -, hogy a védő tulajdonságait a bőr a felnőtt személy vagy akár egy kis gyerek is kifejezzék magukat, meg kell tisztítani a bőrt naponta. Ha nem mossa el a szennyeződéseket a bőr, ez vezethet a pórusainak eltömődése és hozzon létre egy termékeny talajt tenyésztés és a kórokozók terjedését és a fertőzések.
• Személyes higiénia felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt egy hetente mélytisztítás a bőr egy durva mosogatórongy, szappan és egy különleges peeling. Meg lehet vásárolni bármelyik áruház háztartási vegyszerek, vagy a saját. Ehhez vegye be a normál tusfürdő és tengeri só finomra őrölt egyenlő mennyiségben. Ezt a keveréket kell rendszeresen tisztítsa meg a bőrt.
• Az ok a vérhas olyan baktériumok, amelyek a gyomor-bél traktus étellel. De kevesen tudják, hogy a vérhas orvosok hívja a betegséget piszkos kezét. Így tehát egy gyermek és egy felnőtt kell fejleszteni, hogy az automatizmus mosás előtt és után kezet WC-használat után az utcáról jönnek, állati játékok, stb A szokás gondoskodni magukról kialakított korán, így a vonat a gyermekek egészségügyi és megfelelő bőrápolás szükséges egy-két év.
• Minden nap meg kell tisztítani nem csak az arc, a kéz és a test, hanem a lábak. Ez megszünteti a szag és csökkenti az izzadást.

Az alapvető szabályok ellátási fejbőr és a haj

Annak ellenére, hogy a rengeteg információ, sokan nem tudják, hogyan kell helyesen gondozni a fejbőr és a haj. Problémák, mint a korpásodás, viszketés, irritáció, olajos seborrhea merülnek nemcsak felnőttek, hanem a gyerekek. Care többnyire csak a hajmosásra egyszer vagy kétszer egy héten. De bőrgyógyászok javasoljuk, hogy vizsgálja felül a bőr higiéniáját a fej és a haj. Mi ez?

Így, felfedve a mítoszok kezdődik az a tény, hogy a gyermek és a felnőtt fejbőr higiénés kell elvégezni samponos nem a menetrend, valamint a szennyezés. Care hosszától függ a haj, a bőr típusától, évad, szakmai tevékenység, stb például a nyár folyamán, zsíros fejbőr lesz sokkal gyakrabban, mint télen.

Magas hőmérséklet, a páratartalom, a túlzott izzadás - mind olyan tényezők, megszakításához vezet anyagcsere folyamatokat a bőrben.

Nem ajánlott végezni bőrápoló gyermek meleg vízben és samponok tartalmazó szulfátok, színezékek és parabének (jelenléte az ilyen összetevők megtalálhatók a termékben). A bőr a gyermekek nagyon finom, vékony és érzékeny, ezért a higiéniai kell végezni egy speciális baba szappan és semleges samponnal, amely a természetes kivonatok.

Gondozó a baba bőrét egy évvel csökkenteni lehet csak a fürdés meleg vízben infúziókat gyógynövények. Megfelelő fejbőr higiéniára használatát betiltó mások fésűk, törölközők és egyéb személyes gondoskodást.

orvosok ajánlások

Személyi higiénia gyermekek és felnőttek részére bőr nemcsak testápolás, arc és a kéz, hanem a szóbeli. Annak érdekében, hogy a fogak jó állapotban az elkövetkező években, meg kell kezdeni, hogy vigyázzon rájuk gyermekkora óta.

Amint a baba első foga, pedig már akkor is alkalmazni kell azt a különös gondossággal oldatok formájában, öblítés és ujj kések. szájhigiénia nem csak segít fenntartani az egészséges fogak és az íny, hanem védi a belső szerveket a behatolását a fertőzés.

Gyermekek kell hozzászokott szájhigiénia fokozatosan a játékban. Meg kell adnia a szokott fogmosás naponta kétszer - reggel és este. Ne használja a fogkefét egy másik személy. Miután minden étkezés szükséges leöblíteni a szájüregben annak érdekében, hogy elkerüljék a rothadó, az élelmiszerek és behatolása a kórokozók.

Ajánlások a testápolási és higiéniai utal fehérneműt, ruhát és cipőt. Személyi higiénia belülről indul, és továbbra is azon kívül, ezért különös figyelmet kell fordítani a tiszta fehérnemű gyermek és felnőtt. Meg kell változtatni minden nap, és a gyermekek számára periodicitás is tartalmazhat naponta 2-3 alkalommal, attól függően, hogy a szennyeződés mértékétől.

Nem viselhetnek valaki másnak a ruhákat, mert ez okozhat az emberi fertőzések a bőr. Ruhát egy kisgyerek meg kell változtatni naponta többször, mint a kosz, baktériumok, ételmaradékok kedvező terület a baktériumok növekedését.

gyermekellátási szabályok

A baba bőre nagyon érzékeny, és nagyon szelíd, így gondozó ez eltér egy felnőtt. Az alapvető hiba a szülők végrehajtásában gyermekek bőrápolási termékek - ez a túlzott vagy ellátást, illetve annak hiánya. A legtöbb fiatal szülők hajlamosak, hogy egy baba pulóver és sapka a nyáron, és télen is meleg, és a vágy, hogy megvédje a baba is megy minden megengedett határértékeket. Ennek eredményeként, a hőmérséklet emelkedik a gyermekek elkezdenek izzadni, ami a bőr gyulladása.

Túlzott ellátás kifejezett fertőtlenítésére víz, dörzsölés a gyermek bőrének testápolók és krémek lehet alkalmazni sül el. Lipid egyensúlyt a bőr sérült, így a bőr érzékennyé válik a különböző fertőzések és betegségek a régi. Ezért megfelel intézkedések végrehajtása a gyermekek egészségi - ez a fő szabály.

Az első években a gyermekgondozási kell napi fürdés meleg vízben tisztító fül áthalad a szennyeződéstől, és szintén szájhigiénia. Meg kell kísérni a tisztaság a haj, a karok és lábak baba. Fehérnemű baba fehérnemű feltétlenül alá hőkezelésnek, azaz egy vas vasalás magas hőmérsékleten.

Ne kísérletezzen, és a bőrre baba divat zselék, krémek és a tonik. Jobb, ha a normális gyermekkor hipoallergén szappannal és meleg vízzel. Ha allergiás reakciót tapasztal, azonnal értesítse a gyermekorvos.