Epsom só Epsom - gyógyszer tulajdonságait, alkalmazási, takarítás az emberi egészség

A mai napig, Epsom sót használnak nemcsak a gyógyászatban, hanem a mindennapi életben, a kertészetben és kozmetikai bőrápoló. Bebizonyosodott, hogy Epsom só nagyon jól táplálja a bőrt, így alkalmas terápiás fürdők.

Előnyei Epsom só

• növeli az idegi aktivitás, támogatja a vér kalcium-szint az optimális tartományban;

• Javítja a szív és az erek, megakadályozza a verőerek, csökkenti trombusképződés, csökkenti a vérnyomást;

• növeli az inzulin érzékenységet;

• Eltávolítja a méreganyagokat és nehézfémeket a szervezetből. Ez enyhíti a fájdalmat, és izomgörcsök;

• Növeli az oxigén-felhasználás a sejtekben;

• javítja a tápanyagok felszívódását, javítja a fehérjeszintézist;

• megelőzésére és enyhítésére migrén;

• Megszünteti bőrproblémák;

• Segít a szervezetnek a káros és felesleges anyagok;

1. Epsom só a székrekedés.

Szabadság a székrekedés - a leggyakoribb használata Epsom só. Úgy működik, mint egy méregtelenítő szer és hashajtó növelésével a víz mennyisége a béltraktusban.

Annak érdekében, hogy optimális hatékonyságot és megakadályozza a helytelen adagolás belső használatra Epsom só kívánatos, hogy konzultáljon orvosával! Epsom só, mint a hashajtó nem kell alkalmazni többször egy nap.

2. Epsom só stressz ellen.

A legegyszerűbb módja annak, hogy enyhíti a stresszt - használja Epsom só, amely lehet hozzá egy teli kád meleg vízzel. A stressz a szervezetben csökkenéséhez vezet szintjének magnézium, és növeli az epinefrin. Amikor forró vízben oldjuk, Epsom só abszorbeálódik a bőrön keresztül, és segít helyreállítani magnézium veszteség. Ezt követően, a szervezetben a magnézium-szulfát-molekulák bontjuk ionok és magnézium-szulfát. magnéziumionok hozzájárulnak a termelés a szerotonin, amely egy biológiailag aktív kémiai anyag, amely okoz egy érzés a nyugalom és pihenés. Azáltal, hogy csökkenti a hatását az adrenalin, magnézium-ionok csökkenti az irritációt és a stressz-koncentráció és javíthatja az alvás. A vizsgálatok szerint, a magnézium növeli az energia és az állóképesség és megkönnyíti a szintézist az adenozin-trifoszfát, amely vegyület a tárolt energia a sejtekben.

Merüljön el a fürdőt meleg vízzel, és adjunk hozzá két csésze Epsom só, ismételje meg ezt az eljárást legalább háromszor egy héten.

4. javítása izom- és idegi aktivitás.

Epsom só segít szabályozni elektrolitok a szervezetben, ami viszont hozzájárul a normális működését izmok, idegek és enzimek.

5. A sebgyógyulást és a gyulladást.

Fürdő Epsom só segíthet enyhíteni a fájdalmat és a gyulladást, így alkalmas a sebek kezelésére, zúzódások, migrén és asztma kezelésére.

A sebek kezelésére és zúzódások, adjunk hozzá két csésze keserűsót forró vízfürdőbe, és elmerül a 15-20 percig. Ez segít csökkenteni a fájdalmat és a szövetek megduzzadása, és felgyorsítja a gyógyulási folyamat.

Köszvény -, hogy csökkentsék a kellemetlen a köszvény és csökkenti a gyulladást, adjunk hozzá 50 g keserűsót a kádba, és merítsük az érintett ízületek. Magnézium-szulfát gyorsan felszívódik a bőrön keresztül, csökkenti az ízületi fájdalom és segít csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást.

6. Epsom só bőrirritáció ellen.

Jelenlétében a perzisztens bőrpír és a gyulladás a bőr dörzsölje az érintett területet keverékével 5 g Epsom só + csésze meleg vizet néhány percig. magnézium-szulfát, hogy csökkentik a gyulladást, és segít eltávolítani a különböző betétek. Epsom só hatásos lehet lokális fertőzések kezelésére a bőr, mivel megakadályozza a mikroorganizmusok növekedését. Azonban meg kell jegyezni, hogy Epsom só alkalmas fertőtlenítésére felületi sérülés!

7. javítása kardiovaszkuláris aktivitással.

Epsom só használják megelőzésére szívrendellenességek miatt fokozott vérkeringés és megelőzésére a verőerek, lerakódását plakkok és a vérrögök bennük.

Fürdő Epsom só hetente 3-4 alkalommal segít minimalizálni a stresszt és javítja a szív- és érrendszeri aktivitását.

8. Epsom só segít stabilizálni a vércukorszintet.

Optimális szintje a magnézium és a szulfát-ionok a szervezetben is növeli az inzulin hatékonyságát, és így segít csökkenteni a cukorbetegség kockázatát, vagy komplikáció. Rendszeres sóbevitel Epsom - belső vagy a bőrön keresztül, segít stabilizálni a vércukorszintet, és növeli az energiaszintet.

9. keserűsó az egészséges bőr.

Annak érdekében, hogy a bőr sokkal hidratált fürdőn hozzáadunk 100 ml olívaolaj vagy baba olaj a Epsom sói. Ne használjon szappant vagy más termékek fürdő, mivel ezek befolyásolhatják az intézkedés a sót. Befejezése után a fürdő, próbálja pihenni egy-két órát. Ez elég lesz az optimális expozíció sót.

Testradír - előállítása 10 g Epsom só 10 ml olívaolaj és használja, mint a hámlás. Ez az eljárás segít megszabadulni az elhalt hámsejteket és a por- és piszok. A beavatkozás után, alaposan öblítse le vízzel.

Scrub arca - a tiszta és eltávolítani az elhalt hámsejteket az arcodon, keverjük össze egy kevés Epsom só a gél vagy tisztító krém. hogy használja minden nap. Hogy egy lágy masszázzsal és öblítsük le.

10. Epsom só egészséges haj.

Zsíros haj ellen

Epsom só képes eltávolítani a felesleges zsírt és szabályozza a haj. Ehhez keverjük össze 100 g Epsom só 100 ml sampon zsíros hajra. Tegyen egy kis keveréket a száraz hajra, hagyja hatni 10 percig, majd öblítsük le vízzel. Ezután a hajat kell dörzsölni a citromlevet vagy almaecetet, és újra várni 5-10 percig, mielőtt öblítés!

Epsom só egészséges láb.

Tedd lábfürdő a mély és széles hajó 100 gramm Epsom só. Ez lábfürdő pihenésre egy hosszú séta után. Akkor eltávolíthatja bőrkeményedés habkő. Lábfürdő is használható fájdalomcsillapításra - rándulások vagy túlterhelés sport közben. Egy további hatása a fürdő során eltávolítjuk a láb szaga.

Lábfürdő forró vízzel és Epsom só naponta háromszor lehet használni kezelésére gomba a köröm.

Abban az esetben, terhesség vagy egészségügyi problémák bármilyen jellegű, forduljon orvoshoz, mielőtt Epsom só!