Erősíti a gerinc baba, egy öt hónapos baba erősíti a gerinc
Egy újszülött nem lehet ültetni azonnal tegye a lábát, és mindezt azért, mert ez lehet elrontani még nem erősödött gerinc. És hogy a gerinc formáját ölti az élethez szükséges? Ez az, amit fogunk beszélni.

Az újonnan született baba gerincét egyenletes alakja az ív, és később kezd kialakulni görbék. Az első a gerincgörbülés megjelenik egy hónapon belül a születés után, amikor a baba elkezd tartani a fejét, a második kanyarban - amikor négykézláb és megtanulja feltérképezni. És csak akkor, amikor a gyermek elkezd járni, és állni, kialakítunk egy harmadik kanyar ugyanakkor növeli a szög a medencét.
Az első életévben hiányában a baba spina fejlesztési problémák, és ezt követően a kialakulása helyes testtartás elegendő ahhoz, hogy az alapvető ajánlások - torna, masszázs és a táplálkozás. Is, biztos, hogy végezzen megelőzésére lúdtalp és angolkór (D-vitamin). Ne felejtsük el, hogy a baba a recepción, hogy egy jó neurológus, a jövőben ez segít.
Ha morzsát egészségügyi rendben van, akkor akár 3 évig a gerinc normális fejlődésében, de ez nem jelenti azt, hogy nem feltétlenül szükséges a torna. Ahhoz, hogy tovább helyes gerinc fejlődését, a gyermek mozog sokat, és egy gyermek idegrendszer úgy van kialakítva, hogy a nyugalom megtartásának néhány percig (állni mozdulatlanul) számukra nagyon nehéz. Próbáld leírni egy baba medence - úszás tökéletesen hozzájárul a mozgásszervi rendszer és a helyes testtartás kialakulását, ne feledkezzünk meg a napi díj és az aktív játékkal - az is szükséges, hogy a baba.
Szükséges, hogy érdekli a gyermek leküzdésében bizonyos akadályokat, mint például a feltérképezés alatt az alacsony asztalon, átmászott egy párnát, vagy összehajtott takarót. stb Ahhoz, hogy a kamat a baba, azt mutatják, minden mozgás magukat, kifejtve, hogy az ilyen mozgásokat csinálni a kedvenc rajzfilmfigurák.
Miután a baba kifejlesztették azt a képességet, hogy ezen feladatok ellátására, akkor fokozatosan kell bonyolítja. Vegye figyelembe, hogy egy osztály alkalmasnak kell lennie minden izomcsoport - lábak, hát, kar és váll, has. Ha a gyermek nem akarja végrehajtani a feladatot a fáradtság okozta, nem ragaszkodnak, 5-6 gyakorlatok, beleértve a szünet pihenni, ez elég.

Gyakorlatok a kialakulását a helyes testtartás
Séta a keskeny ösvény
Kijelöl egy kis nyomtáv és az elején 30 cm, hogy a babát át rajta, az út fokozatosan szűkült 10-20cm
Elérte az elérési út végére, fordulj meg és menj vissza, fel az egyik lábát, és ott állt egy darabig (alternatív láb), csak megy a pályán, amelyben a lábát a lábát.
Ha megy, a gyermek támogatása sort kell átjutni a második lábujj a láb és a sarok, a belső oldalán a láb kell kissé megemelkedett
Járni oldalra (és a jobb és a bal oldalon) keskeny ösvényen kis létrák, lépcsők.
Gyakorlatok az egyensúlyi (a ferde táblák, padok)
Séta egy ferde padon.
Az egyik végét a padra, vagy a tábla horgonyzó 20-25 cm-rel a padló és ösztönzi a babát sétálni - felfelé és lefelé
Utunk a hegyen.
Egyik végét a pad még mindig magas, de nagyobb magasságban, és nyújtja a baba legördült róla, mint egy hullámvasút
A játék „Szerezd meg a medve.”
Ezen felül a padon, helyezze a kedvenc játék a gyermek, jöjjön hozzá, és pat, mert ezt meg kell hajlítani.
Gyakorlatok a karok és a váll
Állvány láb váll szélessége egymástól, és nem kitöréseket kezet váltakozva, szimulálva a mozgás a dobozban.
Állj egyenesen, enyhén szétterpesztett lábakkal, karok le. Csinál gyakorlatot bemutató hide tenyér tenyér - első gyerek húzni mindkét kezét, mutatja a kezét, majd vegye a kezét a háta mögött -, hogy elrejtse őket.
Összeállított a nap felé emelte a kezét
„Segíteni anya a takarítás.”
Mi hajoljon előre, és szimulálni padló elsöprő.
Gyakorlatok a láb
-kis kisgyermek guggolás, feláll - nagy.
Gyermek guggol, bujkál a széke mögött, majd kiegyenesedik
Kid állt az egyik kezét a támogatást, távol a lábtámasz kígyózik, majd változtassa meg a lábát.
Alig van valami, amit meg kell magyarázni - a gyerek elfut, és elkapni, vagy úgy tesznek, mintha.
Gyakorlatok a csomagtartóban
"Wind".
Döntött a jobb és a bal oldalon a nyugodt kéz
Emelje fel a fogantyúkat tenyérrel felfelé, fordulj nélkül célba kezét.
„Reach játékok.”
Az emelt egyenes lábbal próbálják elérni, hogy a játékok.
Gyakorlat szimulálja ringató a sajtó - a baba fekszik a hátán, akkor tartsa egyenes lábak, és kérje, hogy üljön le.
Kiinduló helyzet - fekvő hasán, a karok ki az oldalról, hajlítás a hátsó, a gyerekek meg kell emelni a fejét és kezét.
Kiinduló helyzet - fekvő gyomra, kar behajlítva a mellkas alatt, hajlítás a hátsó kell kiegyenesedett karok és felemelni a fejét és mellkasát.
Gyakorlatok a labdát
Emelje fel a labdát a feje fölött, és ránézett.
„Legyünk a labdát."
Állj egyenesen, karok leszállt a labdát, meg kell, hogy üljön le, a labda érinti a padlót.
Álljon a gyerek a labdát az egyik kezében, és megkérem, hogy álljon el.
Végezze napi gyakorlat a baba, és akkor mindig a helyes testtartás. Sok szerencsét és jó egészséget!