Fejlesztési pszichofizikai adottságok óvodások

Yulia Knyazeva
Fejlesztési pszichofizikai adottságok óvodások

A fejlesztés a fizikai. és helyes, de azt mondják, pszichofizikai adottságok (vagy motoros képességek) - az egyik legfontosabb szempontja a testnevelés óvodások. Bíró magadnak, sem a javasolt öt elméleti és módszertani testnevelés a személy, az alapvető motoros képességek (vagy fizikai adottságok). gyorsaság, állóképesség, az erő, a rugalmasság és a gyorsaság, nem is beszélve a szomszédos. teljesítmény vagy nagy sebességű féle állóképesség; koordinációt vagy sebesség tulajdonságait. Egyszerűen nem lehet megvalósítani részvétele nélkül az emberi idegrendszer. Mindegyikük - ez az eredménye a megnyilvánulás bizonyos motoros funkciókat a szervezet, melynek tevékenysége által ellenőrzött központi idegrendszer (CNS).

A szint általános fizikai állóképesség a gyermekek határozza meg, hogy kidolgozott sajátos korban, vagy más pszichofizikai minőségét. A legelőnyösebb és megfizethető is a fejlesztése óvodáskorban. nagy sebességű motor adottságok (vagy sebesség, a teljes és a teljesítmény típusú állóképesség, gyorsaság, annak származéka - koordináció, a rugalmasság és a gyorsaság szilárdságú, ugyanakkor az iskolai előkészítés években a hiányosságokat a fiziológiai szervezet a gyermek struktúrák sebesség tartóssági és erejét, mint a pszicho-fizikai adottságok fejlesztésére rendkívül nehéz. . és ezért nem megfelelő az első, mert a gyenge fiziológiai struktúrák a test, a második -. hiánya miatt elegendő izomtömeg gyermek.

Pszicho-fizikai jellemzői a gyermek közé fogalmakat, mint erő, gyorsaság, állóképesség, gyorsaság, rugalmasság.

Speed ​​- az a képesség, hogy végre fizikai intézkedések a minimális idő. A gyorsaság a folyamat a gyermek tanulási alapvető mozgások. A fejlesztés a nagysebességű adottságok E. N. Vavilova használatát javasolja gyakorlatok gyors és lassú futás. váltakozó fut a maximális ütemű rövid távolságokra az átmenet egy nyugodtabb ütemben. Gyakorlása eltérő ütemben elősegíti a gyermekek képes alkalmazni a különböző izomerő összhangban a rámpát. A szerencsejáték-tevékenység az osztályban használatát futó bonyolult kiinduló helyzetét (ülve, állva az egyik térdét, guggolás, és így tovább. D.).

Az erő - szellemi és fizikai minőségét. amely szükséges, hogy felszámolja a külső ellenállás, vagy ellensúlyozza azt a izommunka. A fejlesztés az erők fejlesztéséhez szükséges mozgási sebességét és képes megmutatni sebesség erő, t. E. megjelenítéséhez sebesség-erő. Ezt segíti elő ugrálás, futás (30 m, dobás távolság E. N. Vavilova ajánlatok is alkalmazni ugró egy kis magasságban, majd ugrál fel, vagy előre vsprygivanie egy magas helyen, vagy egy kis futás kezdet, felugrik ki a zömök, ugrás a helyszínen és a haladás, váltakozó közötti mérsékelt és gyors ütemű, két lábú egész vonalon szállítószalagok vagy kötelek pálca.

Endurance - az a személy képes végrehajtani egy adott idő miatt a fizikai üzemmódban anélkül, hogy annak hatékonyságát. Ami a gyermekek óvodáskortól állóképesség tekinthető a szervezet azon képességét, hogy végre izmos munka kis (50% maximum) és a másodlagos (60%) intenzitása az idő múlásával. Az fejlődését kitartást preschoolers érteni elég elfoglalt testmozgás hosszú ideig (összhangban a kor normái motoros aktivitás, de nem az a célja, hogy tervszerű fejlesztése az állóképességet bizonyos típusú mozgások, mint a futás, úszás. Óvodás kora, a legjobb módja, hogy a fejlesztés a kitartás a különböző dinamikus gyakorlatok különösen a levegőben. gyaloglás, kocogás, séta síelés, szánkózás, kerékpározás, úszás. a fejlesztés a statikus kitartás STI alkalmazni a különböző izometrikus gyakorlatok. Izometrikus (statikus) gyakorlatok azok, amelyekben a hossza a dolgozó izmok nem változik.

Rugalmasság (izületmobilitás). Ez a képesség, hogy végre mozgás amplitúdóval miatt szükséges morfológiai és funkcionális jellemzőit a mozgásszervi rendszer és mértékű mobilitás egység. By módon rugalmasságot felosztva dinamikus (mozgó) és statikus (a pózok). Dinamikus aktív gyakorlatok közé tartoznak a különböző törzs, ruganyos, primer, bunkó, ugrás mozgás. Között a dinamikus nevezhetjük passzív gyakorlatokat „guggoló”. hatások a partner, leküzdésében külső ellenállások használata kiegészítő támogatást vagy szervezet saját tömege (barrier nyereg, zsinórok, stb.) .Staticheskie aktív gyakorlatok magukban biztosítása egy bizonyos helyzetben a test nyújtás az izmok közel van a maximális csökkentésével környező izmok, az ízületek és forgalmat hordozó. Ebben az esetben a kifeszített állapotban az izmok akár 5-10 másodpercig. Statikus passzív lehívásra megőrzési szerv vagy annak részeit a segítségével a külső erők.

Agility - a képesség, hogy gyorsan megtanulják az új mozgások (a képesség, hogy gyorsan tanulni, gyorsan átrendezheti tevékenységek követelményeinek megfelelően egy hirtelen változó helyzetet Amikor alkotó agility ki kell választani a megfelelő módszer a tanítás mozgás gyermek kerti játékok fejlesztésére mobilitás tartalmaznia kell gyakorlatok koordinálása és játékok - lejátszási gyakorlatokat. . Így például, játék gyakorlatokat, hogy koordinálja mozgását, és figyelmet lehet követi a játék „Zoo”, „Állatok” és mások; ... gyakorló obshcherazvivajushchih niyami összehangolására és a figyelmet. „Gyorsan, de nem hibázik”, és így tovább. d. Egy jó hely, hogy dolgozzon ügyességgel veszi játékok, mint a „régi denevér.” „Flying a labdát.” „Tiltott mozgalom.” „Az árnyék.” „Fokin gyerekek. "The Mirror." "kapcsolódó" Iskola a labdát. "

Mivel a pszichofizikai minőségi formában a gyermek holisztikusan, a fejlesztés egyik adottságok fejlesztéséhez járul hozzá, más mentális és fizikai tulajdonságait. Ezek fejlesztése megköveteli a figyelmet a tanárok és azok megfelelnek-e az alábbi szabályokat:

- segít, de ne árts;

- érdekel, de nem ragaszkodnak;

- minden gyermek más és más.

Fejlesztési fizikai adottságok óvodások során rezsim pillanatok óvodai fejlesztése „fizikai adottságok óvodások során rezsim pillanatok óvodai” tanácsot gondozók Óvoda gyermekkor a legfontosabb.

A fejlesztés az esztétikai óvodások a folyamat megismerése a művészet origami Tanácsok szülőknek. „A fejlesztés az esztétikai óvodások a folyamat megismerése a művészet origami.” A gyermek érzékeli.

Komplex osztályok, amelyek célja a fejlesztési személyes tulajdonságok a vezető óvodáskorú gyerekek a kreatív játék célzó tevékenységek komplex fejlesztése a személyes tulajdonságait vezető óvodáskorú gyerekek a kreatív játék osztályba integrált gyakorlat.

Tanácsok tanárok fejlesztése szellemi és fizikai adottságok: erő és rugalmasság óvodások "pszichofizikai adottságok közé olyan dolgok, mint szilárdság, rugalmasság, gyorsaság, állóképesség, gyorsaság. Fejlődésük - fontos feladat.

Játékok az oktatás erkölcsi tulajdonságait óvodás Sajnos, a gyerekek egyre kevésbé játszanak. Tanulmányok azt mutatják, hogy a gyerekek nem játék tapasztalat és a képesség, hogy dolgozzon ki a játék telek.

A fejlesztés a kreatív tulajdonságai a személy óvodások során testoplastiki Mostanában sok szó esik arról, milyen fontos a kreativitás, nem csak a hagyományos kultúra területén. „A kreativitás - a forrása az újakat.

Melléklet a konzultáció: „Fejlesztési fizikai adottságok pillanataiban rendszer óvodai” melléklete konzultáció: „Development of fizikai adottságok pillanataiban rezsim óvodai” fejlesztési ügyességgel ki: 1. fejleszteni a képességét.

A probléma kijavítása pszichofizikai hiányosságok tanulók hallássérült útján testnevelés testnevelés gyermekek hallássérült - az egyik fontos terület a büntető és a pedagógiai munka - szorosan kapcsolódik.