Főzni puliszka gyorsan és helyesen (a víz és a tej)
Polenta - igazi találni foodies, akik szeretik az ízletes és egészséges. Az uralkodó jellemzője ez a rendetlenség - a képesség, hogy készítsen ínycsiklandó köretek, desszertek finom és igényes ételeket fúziós stílusban. Vele, akkor lehet végtelenül kísérletezni, fantáziál, hozzon létre lenyűgöző kulináris élvezeteket.
Táplálkozási javasoljuk használni a különböző betegségek a gyomor és ha azt szeretnénk, hogy karcsúbb.
Az intenzív életritmus nehéz megtalálni időt a főzésre, így sokan keresnek, hogyan kell gyorsan főzni egy adott étel. Az alábbiakban talál, hogyan kell főzni puliszka segítségével a mikrohullámú - akkor menteni egy csomó időt és erőfeszítést igényel. Sőt, a recept lesz két, t. Hogy. Akkor főzni a víz és a tej.
Főzni puliszka a víz
Ez egy klasszikus recept a víz, amely könnyen változtatni, hogy megfeleljen a személyes preferenciák.
Hogy előkészítse a víz lesz szüksége egy szerény termékek listáját:
- 250 g gabonafélék;
- 20 g cukor;
- 650 g vizet;
- 25 g vaj 72% zsírtartalmú.
Hogyan készítsük elő a recept
Öntsük kukoricadara egy kis tálba.
Alaposan öblítse le folyó víz alatt.
Pour kukoricadara egy tiszta edénybe szánt sütés a mikrohullámú.
Pour 650 g forró szűrt vizet. Adjuk hozzá a cukrot, vagy porcukor.
Tegyen egy darab friss vajat.
Fedjük üvegtartály fedelét. Tedd a mikrohullámú sütőbe.
Állítsa be a „félkész„állapotban (ha ez a mód nem a mikrohullámú sütő, a maximális teljesítmény - 850 W). Kasha főtt 12. percében.
Ez az egyszerű recept könnyű megváltoztatni. Hozzá kell tenni, a kezdeti szakaszban egy marék szárított gyümölcsök, mazsola, apróra vágott dió, aszalt sárgabarack, füge, és az étel pedig egy látványos desszert, ami szükségszerűen, mint a gyerekek, és a édesszájú.
A nyári és őszi szezonban valóban hozzá szelet friss gyümölcs. Őszibarack, alma, szőlő, cseresznye, meggy, körte tökéletesen finom íze a kukorica. Ebben a duett puliszkával kétszeresen hasznos, és egy csodálatos alternatívája tésztából.
Lovers izgalmat fog biztosan élvezni főtt kukorica kása a víz a mikrohullámú sütőben húst és zöldségeket, amelyek között uralja chili. Ehhez illik bármilyen hús szeretne egy fél órát tesz ki zúzott hagyma, sárgarépa és a paprika. Párolt zöldségek húst öntsük egy tartályt vízzel, az árpa és a Levél a mikrohullámú 15 percig.
A kukoricában gruel főzött a mikrohullámú sütőben jelentősen eltér az íze főtt a tűzhelyen. Kása készült kukorica darát a mikrohullámú egy kíméletesebb.
Főzni tejjel
Most, hogyan kell főzni puliszka tejjel. Mikrohullámú ebben az esetben - az igazi megváltó, bár szemmel tartani a tejet, amelyet minden alkalommal próbál menekülni, szükség van minden.
Hozzávalók hogy finom tejet puliszka a mikrohullámú (1 adag):
- 1 pohár vizet;
- 1 \ 4 csésze gabonapehely;
- 1 \ 2 csésze tej;
- csipet só;
- 1 órán át. Evőkanál vaj.
Főzni puliszka
Keverjük össze a vizet, gabona, só és olaj az edény mikrohullámú. Tedd egy tálba, fedetlen, a kemencébe, és állítsa 5 perc, a maximális teljesítmény. Ezalatt az idő alatt a vizet kell felszívódik szinte.
Húzza, a tejet (nem lehet egyszerre), és alaposan keverjük össze. Tedd vissza a IMP, és főzzük további 5-7 percig, ellenőrzi rendszeresen, hogy ha kell hozzá tejet.
Hot gabona tejjel és dióval adalékanyagok, mandula, aszalt gyümölcs, szörp, lekvár, szelet friss gyümölcsök és bogyók - finom reggelit egy fárasztó nap után. És előkészítése puliszka tejjel a mikrohullámú olyan egyszerű és gyors - legalább naponta tápláló reggelit, különösen azért, mert ez változhat.