Főzni tészta hússal, a recept

Tészta - 200 gramm A marha - 400 gramm vöröshagyma - 1 darab (ok) Sárgarépa - 1 darab (ok) Zöld - 20 gramm növényi olaj - 40 ml

  • Adagok: 3
  • Elkészítési idő: 40 perc

Recept sült tészta hússal

Sütéshez olaj - egy váratlan, hanem inkább egy gyors módja annak, hogy készítsen tésztát. Alkalmas pörkölés bármely növényi olaj - napraforgó, olíva, kukorica.

A kész étel, akkor adjunk hozzá egy csipet kurkuma 1-2. Fűszerezés egy markáns íze, de finom metélt szerez egy sárgás árnyalat.

  1. Fry a tésztát növényi olajban, amíg aranybarna. Öntsünk egy pohár forró vízzel, és hagyjuk főni 10 percig.
  2. Hús finomkodik. Sóval és borssal.
  3. Az apróra vágott hagymát, carrot grate. Fry zöldségeket 5 percig növényi olaj, add hozzá a darált. Minden keverjük megsütjük alacsony lángon, amíg főtt hús.
  4. Zazharku Levél húst a tésztát. Keverjük össze mindent, sózzuk ízlés szerint. Tálalás előtt szórjuk meg az edényt vágott fűszernövényeket - petrezselyem és a kapor.

Sült tészta is szolgált az ebéd, mint egy főétel vagy vacsora. Egy jó kiegészítője az étel lesz saláta.

Hogyan finom főzni tészta hús és zöldség

Mert ez a recept a legalkalmasabb baromfi. Ez sovány és gyors előkészítése.

  • 300 gramm csirke;
  • 200 g vékony tésztával;
  • 2 hagyma;
  • 2 paradicsom;
  • 1 kaliforniai paprika
  • 40 ml növényi olaj;
  • zöldek;
  • Sóval és borssal.

Az említett alkotórészek mennyiségeit kapott 3 részletben.

Hen akkor a szezon ízlés szerint fűszerek - szárított fokhagyma, komló-suneli, paprika. Filé tekinthető diétás húst, együtt zöldséget, akkor még hasznosabb lesz. Ezért, egy tál alkalmas gyermekmenü.

Főzni tészta hús:

  1. Cérnametélt forraljuk sós vízben, amíg főtt, 3-4 perc. Lecsepegtetjük.
  2. Fillets főzzük 25-30 percig, majd hagyjuk kihűlni. Elbontjuk húsrostok, kis darabokra vágva.
  3. Hagyma sült növényi olajban, amíg aranybarna. Szelet a paradicsom és paprika, hogy elküldi a hagymát. Felöntjük 3 evőkanál. l. víz, lassú tűzön zöldség saját lében 10 percig. Hozzáadjuk a húst, és keverjük meg.
  4. Ahhoz, hogy hozzá a csirkét és a zöldségeket cérnametélttel. Minden mix alaposan, majd az edényt néhány perc alatt alacsony lángon.

Tészta is azonnal eljutnak a táblázat előtt szórjuk az apróra vágott petrezselyemmel és kaporral.