Francia quiche csirke brokkolival recept lépésről lépésre fotó
Bemutatjuk egy recept a finom sütemény, amely gyorsan elkészíthető és könnyen hozzáférhető alapanyagokból. Tálaláskor lehet, mint a meleg étel, és akkor vigyen magával, mint a hideg fogat a munkahelyen vagy hogy a gyermek iskolába.
- 400g brokkoli
- 400g csirke / pulyka
- hagyma 100g
- 1/2 teáskanál só
- olaj a sütéshez
Töltelék a töltelék
- 200 ml tejszín (20-30% zsírtartalom)
- 150g sajt
- 2 tojás
- egy csipet szerecsendió
- 1/4 teáskanál só
- 1 tk szezámmag
1) Nerastoplennoe olajat aprított darabokra, és összekeverjük a tojással, amíg homogén.

3) Az első töltelékhez: szakács a pulyka (forralni után 25 percig forrásban lévő) és vágás.








