Fül tőkehal (rizs, köles) lépésről lépésre receptek fotókkal

Persze, mindannyian hallottunk előnyeit levesek. A rendszeres használat helyreállítja emésztőrendszer munkáját, segít megtisztítani a testet, és ezért a fogyás. Éppen ezért a leves - ez szerves része az ebédlőasztalnál, akik törődnek az egészségük.

A különböző levesek, persze, jó, de ma megnézzük a mai recept a hagyományos magyar leves - leves, halászlé és ez volt Pollock.

Ez a klasszikus fül nem tartalmazza a felépítésében számos összetevők és fűszerek, a hal, burgonya, hagyma, sárgarépa és a zöldek.

egyszerű recept

• Víz - 3 l;
• frissen fagyasztott Pollock - 1 kg;
• burgonya - 0,8 kg;
• sárgarépa - 1 db.;
• Bolgár hagyma - 3 db.;
• kapor - egy kis sugár;
• Lavrushka - 2 db.
• só - ízlés;
• keveréke a fekete és szegfűbors - csipet.

Előállítás Időtartam: 60 min.

Calorie 100 g: 32 kcal.

Főzés leves Pollock:

1. A hasított testeket Pollock kell felolvasztottuk, lemostuk, majd darabokra vágjuk átlagos mérete, forraljuk 25 percig (a forralás után) 3 liter sós vizet, hogy a ízek;
   
2. Mert míg az akarat, hogy főzni hal húsleves, előkészíti zöldségeket. Burgonya apró kockákra vágjuk, vágjuk a hagymát fél-gyűrűk és a sárgarépa kockákra;
   
3. Miután a halakat húslevest főzött, távolítsa el a halszeleteket és hozzáadjuk a zöldségeket. Pároljuk 35 percig, amíg főtt burgonyával;
4. Hűtött hal, tisztítsa meg a csontokat, majd a végén a főzés, ismét visszatér a leves;
   
5. Csak 2-3 perccel a vége előtt a főzés a füledbe kell hozzá az apróra vágott kaporral és keveréke paprika (az ízlése);
6. Ready fül, hagyjuk 10-15 percig a fedél alatt zárt - meg kell ragaszkodott. Ez lehetővé teszi az összes ízek és aromák bontakoznak teljesen.
   

Recept leves sávos rizzsel

Között a különböző levesek nagyon népszerű hal, vagy ahogy nevezik - fülébe. Ear - egy könnyű, alacsony zsírtartalmú étrend, és egy nagyon hasznos első fogás, ami az eredeti kell főtt friss halat és mindig forog kockán.

De, sajnos, a mai világban, nem minden háziasszony tudja főzés közben vacsora igénybe a használata a bankot, és tüzet. És friss pollock Régióinkban, biztosan nem fog.

Ezért kínálunk számoljunk leves recept sávos rizzsel, módosított feltételekkel a modern konyha.

• Pollock - 3 hasított test;
• rizs - 2 evőkanál.;
• burgonya - 4-5 db.;
• sárgarépa - 1-2 db.;
• Bolgár hagyma - 2-3 fejek;
• Víz - 3,5 l;
• kősó;
• Feketebors - 6-7 db.;
• Csemege paprika - 3-4 db.;
• vodka - 2 evőkanál

Főzési idő: 60 perc.

Calorie 100 g: 49 kcal.

1. Treat hal hasított: levágta a fejét, távolítsa el a kopoltyú, zsigerek egy hasított tiszta és jól öblítsük le folyó víz alatt;
2. Egy fazék vizet, tegyük a megtisztított halat a fej és állítsa főzni mérsékelt tűzön. Cook hal húsleves fél órát, majd húzza ki az összes hal részből áll: fej, akkor már nem kell, de a tetemet tisztítsa meg a csontokat, és visszatér a levest;
3. Ugyanakkor, lépjen be a forráspont hal húsleves és zöldségek: burgonya és a sárgarépa, kockákra vágott, hagyma - apróra vágott fél gyűrű.
4. Ábra öblítés több vizek és csak írja be a fül
5. Szezon leves sóval, borssal (fekete és illatosított), és addig forraljuk, amíg készen feltehetően 30 perc;
6. A sütés végén adjuk hozzá a vodkát a fülébe, és azonnal távolítsa el az edényt a tűzről. Adja meg a levest infúziós néhány percig;
7. Alkalmazása során az asztalra, hogy ízt, felveheti az egyes tál leves, egy szelet citrommal.

A kiadós halleves köles

Ez a leves fül - nagyon értékes között hal szerelmeseinek. Minden háziasszony főz ő „cég” recept. Nálunk levest főzni Pollock filé köles.

Millet - ideális a főzéshez kukoricadara hal levesek, hiszen nem szakítja meg a hal ízét és aromáját. Fül Pollock a köles fordul hihetetlenül tápláló, ízletes és hasznos. Ügyeljen arra, hogy próbálja ki!

• fagyasztott hal (alaszkai tőkehalból) - 3 egység.;
• köles - 0,5 st.;
• burgonya - 6 db.;
• sárgarépa - 1 db.;
• izzók - 3 db.;
• víz, - 3 liter.;
• só és bors - ízlés szerint;
• Friss zöld koriander - néhány szál.

Főzési idő: 1 óra.

Calorie 100 g: 37 kcal.

1. A fagyott halat, majd tisztítsa meg, majd öblítse le. Darabokra vágjuk darabokra, és az öböl vizet, tedd a pörköltet lassú tűzön 25-30 percig;
2. Addig, amíg a főtt halat húsleves, menj előkészíti a többi hozzávalót. Burgonya kockákra vágott, sárgarépa lereszeljük a reszelő nagy sejtek, és finomra vágjuk a hagymát kényelmesen az Ön számára;
3. Adjuk hozzá a készített zöldségek és köles mossuk forró halat húsleves, sózzuk, bors, fedjük le fedővel és főzzük amíg meg nem puhul (körülbelül egy óra);
4. Mossuk ki a gallyakból koriander, rázza ki a felesleges folyadékot, és vágjuk. Ezután adja meg a zöldek a kész fülébe. Fedjük le az edényt fedővel, és hagyjuk állni (nem kevesebb, mint 10 perc);
5. A finom füle Pollock a köles kész, jó étvágyat!

Juicy tőkehal recept - próbálja meg főzni a halat a recepteket.

Olvassa el, hogyan teszik áfonyamártással, hogy a hús - savanyú ízével tökéletesen harmonizál bármilyen húst.

Opció főzési multivarka

A multivarka lehet főzni sok különböző ételeket és leves fül - sem kivétel. Annak érdekében, hogy előkészítse a csodálatos leves, minden, ami szükséges tőled -, hogy előkészítse a hozzávalókat, tegye egy tálba, és Multivarki, beleértve a program „leves”, nem a kedvenc dolgok, vagy csak pihenni.

Hozzávalók főzés:

• Friss Pollock - 1 db.;
• Bolgár hagyma - 2 db.;
• Burgonya (nagy) - 3-5 db.;
• sárgarépa - 1 db.;
• Víz - 2 l;
• lecsepegtetjük. olaj - 50 g;
• Laurel. List - 1 ps.;
• só, bors - csipet;
• olajbogyó - egy pár darab;
• Petrezselyem - egy kis csokor.

Elkészítési idő: 45 perc.

Calorie 100 g: 35 kcal.

Szakaszai a főzés leves gazdagságát Pollock a multivarka:

1. Készítsük a hozzávalókat szükséges főzés leves leves: halak feldarabolt a la carte, kockára vágott burgonyát, hagymát finomra vágjuk, és lereszeljük a sárgarépát a reszelő;
2. Tedd az összes előállított összetevőket a tálba Multivarki, fedjük le vízzel, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, adjunk hozzá egy vajat és lavrushku. Bezár multivarku, beleértve a program „leves” 40 percig;
3. Miután vége a főzés jel Multivarki nyissa ki a fedelet, próbálja meg a levest ízlés szerint, ha szükséges - dosolit. Az apróra vágott petrezselymet, karikákra vágott és adjunk hozzá néhány olajbogyó egy kész fül
4. Forrón tálaljuk levest fül elkészítés után azonnal.

tippek szakácsok

1. A leves és zöldség hozzáadjuk a minimális mennyiségű fűszert, mert azok a nagyszámú, amit az állomány elveszíti jellegzetes ízét a hal;
2. Ha vásárol fagyasztott Pollock, fizetni a figyelmet arra a tényre, hogy ő borított vékony máz a jég. Hal mentes az ilyen bevonat hosszan tartó fagyasztva szárad, és válik nem ízletes;
3. Annak érdekében, hogy világos fül, pontosan kövesse a folyamat a forralás. Miután a fermentlé már főtt - majd távolítsa el a réselt kanállal képződött habot.