Guarana étrend használati utasítást és működését, és az eredményeket a vélemények
Most nagyon népszerű étrend-kiegészítők a fogyás alapján készült természetes alapanyagokból. Guarana kivonat is vált az egyik legfőbb ügynökök sok táplálék-kiegészítők. Szerint a fogyás, ez segít, hogy jó eredményeket a folyamat megszabadulni a plusz kiló. Guarana növény Dél-Amerikában, ez úgy született Brazíliában. Mivel a nagy mennyiségű guaranine (koffein fajta) magok, el kell ismerni, mint egy kiváló gerjesztő. Add guarana kivonat különböző italok, gyógyszerek, sport táplálkozás és étrend-kiegészítők a fogyás.
Az akció a guarana a testen
Kivonat örökzöld tartalmazza az összetétel 3-szor több koffeint, mint a kávé bab, amely befolyásolja a növekedés a munkaképesség, állóképességet és az energiát. Azonban ez nem csak hatással van a központi idegrendszerre, hanem más szervrendszerek. Különösen a rendszeres és az adagolt vétele alapján a guarana készítmények hatással van:
- Ez gyorsítja anyagcserét a sejtek szintjén;
- Serkenti lipolysis bejutását a szervezetbe étellel;
- tágítja az ereket;
- Ez javítja a vér áramlását;
- Hozzájárul az eltávolítását a hajók koleszterin plakkok;
- Ez csökkenti az étvágyat.
Ezek a jellemzők teszik a növényi kivonat is népszerű harcosok túlsúlyos. Vélemények fogyókúra megerősítik, hogy csak az egyik természetesen a pótlás (30 nap), akkor megszabadulni 2-5 kg tömegű. Azonban vannak olyan árnyalatok hogy figyelembe kell venni a használat előtt a BUD.
Valójában guarana segít a fogyásban
Ha úgy gondolja, lehet kapni egy Fogyassz, ez nem játszik a sport, és enni magas kalóriatartalmú ételek, és egy hónappal menni a boltba vásárolni dolgokat, két számmal kisebb, meg kell érezni a fájdalmat. Bebizonyosodott, hogy a független használatát guarana nincs hatása, ez lesz észrevehető csak akkor lesz megfelelő diéta és kezd gyakorolni intenzíven.
A kölcsönhatás mechanizmusa között BAS, diéta és a testmozgás nyilvánvaló. Guarana kivonat javítja a hangulatot, ami egy energiahullám, amely szükséges lenne a sportban.
Edzés során meg fogja kezdeni a zsírbontás és guarana kivonat erőfeszítéseit. Stimuláció az idegrendszer segít átmenni, minden gond nélkül, és a hiba a magas kalóriatartalmú édes ételeket.
adagolási rend
A használati utasítás egy csomagban és szigorúan kövesse az utasításokat azt meg. A fogyni, meg kell, hogy egy nap 300 mg anyagot, és így tovább, attól függően, hogy a kezdeti paraméterek és a kívánt eredményt. Javasoljuk, hogy használjon kiegészítőket 2-szer naponta étkezés közben.
Ha szeretné tölteni az akkumulátorokat, mielőtt a tornaterem, meg kell fogyasztani étrend-kiegészítők éhgyomorra 30-40 perc edzés előtt. A hatás a nagyobb teljesítmény tart körülbelül 4 órán át, így meg kell inni guarana első felében a nap. A dózisok közötti intervallum kell legalább 8 órán át.
Érdekes tudni, hogy a dél-afrikai növényi kivonat serkenti nemcsak az ingerlékenység a központi idegrendszer, hanem javítja a libidót. A haza a növény gyakran használják, mint afrodiziákum, a kivonat egy részét is bizonyos gyógyszereket növelheti a hatékonyságot.
„Buktatók” vétel guarana
Annak ellenére, hogy a guarana kivonat - természetes termék, azt a pozitív és negatív tulajdonságok. Meg kell azonnal vegyék figyelembe, hogy bizonyos esetekben a kiegészítés szigorúan tilos, mert tartalmaz nagy mennyiségű koffeint.
- megbetegedések a kardiovaszkuláris rendszer;
- életkorral összefüggő mutatók a kivonat van rossz hatással van az egészségre a serdülők és az idősek;
- terhesség és szoptatás;
- álmatlanság;
- megnövekedett ingerlékenység az idegrendszer és rendellenességek;
- személyes intolerancia alkatrészek készítmények.
Meg kell jegyezni, hogy a túladagolás az élelmiszer-adalékanyag okozhat egy nagyon kellemetlen következményekkel járhat, mint felület széklet, a puffadás, száraz nyálkahártyák, allergiás bőrkiütések, álmatlanság, fejfájás, szorongás, ingerlékenység, az idegrendszer.
Az orvosok szerint a mintegy szedni ezt a meglehetősen ellentmondásos BUD - némelyik nem lát semmi rosszat benne, míg mások, éppen ellenkezőleg, akkor nem ajánlott igénybe anyagok felhasználásával, amelyek fokozzák a hatását a központi idegrendszerre. Mindenesetre, ha kell teljesen biztos, mielőtt elkezd fogyni, hogy nem fog bántani guarana, egyeztetve orvosával.
Azok, akik komolyan úgy döntött, hogy nem ő a szám és egy asszisztens választotta guarana, el kell készítenie a súlyos, de hatékony munkát. Vegye táplálékkiegészítők ajánlott nem több, mint egy hónap, az ár attól függ, a forma és a kibocsátás a gyártó.
Ne felejtsük el, hogy a rendszeres használata BUD együtt kell aktív testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend, csak akkor leszel képes elérni a céljait.