Gyümölcsök hasznosak haj - hasznos az egészség és szépség
Gyümölcsök hasznosak haj - az élelmiszer és a gondozás. Köztudott, hogy a megfelelő, kiegyensúlyozott étrend - a kulcs a női szépség.
Gyümölcsök hasznosak haj teszi őket az erős, fényes és egészséges. Ezek gazdag C-vitamin elősegíti a kollagén és a vas felszívódását és A-vitamin, védi a hajhagymákat a szabad gyökök ellen. Gyümölcsök hasznosak haj is tartalmazhatnak E-vitamin és B-vitamin különösen hasznosak ezek a citrusfélék. Felhasználásának köszönhetően a gyümölcsök, a szervezet megkapja a szükséges anyagokat az egészséges haj.
ahol az aminosavak, mint például a cisztin, és a szénhidrátok, egy példa a inozit. A hiányzó cisztin befolyásolhatják az állapotát a teljes haj, mert áll egy nagy része a haj. Egy inozitol védi a sejtmembránokat a különféle károkat.
Gyümölcsök, amelyek hasznosak a haj, segít elkerülni:
Gyümölcs hasznos, hogy erősítse a haj
Hajhullás a jele, hogy a szervezet nem rendelkezik vitaminokat B3, B6, B12 és a vas.
Gyümölcsök hasznosak haj - erősíteni őket.
A vitamin hiánya B okozhat gyakori diétázás vagy túlzott gyakorlását.
Meg lehet levezetni abból a homoktövis, banán, dinnye, kiwi, őszibarack, avokádó és dinnye. A folsav-forrás, a B12-vitamin-hiány, amely vezethet kopaszság felsoroltakon kívül gyümölcsök eper, szeder, a narancs.
Hatékony maszk erősítésére haj származó narancslé. Felkészülés ez nagyon egyszerű.
- Meg kell készíteni a narancslé és feszítse meg gézen, hogy eltávolítsa a szilárd részecskéket. Ezután, a lé kevert egyenletesen finomítatlan olívaolajjal. Osszuk el a keveréket a hajhagymák. Be kell, hogy csavarja el a fejed egy törölközővel, és betakar. Maszk hagyja egy éjszakán át. Reggel mossa samponnal.
A főzéshez használt lehet feszesítő maszkok és egyéb hasznos gyümölcs haj.
Gyümölcsök hasznos jó haj növekedését
Lassuló növekedés a haj hiánya a hatalom. Meg kell, hogy biztosítsák számukra táplálékot belülről. Ehhez meg kell enni gyümölcsöt, sárga és zöld színű, vagyis azok, amelyekben sok a C-vitamin és a béta-karotin. Ez lehet bármilyen citrusfélék, kivi, alma, és a datolyaszilva.
Ahhoz, hogy serkentik a haj növekedését is, hogy egy jó maszk alapján datolyaszilva és citrom.
- Ehhez egy gyümölcs datolyaszilva grind egy turmixgép, egy evőkanál olívaolajat, és hozzá a keverékhez a leve fél citrom. A keveréket kell hozzáadni 10 csepp vitamin, eladta a gyógyszertárban. Maszk alkalmazni kell a gyökerek a haj, ez elosztva a teljes hossza mentén. Néhány percen belül masszírozni a fejét. Hagyja a maszkot 2 órán át. Meg kell mosni samponnal.
Gyümölcsök hasznosak haj elleni küzdelem korpásodás
A jelenléte korpásodás hiánya miatt a vitaminok A, C és E-vitamin különösen Ennek eredményeként a szőrtüszők legyengített miatt károsodott vérkeringés és gyenge védelem a szabad gyökök. A diéta ebben az esetben fel kell tüntetni gyümölcsök, mint a sárgabarack, avokádó, kivi, mangó, nektarin, papaya, őszibarack, gránátalma, guava és datolyaszilva.
Elfedésére gyümölcsként típusától függően a haj. Egyszerűen zúzott és elosztva a teljes hossza, kezdve a gyökerek. Hagyjuk 1-2 órára és átöblítettük sampon.