Hashajtó otthon hogyan lehet gyors cselekvés
Mivel a mozgásszegény életmód és a helytelen étkezési szokások székrekedés embereknél előfordulhat. Úgy hangzik, ijesztő, bár ez a kifejezés a leggyakoribb székrekedés várható. Ez akkor fordulhat elő hirtelen mindenki, így szinte az összes tablettát a gyógyszeres szekrényben ebben a betegségben. De ez mindig szükséges, hogy gyógyszert vagy kezelhetők gyógyszeres kezelés nélkül? A hagyományos orvoslás területén az Arsenal sok főzetek és főzetek receptjeit, amelyek finoman megszabadulni a nehéz székletürítés. Ma felsoroljuk a leghatékonyabb és a gyors hatású hashajtó, hogy lehet készíteni otthon.

self-kezelési szabályok
Ideális esetben, mielőtt alkalmazni székrekedés valamilyen eszközzel, hogy ki kell használni, hogy ellenőrizze orvosával, gasztroenterológus vagy táplálkozási. Vannak formája a betegség, amikor nem szükséges, hogy kell kezelni népi jogorvoslat, és hogy komolyan gyógyszereket, vagy akár megy a sebész kése.
Amellett, hogy az orvosi engedélyt a székrekedés kezelésére gyógynövény fontos, hogy biztos, hogy megfelelnek az általános ajánlások:
- Elkészítése előtt hashajtó otthon, győződjön meg róla, hogy nem allergiás a felhasznált összetevők.
- A beteg igyon naponta körülbelül két liter folyadékot - és ez a jog nem lehet megsérteni a kezelés népi jogorvoslat. Ha az előírtnál gyógynövények székrekedés, de ez nem szívja a megfelelő mennyiségű folyadék, a feltétel nem javul.
- Szigorúan tartsa be a receptben infúziók és főzetek. Nem kell kísérletezni az alapanyagokkal, hogy nem bízik a gyógyszer tulajdonságait. Egyes növények és az élelmiszer csak bonyolítja a betegség.
- Az a személy, aki úgy dönt, hogy kell kezelni népi jogorvoslat, ne feledkezzünk meg a megfelelő táplálkozás. Ha inni teát és infúziók, de továbbra is rendesen enni, a zár nem fog működni. Diétás menü megtiltja eszik fűszeres, sült ételek, tartósítószerek, nem ajánlott enni élelmiszerek, amelyek megtartják a víz (pl rizs). De a zsír az étrend legyen, amennyire csak lehetséges.
- A használata növényi gyógyszerek igényel ragaszkodás eltarthatósági idejét és tárolási követelmények. Például, ha a kezelést úgy hajtjuk székrekedés húsleves, meg kell tartani a hűtőszekrényben 5 napig, és a kivonatok az alkohol - a sötétben, szobahőmérsékleten nem hosszabb ideig, mint 2 hét.
Felvételi növényi hashajtók ne zavarja a terápiás kezelés, amely kijelölt egy szakember helyett az öngyógyítást a infúziók és főzetek veszélyes.
Ha egy személy úgy gyógynövény, de két nap után a javulás nem következik be, akkor lehet, hogy megy a vétel erősebb gyógyszereket. Céljuk megengedett csak segítséget egy szakember.
Felsorolunk néhány növényi összetevők, amelyekből előkészítése hatékony főzetek és főzetek:
- Senna levelek - kiváló gyógynövény a bél tisztító otthon, eltávolítja megkeményedett széklet és a mérgező anyagokat. Nem ajánlott fogyasztani szennaféle megelőzésként - válthat ki hasmenés.
- Gyermekláncfű gyökér és édesgyökér - egyszerű módja annak, hogy megszabaduljunk a kényes kérdéseket. Főzetek közülük lehet használni rendszeresen nemcsak a megszüntetése székrekedés, hanem a megelőző intézkedés.
- Oregánó és kamillavirág - nem csak kiváló hashajtó, hanem egy erős gyulladáscsökkentő szer.
- A borsmenta, macskagyökér gyökér és édeskömény esernyők - ezek kombinációja gyógynövények nagy részére otthoni krónikus székrekedés. Vegyünk egy főzet vagy infúzió ez a „trojka” van szüksége naponta - reggel és este.
- Grass toadflax - kap belőle, gyorsan ható hashajtó, nem okoz függőséget, és alkalmas a székrekedés megelőzésében.
- Buckthorn - lehet használni a tisztításhoz a szervezet a toxinok. A legjobb, hogy készítsen egy főzet, és idd meg addig, amíg meg nem javul.
- A gyökerek a sóska - ajánlott infúziós ez a növény és annak használata enyhe székrekedés.
- A magokat a útifű - ismert hashajtó bél tisztító. Sokkal jobb, hogy készítsen az infúzió és vigye éjjel.

Minden recept egyszerű készíteni jogorvoslathoz otthon nem nehéz. Erőleves a következőképpen készítjük: Grass öntjük ételek és öntött meleg víz arány 1: 8, tedd a tűz, és forraljuk 10-15 percig. Ezután meg kell hogy engedje le a húsleves, hűvös és inni 1 \ 3 csésze. Az infúzió állítjuk elő vodka - Bay folyékony növényi anyagot, az infúziót kell hagyni néhány napig hűvös helyen. Ivóvíz 2-3 evőkanál feloldjuk egy pohár meleg vizet.
Hashajtó hatása élelmiszerek
Nem csak, hogy megoldja a problémát azonnal, arra van szükség, hogy rögzítse az eredményt. Ehhez állítsa be a diétát, hogy tartalmazza élelmiszerek szál menü - ez a legegyszerűbb hashajtó otthon. Itt van egy lista a legjobb hashajtó ételek:
- Tejipari termékek - jó segítő késleltetéssel egy szék, különösen jó állapotú, alacsony zsírtartalmú joghurt. Legfőbb előnye - egy puha a beleket, ami miatt általában használt fogyás.
- Cékla - ezt a terméket otthon, akkor főzni egy jó hashajtó. Tudod, hogy egy saláta nyers céklát vagy kioltják pörkölt főtt gyökereket. Rendszeres használata (2-3 alkalommal hetente) elősegíti a normális működését a gyomor-bél traktus.
- Ez hasznos inni friss zöldség levet. Készíts egy hashajtó otthon lehet a cékla, sárgarépa, homoktövis, alma.
- Kása - az élelmiszer képes a töltés a testet energiával reggel. Mivel a részét a szövet kiváló székrekedés megelőzésében. Elkészítéséhez, akkor hajdina, zabpehely, árpa. Grain jobb ragaszkodni a víz nélkül hosszú főzés.
- Olívaolaj, ricinusolaj - hazai hashajtók, hogy szinte mindenki a konyhában. Elég, ha 1 evőkanál naponta, hogy a szervezet dolgozott, mint a karikacsapás. Hogy fokozza a tisztító hatást a termék, akkor ajánlott hozzá egy kis olajat friss citromlé.
- Lenmag - tartalmaznak antioxidánsokat és magas rosttartalmú. Ahhoz, hogy megtisztítsák a bél vannak szemcsés formában használjuk adalékként élelmiszerekben (a joghurtok, gyümölcslevek, gabonafélék, stb).
- Szódabikarbóna - egy nagyszerű eszköz, ez segíthet, hogy ösztönözze a bélmozgást. Használata szóda, akkor is megszünteti puffadás. De tudni kell, hogy nem mindenki olyan tisztítási eljárás otthon alkalmas, ebben az esetben is számos ellenjavallat.
- Bran - erős hashajtó puha és biztonságos lépéseket. Hatékony a székrekedés, slagging és mérgezés. shell bab, átható eredeti formájában a tápcsatornában, megduzzadnak, és felszívja az összes káros összetevőket.
- Alma - egyszerű módja annak, hogy megtisztítsák a testet a lakásban. Magzati szükség 2-2,5, előnyösen zöld, savanyú-édes ízű. Ez a gyümölcs hozzájárul a bél tisztítására.
Felhívjuk figyelmét, hogy a székrekedés hasznos inni annyi tiszta vízzel. Két liter naponta hozzájárulnak a normalizáció a széket. Továbbá, működésének javítása a belek lehet használni sóoldat tisztítási - vizet isznak sóval oldjuk meg, amelyek nem csak segít, hogy megszüntesse a székrekedés, hanem, hogy a szervezetben a káros anyagok.

Biztosítása eredmény
- G reszelt zöld alma, narancs, mazsola, dió, zabpehely, fűszeres mézzel. Ez a hasznos desszert ajánlott hozzá a diéta, nem csak enyhe hashajtó, hanem mint a forrás hasznos elemeket.
- Szárított sárgabarack, mazsola és aszalt szilva. Mert például a székrekedés megelőzésében kell főzni ezeket szárítva eltávolítjuk a nedvességet a fele, és a megmaradt húslevest szájon át.
- Méz és dió - nem csak puha eszköz, amely hasznos a székrekedés megelőzésében. Az elegyet ajánlott enni a legtöbb betegség - visszaállítja immunitás, megszünteti a gyulladás és fertőzések.
A hagyományos orvoslás - tárháza egyedi receptek alapján. Segít a különböző esetekben, beleértve, hogy megszabaduljon a kellemetlen betegség, a székrekedés. Az orvosok maguk enyhe bélrendszeri rendellenességek ajánlott kezdeni a diétát, gyógynövény főzetek, infúziók - segítenek az embernek óvatosan, mellékhatások nélkül.