Hasznos, mint nádcukor - alternatívájaként cukorrépa
05.02.16 06: 40Pelagiya Ivanischenko

Szia, kedves olvasók! Mi úgy dönt, hogy a cukor? Csak nem kell válaszolni, hogy nincs! Bármi is volt, amúgy is megvenni, ha nem maguknak, akkor azok a háztartások, add süteményekben, főzzük lekvár.
Oké, akkor mi az a fehér répa vagy nád barna? Biztos vagyok benne, a legtöbben inkább az első. Íme néhány gyakori véleményüket az üggyel kapcsolatban:
- Fehér répa mi is, így természetes.
- Megszoktam / hozzászokott fehér, miért én érthetetlen barna anyag.
- Cukor? És ő és a káros, mi a különbség, hogy mit lehet tenni?
- A barna hozzátesz valamit, mert barna.
Kedvesem, tévedsz! Sem ezek a kijelentések nem megfelelő (kivéve az utolsó, gátlástalan gyártók néha tényleg így barna szín általában fehér költségek csökkentése érdekében).
Ma fogom bizonyítani, hogy a termék, amit megy körül csinálnak az nem méltó az ilyen hanyagság. De először megmondja, hogy mi hasznos nádcukor, hasznosabb, mint a fehér répa, hogyan kell használni az étrendben.
Készüljön, ezt az információt, hogy úgy gondolja komolyan, és megfontolja a hozzáállás a két termék.
Mi a cukornád?
Nádcukor készül vágott szárakat cukornád. A növény a forrása ennek a terméknek olyan népszerű ma ismert volt időszámításunk előtt. Termesztették Egyiptomban, Indiában és Kínában. Később ápolják a cukornád és a lett lakosok a dél-európai.

A XV században felfedező Hristofor Kolumb vezetett be, hogy a növény-Amerikában, ahol hamar népszerűvé vált a mezőgazdaságban. Később, a nap gyarmati Amerikában, cukor a növény volt az egyik fő termékek exportált Európába.
Helytelen lenne azt állítani, hogy a nádcukor csak barna. A szín függ a tisztítási fok:
- White - kifinomult, teljesen kitisztult minden szennyeződést;
- Brown - „elsődleges, nem vetettük alá a további feldolgozás.
A második lehetőség sokkal jobb, mint az első kolléga, többet tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat.
kémiai összetétel
Nádcukor gazdag ilyen anyagokat:
- rost;
- B-vitaminok;
- kálium és magnézium;
- cink és vas.
Kalória termék nád szára nem különbözik a párja a cukorrépa- és 398 kalóriát és a glikémiás index - 55. Szénhidrát 99% ott, így vegyenek részt, még annak ellenére, hogy tartalmaz rostot és vitamint, ez nem szükséges.
A használata nádcukor barna cukor
A termék az alábbi hasznos tulajdonságokkal:
- glukóz - az agy élelmiszer, amely mellett szintén hozzájárul a villamosenergia-termelés;
- finomítatlan melasz - más szóval, rost, hasznos a szervezet számára;
- tisztítatlan nem forraljuk, szemben a fehér - vitaminok tárolják;
- fogyasztás ésszerű mennyiségben javítja a működését, a máj és a lép.
Ellenjavallatok
Beszéljünk a következmények, amelyek következményeként fordulhat elő a túlzott használata cukornád élelmiszer:
- Bár ő nem olyan káros a szervezetben, de ez még mindig a cukor, így meg kell, hogy korlátozza a használatát a cukorbetegek.
- Túlzott elválasztó bármilyen formában ronthatják a integritását az érfalak, vezet ateroszklerózis és a diabétesz.
- Problémát okozhat, a hasnyálmirigy.
Hogyan kell használni és fogyasztani?
A főzés, akkor lehet használni, ahogy tetszik, ezeket használják. Módszerek alkalmazásával ugyanaz, mint a hagyományos cukor - tette hozzá tea vagy kávé, gyümölcsitalok, desszertek, sütemények, muffinok, egy szóval minden étel hol vannak szokva, hogy egy hagyományos cukorrépa.

Cukornád, furcsa módon, és orvosi célokra:
- szirupok a bronchitis;
- a csepp egy gyulladás a fül;
- alacsony vérnyomás;
- kezelésére mérgezés;
- felgyorsítása sebgyógyulást.
Ezt alkalmazzák a fogyás - helyettesíti fehér, akkor lehet használni a készítmény az étrendi ételeket.
De nem hiszem, hogy fel lehet használni anélkül, hogy az intézkedéseket. Akkor az eredmény a diéta vagy a betartását a megfelelő táplálkozás elveinek csökken nullára, és az oldalán és hasán tűnik túl vonzó redők.
Bármilyen cukor - egyszerű szénhidrátok, amelyek korlátozni kell, még azok számára, akik nem rendelkeznek semmiféle probléma egészségre.
Cane cukorrépa ellen
Azt is gyakran hallani a kérdést: mennyire hasznos cukornádból vagy cukorrépából? Nos, lássuk:
- terméket a cukornád szárak nem változtatja az ízeket, szemben a cukorrépa;
- Az első tartalmaz rostot, ezért jobb az egészségre;
- nádcukor tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek hozzájárulnak a asszimiláció;
- részeként nagyobb cukorrépa szacharóz, ellentétben a cukornád.
A következtetés egyértelmű: a helyes megoldás az, hogy kiválassza pontosan finomítatlan nádcukor. Ő hasznos cukorrépa fehér.
Hogyan válasszuk ki és tárolja a cukornád?
A nyers terméket nádból érdemes többször drágább cukorrépa, így nem vonzza az alacsony ár - ez lehet a rendszeres, finomított, de enyhén színezett.
Vegyél egy szép nádcukor lehet a nagy áruházak, és rendelje meg online.
Hogyan kell tárolni? Tartsuk jobb hűvös, sötét helyen, mint például a gabonafélék, lezárt üvegben, hogy elkerüljük a nedvesség bejutását.
Barátok, levelet, hogyan használja ezt a terméket főzés, szépségápolás alakja, a kezelési célokra. Azt várom, hogy a tippeket és recepteket!