hip ínhüvelygyulladás okok, tünetek, kezelés
Ízület körüli ízületek gyulladása alkalmazzák nem kevésbé károsak, mint trauma vagy degeneratív destruktív folyamatokat. Azt is súlyosan korlátozza a tevékenységét a közös művelet, gyengíti azt, így kellemetlen érzés és fájdalom. Mert csípőízület gyakoribbak traumás betegségek (törések, ficamok) és coxarthrosis. de néha szembe kell néznünk egy másik probléma TBS- íngyulladás (is azonosítottunk tendinosis). Valójában tendinosis ez együtt jár degeneratív betegségekkel, hogy nem a gyulladás, és lehet egy következménye késői arthrosis. De valamint a közös, ín betegségek kitéve vegyes típusú (gyulladásos és degeneratív): ebben az esetben nem lesz alapvető különbség, ahogy mi nevezzük betegség - íngyulladás vagy tendinosis.

A fő izmok a csípő és az alsó végtagok
hip ínhüvelygyulladás - a íngyulladás a combizmok és a iliopsoas izom.
hip íngyulladás: mert amit ő
Ez patológia TBS fokozatosan alakul ki, több okból is, de leginkább azért, mert a krónikus stressz kapcsolódó:
- ütközés a lábát a felszínre, amikor futás vagy ugrás;
- ismételt összehúzódása a csípő izmait.
Ínhüvelygyulladás TBS - professzionális sportolók betegség, amelynek állandó edzések és versenyek zajlanak kemény talajon.
És a többi ember, mint különálló betegség ínhüvelygyulladás A csípőízület ritka. Ő általában következtében alakul ki:
- artrózis vagy ízületi gyulladás;
- fertőző vagy szisztémás gyulladás;
- veleszületett csípőficam;
- kalcium-anyagcsere rendellenességeinek;
- Age Ageing peri szövetek;
- elégtelen működése a pajzsmirigy.
Tendonitisz leggyakrabban megfigyelt tetején a csípő, ágyék és a medence, mint mikrotrauma, fáradtság ínszakadás elsősorban azok helyett kötődés a csontok a medence és a csípő.
Típusai ínhüvelygyulladás TBS
Megkülönböztetni íngyulladás ín következő:
- adductor longus izmok (Tendinitis ágyék izom);
- iliopsoas (T. csípő flexor);
- egyenes és széles combizmok (négyfejű T.).
- tenzor fasciák latae (T. abductor izmok), és t. d.
Tünetei hip íngyulladás
A jellemzett betegség bizonyos közös jellemzők, amelyek jellemzőek bármely tendinitis.

Közös íngyulladás tüneteit TBS
- A fokozatos fejlődése fájdalom tünetek.
- Fájdalom a tünetek megszűnnek, ha a kezdeti mozgás, de visszatért, amikor ismétlődő terhelés még nagyobb erővel.
- Gait változások hamarosan megjelenik sántít.
- Ha megy, comb elrablás vagy hajlítás lehet hangos kattogása.
Harapós hip is az oka, hogy csúszás rögzítő inak a gluteus maximus a nagytomport. Ez a jelenség néha előfordul fiatal nők és általában nem okoz fájdalmat és problémát.
Fejlettségű íngyulladás
Ínhüvelygyulladás a fejlesztési áthalad három lépésből áll:
- A korai szakaszban a fájdalom a felső része a medence, ágyék vagy a csípő akkor csak edzés után.
- A második fájdalom tünetek már érezhetők, és a képzés során, az aktív mozgás és nagy terheléshez.
- A későbbi időszakban, a fájdalom okoz súlyos szorongás és megterheli a mindennapi életben megjelenő akkor is, ha séta vagy az éjszaka folyamán.
Konkrét íngyulladás tüneteit TBS
Ez nem mindig könnyű meghatározni, hogy mely ín gyulladása, mint a csípő területén - a leggazdagabb az izmokban.
Általában, vannak jellemző tünetei:
- Diszkomfort vagy fájdalom az ágyéki területen alatt elrablását lábát oldalra, és korlátozzák a szög lábát emelje - ilyen tulajdonságok jellemzőek Tendinitis vezető csípő izmai.
- Fájdalom járáskor támogatást a lábát, kiterjesztve az alhas és az ágyék - íngyulladás tünete iliopsoas izom.
- Fájdalom a hegyét a trochanter és a külső oldalán a comb jelzi íngyulladás ín abductor izmokat.
- Fájdalom az alsó része a medence (anterior inferior iliaca) hajlításakor a csípő, kiterjesztve, hogy a térd, jelzik négyfejű tendinitis.
Meszes íngyulladás TBS
Ez a krónikus patológia társul a lerakódást a kalcinált tömegek inak közepes és kis farizmok.

Csonttumor tendinitis TBS: nyíl mutatja a kalcium-lerakódás
A betegség tünetek kísérik:- súlyos fájdalom a TBS;
- hip eltolt helyzetben (az meghajlott, fenntartva, fordult befelé vagy kifelé);
- izomgörcsök, mozgáskorlátozottságot;
- porhanyósságával tapintással.
A röntgensugarak a periarticularis szövetekben látható felhő lehetővé tisztázott
A kezelés a csípő íngyulladás
Operedelit betegség lehet, amelynek röntgen, ultrahang vagy pontosabb vizsgálatot - MR.
konzervatív kezelés
A kezelés leggyakrabban végzett műtéti beavatkozás nélkül:
- Beteg hip legyen az állam a relatív nyugalmi - anélkül, hogy az aktív mozgás.
- Helyezi koncentráció fájdalom lehet alkalmazni jeges csomag (kivéve kalcinálják gyulladása inak - ez hőkezelt fordítva).
- Alkalmazott gyulladáscsökkentő gyógyszeres terápia, és erős fájdalom készült kortikoszteroid injekciók.
- Hatásosan kezelik UHT (shockwave), különösen, ha calciphyres íngyulladás:
- tartott 4-6 ülések 15 percig megszakításokkal 3 - 5 napig;
- energiaszint lökéshullámok - közepes és nagy (1500 impulzust ülés).
- Használt és más típusú fizikoterápia formájában ásványi fürdők és sár kezelések, amelyek a legjobban tartott a spa kezelés.
- Amikor a fájdalom, hogy visszaállítsa a mobilitás TBS kezdenek gyógytornász.
sebészi kezelés
Műtéti kezelés ritkán - krónikus íngyulladás későbbiekben kíséri erős fájdalom:
- A leginkább érintett ín eltávolítjuk.
- Amikor az izzítási kalcium lerakódások patológia elpusztítsa tűt altatásban, majd felszívódnak.
- Ha végstádiumú betegség megrepedt ín, a transzplantáció végezzük saját vagy donor szövetben.
Milyen torna köze íngyulladás TBS
Tendinitis közös gyakorlatok, hogy segítsen izomláz.
Végezze fizikoterápia nem súlyos fájdalom fokozatosan növekszik a szög a lábak és felemeli a tartózkodási idő egy fix helyzetben.
Lezárását követően a torna fáradtság elkerülése érdekében a fájdalom, akkor ajánlott, hogy feküdjön a nyugodt állapotban, alkalmazása jég fájdalmas helyek.
példák gyakorlatok
Feladat a íngyulladás ín emberrabló izmok:

- Az oldalán feküdt, támaszkodik az alkar, a másik viszont a csípő.
- Segítő kéz a korai szakaszában, hogy emelje fel a lábát, feszülten széles párkány a comb.
- Fix a helyzet ugyanaz, mint az előző feladatban.
- Idővel ez a gyakorlat, ellenállás elasztikus zsinórral vagy szalaggal.
Gyakorlat-vakaródzás íngyulladás ín a iliopsoas izom:

- Csökken a jobb térdét, bal láb, hogy terjesszen elő, hajlítás azt a megfelelő szögben és szorította a lábát a földre (a helyzet a láb - közvetlenül a térd alatt, vagy kissé megelőzve)
- Kiegyenesedik a hát, megfeszülő izmait stabiliziruyushie.
- Etetés egy kicsit előre a csípő, a medence húzza vissza mialatt a kezét a bal térd vagy a csípő.
- Tartsuk ezt a pozíciót, majd ismételje meg a másik lábát karcolás.
- Bonyolultabb gyakorlatok a iliopsoas izom:
- „Olló” egy margin ágyéki és a medencefenék;
- zsineg.
Feladat a íngyulladás ín záróizomban:

- Feküdt a padlón, és támaszkodva, top lábát hajlítva, és tegye rá előtte, amivel egy láb alja felett láb a térd.
- Húz zokni alsó lábak, lassan emelje meg, majd lassan kisebb, nem a padlón.
- Ismételjük dugattyús alsó lábszár, mindaddig, amíg nem érzi a meleget az izmokat.
- Akkor majd engedje le a lábát hátra kényelmesen, és adja át a másik oldalra, hogy ismételje meg a gyakorlatot a másik lábbal.
- Bonyolítja ezt a gyakorlatot is, rögzítése az alsó lábszár egy gumiszalaggal.
- Emellett van egy másik lehetőség:
- Az oldalán feküdt, hogy a labda a lábak között kiegyenesedett borjak.
- Emelik és süllyesztik mindkét lábát, hogy ne érjen a földre velük.
Feladat a négyfejű íngyulladás:

- Letérdelt, üljön le a sarka a bal lábát.
- Emelés a borjút, a jobb lábát, ragadd meg a hátsó láb a kezét, majd húzza felfelé, amíg az érzékelhető feszültséget a négyfejű izom.
- Helyzetének rögzítésére, mentse el, amennyire csak lehet, majd engedje le a lábát, és pihenjen.
- Változás a helyzet a lábak és ismételje meg a gyakorlatot.
hip íngyulladás sikeresen kezelhetők, kontrolling stressz és tartja a felelős izmokat munkájának TBS, a megfelelő formában.