Hitek és korlátozások
Azt mondhatjuk magunknak: „az élet tele van szenvedéssel” - és látni megerősítése véleményünk minden beszélgetés a barátaiddal, amely által lakott problémák az egyes üzenetekben hírek katasztrófák (amit hallgatni a mániákus vágy), és minden egyes új sérülés, és hiba, hogy vonzzák az életedbe. A feladat a tudatalatti - annak igazolására, hogy nekünk van igazunk. Nem érdekli: a létrehozása, amit zaprogrammiruem a nevetés és az öröm vagy a boldogtalanság és a kudarc. Ez nem az ő dolga. Ez egyszerűen biztosítja, hogy hitünk és remények teljesülnek, hogy megfeleljen a tapasztalat, hogy a külvilág tükrözi belső világot. Ha van ellentmondásos hiedelmek, ez tükröződni fog a tény, hogy hozzon létre.
nyílt ítéletek
Készíts egy listát a véleményt az alábbi: I., a világ, az élet, a munka, a kapcsolatok, szerelem, szex, egészség, siker, pénz, a karrier, a megjelenés, a szülők, a gyerekek, a tudás, a felelősség és a hit, az élet értelme, férfiak, nők, év felnőtt élet, vallás, jó és rossz, a valóság, a siker, a változás, a halál, szórakozás, szórakoztatás, korlátok, a kreativitás, a testem, nyugdíjazás, szabadidő. Válassza ki az egyik téma, majd felvázolom bármit, ami eszébe jut erről a témáról. (Ne csak gondolj rá. Fontos, hogy írja le a gondolatait, vagy egy történetet mesélnek el a szalagon. Az írás folyamata és a kiejtés valamilyen módon megnyitja számunkra a változás). Nem cenzúrázzák bizonyos gondolatokat: „Ez nem így van. Nem biztos, hogy a megfelelő, vagy nem akarja elhinni. " Csak tegye annyi gondolatok lehetséges, beleértve azokat is, amelyek a jelek szerint akkor nyilvánvaló tényeket. Hagyjuk fél oldal, vagy egy tucat - még nem ki a gőzt. Megjegyzés: minden érzések, ahogy írta. ( „Ideges, amikor azt írta le ide”).
Most indul rostálni. Melyek az alapvető hiedelmek és a hozzáállás, hogy ebben a témában? Honnan jött ezek a hiedelmek? Mi kifogások vannak, hogy írjak? Van más meggyőződésre, amely „magyarázza” kifogást? (Például: „minden lehet csinálni, és nem tudok csinálni” lehet csatlakoztatni a meggyőződés, hogy „én vagyok más, mint a többi ember”). Készítsen egy végleges listát véleményeket e tárgyban, beleértve kifogást.
Ne hagyjunk ki az ítéletek, mondván: „Minden minősül, ezért nem valószínű, hogy a” minden „- és minden esetben, akár hiszed, akár nem, ez érinti az életét, és ezért szükség tanulmány. Mindannyian körül magunkat, akik osztják a hitünk, hogy velük könnyebb volt, és ezért „nyilvánvaló tényeket” inkább kérdés, hogy szükség van. Hiedelmek tükröződnek az életedben? Milyen hatással van a jövőben? Szeretnél változtatni néhány ilyen hiedelmek?
Ismételd meg más témákat. (Megjegyzés: lehetséges, hogy külön darab papír, így aztán eldobni, vagy éget a negatív gondolatok és hiedelmek).
Sally, mint sok nő, tele volt negatív hiedelmeket a test és az élelmiszer. Folyamatosan korlátozza a diéta a félelem gyarapodik. Ő komolyan gondolta, hogy adhat három fontot, evés torta, és a testét vitézül harcolt bizonyítani jogát. Lenézett a teste, mint egy ellenséges és nyögött a tükörbe nézett. Eleinte Sally valamilyen módon meghökkentette feltevésem, hogy a test egyszerűen próbálja megerősíteni a hitét, és hogy ha ő őszintén hiszi, hogy a teste képes támogatni a súlyát, nem számít, mit eszik, akkor legyen úgy. Fokozatosan, miután átvette az élet más területein, és kezdte úgy érezni jogosult rá, Sally szereti a testét, és bízott benne, és válaszolt.
A legtöbben szenvednek a meggyőződés, hogy korlátozza a képességét, megsérül, vagy hogy szenvedést megfosztani minket a mágia és az öröm a létezés. Nézd, ha nem ismeri fel magát az alábbiak bármelyikével korlátozó hiedelmek:
Az élet tele van konfliktus és a szenvedés.
A túléléshez, harcolnunk kell.
A boldogság sosem tart sokáig.
Az emberek alapvetően önző és kapzsi.
Minden ember.
Mind a nők.
Mind a gyerekek.
Nők nagyon nehéz.
A férfiak nem sírnak.
Mi nőnek csak a fájdalom és a szenvedés.
Vagyok reménytelen vesztes.
Világ felé a mélységbe.
Élünk, egy erőszakos társadalomban.
Szerelem fáj.
I - egy zagyvalék baj, mert a gyermekkori
Aging, emberek válnak gyenge és beteg.
Nem elég egyáltalán.
Senki sem szeret engem nem (megérteni).
Az egészségem nem mindig helyes.
Iskolai évek - a legjobb év az életemben.
Az élet értelmetlen és hiábavaló.
Ne haragudj.
Mindig volt szerencséje.
Önmegtagadás hasznos.
Az orvosok tudják a legjobban.
Túl öreg vagyok változtatni.
Nem tudok segíteni, az a tény, hogy érzem magam.
Meg kell, hogy igazolja saját létezését.
Tétlen kéz fogja találni a munkát az ördög.
Ez veszélyes sétálni éjjel az utcákon.
Nem tudok segíteni.
Az élet nyomorúságos nélkül szeretett.
Nem mindig van elég pénz.
Az élet - fut körbe.
Nem érdemlem a boldogságot.
Nem mindig van idő.
Ha csak a férjem / feleségem / szülő / gyermek lehetővé tette, hogy.
Időről időre minden szenved.
Te már öregszik, ha 20/30/40/50/60/70
Ha csak.
Valaki belerohant az autó; röviddel utána rabolni a házat; majd meghal szomszédja majd megállapította korhadás a nappaliban, és így folytatódik. Azt mondják magukat, hogy ők csak nem boldog, nem veszik észre, hogy ezek forrása a boldogtalanság. Gondolatok - energia. Gondolatok - mágnes.
Az a meggyőződés, a hiány - más néven a „pszichológiai” szegénység - egy másik elterjedt rendszer vélemények a mi kultúránkban. Ez magában foglalja az ilyen hiedelmek a „nem elég egyáltalán”, „én nem mindig van elég pénz”, a „pénz nem nőnek a fák”, „Meg kell keményen dolgozni, hogy mit akar”, „Ha van még - más, kevésbé „” késik egy esős napon „” illetlen gazdag legyen, amikor oly sok hajléktalan és éhes. " Ha bármelyik ezek a kijelentések szenved sóhaj vagy mérges, képmutató „Igen, ez az” - így a gyakorlatban a pszichológia szegénység, és ez hatással lesz az életed. Akkor sem harcolni a pénzt, soha sem elég nekik, vagy gazdag, de ők félnek, hogy elveszítik.
Évszázadokon bőség és az anyagi jólét is összeegyeztethetetlen a lelki növekedés. Ahogy Bartholomew mondja:”. fejedben van programozva ellen a jólét és örömöket, minden ellen, amit csillogó szemmel és táncolni akar. " Hisszük, hogy Isten azt akarja, hogy továbbra is harcolni, alig tudja fizetni a maguk módján, és természetesen, nem akarja, hogy szórakoztató, élünk a pénzzel. A pénz - a minden rossznak gyökere, diktálja puritán ötlete az Öregségi. Az új tudatosság másképpen gondolkodik. Azt feltételezi, hogy Isten (Istennő), kezdve a Világegyetemet, Power, Light - bármilyen távon érdemes használni - csak valószínűleg inkább élvezni az életet teljes megnyitásához az örömök és a bőség a világegyetem; Creator - egy szerető erő, és ő nem akarja, hogy szenvedett a bánat, a szegénység és a nehézségek.
Felszabadulás szegénység pszichológia egyik a sok öröm a New Age, és kulcsfontosságú eleme a lelki növekedés. Ahelyett, hogy a pénz - vagy az idő, a szerelem, a siker, a boldogság - hiánycikknek, kezdjük látni őket, mint egy természetes mi elsőszülöttségi, mondják el nekik átfolyik az életünk nagy könnyedén. A mai napig, mi a közös vagyon a világot „jó” és „rossz”, azt hitték, hogy kedvét a természet szépségét is jó, de rosszul, hogy örömét lelje a jólét. Mi lehet jó vagy rossz, és a szegények és a gazdagok, ez volt a választás. De ez emlékezteti Lazaris, pénz (hasonló jellegű) - ez csak egy sor oszcilláció, az illúziót, hogy hozunk létre, és az illúziókat kapunk, amennyit csak akar! Elég mindenkinek.
A pénz mindig is probléma a saját életemben. Sikerült nem fog a tartozás csak azért, mert ez volt óvatos. Sok éven át ettem babot és krutonnal, gyorsan főtt a tűzhelyen egy tank cseppfolyósított gáz. Ha valaki adott nekem egy jó szappan, én mentettem meg, nem hiszik, hogy egyszer majd vásárolni ugyanaz, és néhány évvel később találkoznak egy darab piszkos, elveszett egy kellemes illatú. Még ha lenne pénzem a bankban, vettem olcsó és világos ruhát, könyvet, ételek és amire szüksége van, és mentse a többit egy esős napon, hogy nem jött. Még soha nem volt „egy fehér sáv.” Soha nem éreztem a jólét, és nem tartotta lehetségesnek, hogy pénzt költeni, és jól érezzék magukat. Amikor feldolgozott ő hozzáállása a pénzt, az ok az volt tökéletesen érthető. Saját hiedelmek pénz menthetetlenül zavaros és ellentmondásos.
Másrészt, felvettem a kapcsolatot a jóléti szabadság, szabadidő, az öröm, bőség, és az utazási lehetőségek, és a pénz hiánya - a harc, áldozat, hogy szabotálja magát, a félelem az éhség és a hideg. De azt is kapcsolódik a jól-lét az önzés, a kapzsiság, a materializmus, szívetek keménysége miatt, arrogancia és az unalom, mint egy gyerek kép a Bibliából a teve és a tű fokán. A szegénység is hozott egy romantikus kép a művész küzd nehézségekkel kisebb követelményeket és elvárásokat, és néhány óvatos gyakorlatiasság, táplálta rám az Észak-Angliában. ( „Mi valahogyan, csak meg kell, hogy legyen türelemmel”). Arra is gondoltam, hogy a szegények a fejlettebb egyfajta melegség és a közösség - és ez úgy tűnt, hogy nekem egy nagyon szép és jó! Ezen kívül volt egy memóriát egy másik életben a fogadalmat a szegénység. Nem meglepő, hogy én keményen meg kellett dolgozniuk a pénzért.
Amint elengedte a vértanúság és ambivalens hozzáállás a pénz, a régi félelmek olvadt levegőben. Míg a bevételek változatlanok maradtak, a pénz már nem lesz probléma, szorongás, forrása a bűntudat és a szorongás, és lesz egy megbízható barát. Annak ellenére, hogy alkalmazása kevesebb erőfeszítést, most azt hiszem, hogy amikor szükségem semmilyen pénzbeli - e fizetni számláit, menj a tömeg erskuyu vagy külföldi utazás - ez lehetséges lesz. Kezdtem látni a világot, mint a bőséges és vidám hely. Én már nem köti pénzt kétségbeesett munka, szenvedély, félelem, kapzsiság; Ezzel olyan szavak, mint „buborék fel, hogy élvezze, hogy, hogy a vendégszerető, hogy át” kezdett jöhetnek szóba. Saját laza szövetsége vagyon gyökeresen megváltozott: „Jólét átfolyik a szívem, mint egy csatorna tiszta fény - Fény az Univerzum - mely nekem a gazdagság. Ez az a kulcs, amely kinyitja az ajtót, hogy a csodálatos lehetőségeket az élet. Ez egy lépés a lelki növekedés. A pénz most jön az életembe könnyű és kellemes. Minél több van, annál jobban lehet élvezni, és megosztani. Kinyitom magam, mint egy módja annak, hogy a fény. "
változó meggyőződések
Tegyük fel most, hogy rájött még egy negatív vagy korlátozó hiedelmek, hogy szeretne változtatni. (Ha nem, csak fél óra hallgatni az áramlás a gondolatok és a beszélgetést. Keresse olyan gondolatok, amelyek tartalmazzák a „ha csak”, „kellene”, „kell”, „nem”, „de”, „próbálja meg”, „nehéz”, " gazdaság valamit „, szemrehányás, hogy más emberek sajnálom magáról, bármilyen félelmet és kétséget, a cinizmus, hibás, elítélése magának vagy másoknak, a tehetetlenség érzése vagy meggyőződés pszichológia szegénység). Most - ahogy változik ezek a hiedelmek?
Kezdje meditáció, ahol ez a hit. Apádtól? Anyám? Tanárok? Nagyszülők? Barátok? A könyveket? TV? Egy házastárs? Lehet, hogy nem is emlékszem. De a legfontosabb lépés -, hogy vállaljanak felelősséget a hit. Fogadd el, hogy senki sem vezet, hogy elhinni. Azt választotta. Ne hibáztasd magad a választás. Te voltál az oka, hogy abban az időben. Csak a saját, mint a saját.
Most válasszon magának egy új hit alapján szeretet, bizalom, jólét, és azt a hitet, hogy mi teremtjük a saját valóságunkat. Íme néhány példa:
Az élet tele van szenvedéssel.
Soha nem volt elég pénz.
A boldogság nem tartott sokáig.
Van három megfázás egy évben.
Vesztes vagyok.
Ha több, mint nekem - kevesebb, mint a többiek.
Elrontottam én gyerekkoromban.
Nem tudok.
Az élet tele van örömmel.
Mindig van elég pénz.
A boldogság örökké tart.
Én mindig egészséges.
Azt használja sikerrel.
Elég minden.
Olyan sokat tanultam, mint egy gyerek.
Tehetek, amit csak akarok.
Új hit, hogy abszolút pozitív. Sikertelenül helyett a hit „vesztes vagyok”, hogy „nem vagyok vesztes.” Ha azt mondják, hogy nem hiszem, egy fehér medve, mi fog történni? Ez így van. Ez olyan, mintha azt kérdezi a diákok nem kuncogni. És a tudatalatti elme nem próbálja, hogy ne legyen vesztes előtt nem vonta le a kép egy vesztes. Ezért válasszon siker. Rajzolj egy pozitív képet.
A következő lépés - dönt, hogy miért ragaszkodnak a régi hiedelmek. Egyszerűen tegye fel magának ezt a kérdést, nyugodtan ülni toll és papír a kezében, és várja a választ, hogy jöjjön. Ez az egyszerű módszer jól működik.
Dzhill Edvardz a könyvből: „Az élet csodája”
Hálásak lennénk, ha megosztja ezt a cikket: