Hogyan kell főzni a brokkoli az első étkezés, fagyasztva, és írja be a diétát
Brokkoli vonzza a szülőket, hogy a gazdag vitamin és ásványi anyag készítmény, így a bevezetése a zöldség az étrendben a baba mindig jön létre a szerelem baba főzelékek. Ha lehetőség van, hogy felkészüljenek az ilyen morzsákat káposzta és hogyan kell kiválasztani a legjobb zöldségeket bébiétel?

- Brokkoli növelheti puffadás a baba.
- Baba emésztőrendszer lehet válaszolni, mint például egy növényi hasmenés (okozhat annak oldható rost) és székrekedés (úgy tűnik, mert az oldhatatlan rostok).
- Ha egy gyermek megkapja a túlzott mennyiségű brokkoli, a testét kap egy nagyszámú természetes nitrátok találtak egy káposzta.
- Brokkoli nem adható kiddies a hasnyálmirigy-betegségek.
- Főzet brokkoli használt élelmiszer nem lehet, mert át néhány alacsony toxicitását a vegyület ennek káposzta.
Milyen korban lehet adni?
Ez az első alkalom, hogy főzni a brokkolit a baba azt tanácsolják, hogy 6-8 hónap, amikor a gyerek elkezd tapasztalat a különböző növényi csalit. 8-10 hónap, a gyermek ajánlott, hogy a zöldségleves, amely magában foglalja a brokkoli. Egy év után a baba is fel lehet ajánlani egy sütésre vagy rántotta a zöldség.
Írja be a diétát
tört teáskanál brokkoli - az első része a növényi bármely csecsemő. Csak hiányában mellékhatások baba egy ilyen káposzta, akkor lehet adni nagyobb mennyiségben.

főzési technikákkal
A brokkoli nyers, így a gyerekek is, mint olyan nem káposzta rosszul emésztett. Továbbá, a nyers brokkoli lehet elnyomni.
Előkezelése zöldségek közé alapos tisztítás és eltávolítása minden idegen anyagot megragadnak a virágzat. Ahhoz, hogy biztonságos, az is lehetséges, hogy áztassa a brokkoli 20 percig vízben. Az első tárgyalás ilyen káposzta kell főtt vagy párolt.
Főzni?
Forraljuk brokkoli vízben nem kell nagyon sokáig - elég 5-7 percig. Megemészteni ezt káposzta nem lehet, hiszen érinti majd a tápértéke, és a színt. Ha forraljuk a zöldségeket egy pár, a legjobb feldolgozási idő 15 perc.

Hogyan készítsünk egy smoothie?
Elkészítéséhez a szószt kell forralni a brokkoli, majd óvatosan őrölni zöldség, nem marad szilárd részecskéket. Ahhoz, hogy a következetesség ételek fordult ajánlatot, akkor adjunk hozzá vizet vagy tejet (anya vagy ezek keveréke). A kész püré is hozzá kell növényi olaj, mivel javítja a felszívódását karotin.
Ha a gyermek az ilyen növényi pürét tetszett, adjuk hozzá a brokkoli, a többi főzelékek, például lehet elő morzsa tört brokkoli, répa, borsó és karfiol.
Gyerekek, akik íze brokkoli nem nagyon; megpróbáljuk keveréke zöldségek körte vagy alma szósz, forraljuk fel a brokkoli mazsolával vagy őrölni káposzta rizzsel. Szintén egy szelíd tál brokkoli jól húsételeket.

Hogyan fagyasztható télen?
Sok anya fagyott káposzta a tél, de az ilyen kezelés rontja ízletességéről brokkoli.
Ha úgy dönt, hogy készítsen káposzta növényi pürék, zöldség kell vágni rózsákra, majd 3-5 percig fehérítésére. Tovább forró káposzta dip a jéghideg vízben, pat száraz, és küldje el a fagyasztóba. A fagyasztott brokkoli tárolhat 6-12 hónap. Fagyasztott káposzta ajánlott forrni egy pár.
Tippek a kiválasztása
Brokkoli, ami esik az asztalra, hogy egy kisgyerek legyen kiváló minőségű.
A legjobb, ha vásárolni zöldséget átmérőjű 11 és 16 cm. Attól függően, hogy milyen brokkoli rózsákra lehet sötétzöld vagy lila színű. Válasszon sötétebb káposzta, mert tartalmaz több karotint tartalmaz. Ne vásároljon a baba káposzta sárgás árnyalatú vagy kis sárga virágok - jele overripening zöldség.

Próbáld vesz egy baba, és egy fiatal, zöld káposzta, mint az idő múlásával a tápértéke brokkoli csökken. Ügyeljen arra, hogy a szár - ne legyen lassú és „gumi”. És amikor a virágzat letörik, akkor hallani a válság.
Szerzett káposzta a hűtőben 4 napig, a brokkoli kell mosni csak a főzés előtt. Ne helyezze a brokkolit egy helyen, a paradicsom, sárgarépa és alma, hiszen felgyorsítja a romlása káposzta.
Friss a „Lure” szakaszban
Milyen korban és hol adja meg a gyermek egy eper? Zabkása az első etetés: hány éves korban és hogyan, hogy a baba? Több hány hónapig lehet adni a babának burgonyapürével? Mi van, ha a gyerek nem eszik szilárd ételt? Több hány hónapig lehet adni a babának joghurtot? A hal és milyen korban kezdhetjük, hogy rávegyék a gyermek? Főzni és hogyan kell főzni a karfiol az elválasztás? Lure cukkini: mit kell figyelembe venni, és hogyan kell főzni? Táblázat az elválasztás a mesterséges táplálás Milyen korban lehet a gyermek, hogy a kiwi? Mikor és milyen formában adható csecsemőknek alma? Milyen korban, és hogyan, hogy gyermekeik a citrom?