Hogyan kell szedni az E-vitamin a késés menstruáció

Az E-vitamin egy késés a menstruáció - hogyan lehet, hogy jobb, hogy a menstruációs ciklus szabályozásában, érdemes tudni, hogy az egyes valós szex, aki szenved hasonló betegség. Kóros elváltozásokat a reproduktív szervek, bekövetkezett a háttérben hormonális egyensúly, ami számos negatív következményeket.

Így menstruáció késleltetés léphet fel. Az is előfordulhat, időszakosan vagy egyszerre. A második esetben ez különösen aggasztó. Végtére is, ez lehet az eredménye, érzelmi túlterhelés vagy egyéb provokáló tényező, ami nem jelent komoly veszélyt. Azonban, ha késések fordulnak elő, minden hónapban, meg kell közelíteni a probléma megoldása nagyon komolyan.

Szabályozni hormonszintek, a legtöbb orvos írja hormonális kezelések. Sok lány nem akarja, hogy ezeket a gyógyszereket és keres alternatívákat. Így lehetséges, hogy megpróbálja megoldani a problémát segítségével az E-vitamin, amely híres jótékony tulajdonságait, jótékony hatással van a női test.

1 Áttekintés

Vitaminok nem mindig tudja megoldani a problémát, de ők is kiváló kiegészítő kezelési módszer. A havi és különösen a menstruációs ciklus szabályozásában, szükség van a napi bevitel az ásványi elemek, amelyek pozitív hatással vannak a munka a petefészek. Az E-vitamin pontosan ilyen komponenst. Ez antioxidáns hatású, hozzájárul a szabályozás hormon, védi a szervezetet a káros szabad gyököket. Ráadásul, ez az elem pozitív hatással van a feltétellel hajók, megakadályozza az ateroszklerotikus plakkok bennük.

Az E-vitamin lehet tenni a kapszula formájában, vagy használni a bizonyos élelmiszerek összetétele. Ahhoz, hogy hatással vannak a ciklus és a késleltetések kiküszöbölése menstruáció, akkor a legjobb, hogy összekapcsolják a két megközelítés. Az első dolog, hogy vásárolni tokoferol kapszula. Ez után kell bevenni étkezés meleg vízzel. Ezt kell tenni minden nap legalább egy hónap. Ahhoz, hogy fokozza a hatást a terápia használata javasolt tokoferol is formájában olívaolaj. Van azonban néhány árnyalatokat.

Kezelésére és megelőzésére problémák a menstruációs ciklus (amenorrhoea, dysmenorrhoea, menorrhagia, Opsomenoreya et al.) És a vaginális dysbacteriosis olvasóink már sikeresen alkalmazott egy egyszerű tipp a fő nőgyógyász Leyly Adamovoy. Miután gondosan mérlegelni ezt a módszert, úgy döntöttünk, hogy ajánlani neki a figyelmet.

Először is, meg kell venni, hogy egy szabály inni minden reggel 1 órán át. L. olívaolaj. Arra is szükség van, hogy nem, legalább egy hónap. Ezen felül, akkor ajánlott felvenni olajat saláták és a főzés használja.

2 További technikák vétel

Ahhoz, hogy jó eredményeket, a kapszulákat kell együttes használata a mandula, napraforgómag és dió. A nagy mennyiségű E-vitamin, amelyet hüvelyesek tartalmaznak, földimogyoró, vaj, napraforgó olaj.

Ez az elem jobban felszívódik, ha kombinálni a vételi felsorolt ​​termékek, és ez jobb, hogy a kapszula közvetlenül étkezés után. Nem szabad elfelejteni, hogy a tokoferol zsírban oldódó komponens, így nincs értelme használni éhgyomorra vagy után citrus gyümölcslevek. Nem ajánlott kombinálni vitamin friss gyümölcs.

Tokoferol lehet együtt a brokkoli, amely szintén tartalmaz az elemet. Egy hónap múlva a gyógyszer szedését meg kell, hogy egy kis szünetet. Ebben az időben, akkor készítsen ételeket, amelyek tartalmazzák ezt a vitamint, mint lehetséges. Ahhoz, hogy a menstruációs ciklus szabályozásában, ajánlott, hogy az alábbi recept. Vegye mandula, dió és mogyoró egyenlő mennyiségben. Törje össze a diót, és tegye egy üvegtál. Ezután adjunk hozzá 1 óra. L. növényi olaj és annyi mézet. Minden alaposan és 3-szor egy nap. Az ilyen keverék a tokoferol gazdagítják a szervezet, és segít beállítani a szék.

A dózis minden esetben meg kell határozni egy orvos lefolytatása után a szükséges laboratóriumi vizsgálatok.

És egy kicsit a titkot.

Előfordult már problémáktól szenvednek a menstruációs ciklust. Ítélve az a tény, hogy olvasod ezt a cikket - a győzelem nem az Ön oldalán. És persze tudom, hogy ez nem hallomásból:

• nehéz vagy hiányos elosztása alvadt
• mellkasi fájdalom és az alsó ágyéki
• fájdalom szex közben
• kellemetlen szag
• diszkomfort vizelés közben