Hogyan lehet fenntartani józanság

Hogyan lehet fenntartani a józanság?

Hogyan lehet fenntartani józanság

Aki azt akarja, hogy egy erős mentális egészség, meg kell próbálnia a lehető legnagyobb mértékben megismerni magát.

Fizikai egészség nagymértékben függ a mentális egészségre. A legtöbb ember, akik hajlamosak a szív- és érrendszeri betegségek és túlélték a szívinfarktus különböznek sietség, türelmetlenség, gyanakvás, az agresszió, a kiegyensúlyozatlanság, a túlzott aggályoskodás, arrogáns, könnyen ingerlékeny és rugalmatlansága gondolkodás. A pszichiátria, ezek az emberek tartoznak az „A” típusú. A fenti funkciók a személynek a labilis emberek a stresszes helyzetekben. Tartozó emberek az ilyen típusú ember, akkor különös figyelmet kell fordítania a mentális egészségre.

A pontosan az ellenkezője a fenti típusú személyiség a személyiség „B” típusú. Általános szabály, hogy az emberek, akik ebbe a típusú személyiség, azzal jellemezve, közöny, fásultság, a bizonytalanság, gyenge akaratú, de ugyanakkor a vágy egy kényelmes életet, és az egoizmus.

Meg kell jegyezni, hogy függetlenül attól, milyen típusú személyiség a személy állampolgára, rendkívül fontos, hogy hogyan reagál, amikor szembesült a stresszes helyzetet. Vannak emberek, akik tartoznak a mély depresszió miatt halála macska, valamint vannak olyanok, akik mennek szórakozni abban az időben, mint az egyik, hogy szeretteik meghaltak. Nagyon fontos, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen válaszolni ezen vagy más helyzetekben. Ez a képesség az egyik fő jelei a mentális egészség. A férfi, aki folyamatosan törekszik fejleszteni személyiségét, kezelheti az érzések és érzelmek, mindig megfelelően reagál minden olyan helyzetre, és így megőrzik józan eszét.

Aki azt akarja, hogy egy erős mentális egészség, meg kell próbálnia a lehető legnagyobb mértékben megismerni magát. Ez nagyon fontos. Mivel az ember, ismerd meg magad, hogy képes legyen megfelelő keretének létrehozására a kommunikáció. Ember, ismerd meg magad, soha nem árt maguknak vagy másoknak. Ezért az a személy, aki azt akarja, hogy egy erős mentális egészség és békében és harmóniában társadalom először meg kell tudni magad.

Lásd még:

Lásd még:

  • Hogyan lehet fenntartani józanság

Mahr - részletes elemzés

Ez az anyagi értékek, amelyeket meg kell lány, vagy nő kívánnak válni, a felesége. Függetlenül attól, hogy az összeget meg kell fizetni a Mahr kötelező. A lényeg itt - meghatározni a számát, típusát, majd adja meg a nőt

  • Hogyan lehet fenntartani józanság

    Története a Taj Mahal

    Minden évben a mecset Taj Mahal által látogatott turisták milliói a különböző országokban. A külső a Taj Mahal a legjobb példa az építészet. A létrehozása díszítő elemek mecsetek használt különböző vakolatok, festékek, faragványok és kő berakással. Szintén dekorációs és művészi design a komplex használt részeket a Korán.

  • Hogyan lehet fenntartani józanság

    Jumu'ah - pénteki ima

    Pénteki ima és a pénteki ima - elvégzéséhez szükséges intézkedéseket minden felnőtt muzulmán (férfi). Mohamed Próféta (béke és áldás a Mindenható!), Mondván, hogy a kollektív pénteki ima a mecsetben kötelező azok számára, akik hisznek Allahban és az Ítélet Napján. A kivételek nők, rabszolgák, gyerekek és a betegeket. Ne menj a mecsetbe pénteken során megengedett a természeti katasztrófák és a rossz időjárás: erős fagyok, eső, jégeső.

  • Hogyan lehet fenntartani józanság

    Hogyan kerüljük el a szomjúság Ramadán idején?

    Megfelelő és egészséges táplálkozás mindig az egyik legfontosabb szempont a teljes élet. Az sem kivétel, és poszt alatt a szent hónap, a ramadán. Általában egy bejegyzést a Ramadan változásokat okoz a szervezetben. Tehát az anyagcserét, próbálnak alkalmazkodni, és összefogja mellett egy új étrend és az alvás.

  • Hogyan lehet fenntartani józanság

    „Ő imádkozik Istenhez, hívja őt ugyanaz a neve, hogy az ő Dua azonnal érzékelhető”

    Köztudott, hogy az Allah Küldötte (béke alayhi wa sallam) az egész prófétai küldetése folyamatosan szembesülnek a különböző nehézségeket. Bálványimádók, akik nem a hívását, gúnyolták és sértegette őt, és néhány közülük kísérletet tett az ő életében.

  • Hogyan lehet fenntartani józanság

    10 tipp a boldogság a Mohamed próféta (béke legyen vele)

    Abszolút ebben a világban mindenki boldog akar lenni. Nem fogsz találni egy személy, aki nem akarja, hogy boldog legyen. Függetlenül attól, hogy nem, életkor, foglalkozás, stb Annak érdekében, hogy megtalálja a boldogságot, egy személy kell, hogy megértsük, mi minősül a boldogságot.

  • Hogyan lehet fenntartani józanság

    7 esetben, hogy vonzzák az angyalok

    Angels - az áldást Allah, amely leereszkedik csak különösen szent, felruházva jó helyen. Angyalok járják a földet keresve jó helyen megemlékeztek az Isten nevét, ahol nem jó, ahol az irgalmasság és a szívek hittel. Angels - a jó Isten teremtésének és megy olyan helyekre, ahol a jó történik.

  • Hogyan lehet fenntartani józanság

    Köröm ollóval szerdánként - rossz ómen?

    Kérdés: Igaz, hogy a köröm ollóval szerdán rossz ómen?