Hogyan lehet fogyni a savó

Kezdjük azzal, hogy a savó - nagyon finom és szép ital, amely könnyen és gyorsan felszívódik a szervezetben. Mert poheniya használt savó sokáig, amellett, hogy tökéletesen tisztítja és feszesíti a bőrt. Továbbá, egy pohár reggel éhomi akkor növeljék az immunrendszert, és megszabadulni az allergiás kiütések. Csak meg kell inni egy hónap. Ahhoz, hogy használni, hogy lefogy legyen 1-2-szer egy hónapban, hogy gondoskodjon böjt nap, és idd meg minden tetszik. Ezen kívül lehetőség van inni csak édesített tea és víz. A vacsora csak cserélni savó. Az eredmény is látható egy hónap alatt.

A tejsavó - a legjobb, könnyen emészthető fehérje. Evés tejsavó, egy személy fogyaszt elég kalóriát, de ugyanakkor szerez egy egész gazdag aminosav-összetétele, amely elengedhetetlen az ember. Protein áll aminosavak. Inkább, a fehérje - ez egy sor különböző aminosavak. Mindegyik protein termék a aminosavak, ezek különböző. És savó is rendelkezésre állnak. Van a „esszenciális aminosavak” - azok a koordináták jöjjön csak az élelmiszer, és nem képes előállítani a szervezetben. Ezek: metionin, izoleucin, fenil-alanin, leucin, lizin, triptofán, treonin, valin. A tejsavó tartalmazza a többségük. Egyéb aminosavak lehet szintetizálni a szervezetben egyedül. A tejsavó fehérje könnyen emészthető - ez a legfőbb előnye. Fehérjék hús, hal, hüvelyesek, baromfi, túl rossz, de vannak nehezebb és nehezebb újrahasznosított felszívódik miatt nagyszámú térhálósodás. A savófehérje az alap kínálat az agy, elsősorban. És ezzel a savó tartalmaz minimum kalória, fontos, hogy a fogyás. A szérum elvégezhető függetlenül. Ez származik tejtermékek. Jobb, persze, ha azok a természetes kis kivitelezés időszakában. A fermentáció után kapott túró és a savó magát. És hasznos, és nyereséges! Ezen kívül sok kalciumot, és használja azt, hogy lefogy a savó.