Hogyan lehet fogyni gondolkodás
Hogyan lehet fogyni gondolkodás?
Nagyon gyakran próbál elérni valami igazán értékes, mi tudat még nem állnak készen a kapott eredményeket.
Elméletileg azt szeretnénk, hogy lefogy, de valójában a tudatalatti az összes erők ellenállni.
Távolítsuk el a szervezet ellenállását
Annak érdekében, hogy megszüntesse a tudattalan akadályok karcsú alak és a jó közérzet, a példák a válaszokat figyelmesen.
Ha a válaszok közel van, fogadja őket, mint a saját, és ha lesz a lehetőség -, akkor állítsa be, és kiegészítő, mindaddig, amíg a válasz egyértelmű és világos, és a „programozott”, hogy olyan valódi, jól megfogalmazott cél.
EREDMÉNY: Mit akarok?- Azt szeretnénk, hogy vékony.
- Azt szeretnénk, hogy lefogy 10 kg.
- Azt akarom, hogy távolítsa el a „gatya”.
- Átmérém.
- Mérjük meg a derekát.
- A ruháim nagy lesz rám.
- Ahhoz, hogy vonzó.
- Annak érdekében, hogy kérjük a férfiak.
- Ahhoz, hogy a ruha 7 éves.
- Türelem.
- Ideje torna.
- Kulináris mérleg.
- Add meg a saját verzióját.
- Folyton csak egy szabály: ül egy diéta.
- Töröm a diéta nem szüntetik meg.
- Nem sportolni.
- Nem tartottam magam jó állapotban.
- Majd megszabadulni nehézlégzés.
- Azt már nem kell szégyenkeznie, hogy menjen a fürdőbe.
- Add meg a saját verzióját.
- Mindenképpen megéri, ha az alapok lesznek ésszerű és hasznos az egészségre, és ha valóban van változás nem csak a testem, hanem az élet.
- Add meg a saját verzióját.
Rendet a gondolatok
Megnyugtatja az elmét, válassza ki a nap a fogyó hold.
Lefekvés előtt talál egy helyet, ahol kényelmes és nyugodt.
Gyújts egy gyertyát, és üljön le a tükör előtt.
Hosszú pillantást a képet.
Amikor a szeme alkalmazkodott a félhomályban, próbálja nézni, mint egy tükör, nézd át „a” vele.
Akkor csukd be a szemed, tartsa a mentális képet a „tükör”.
Talán látod magad ugyanaz, mint a való életben, de talán egy kicsit más.
„I” - ez az, amit azt hiszem,
Tartsa magát a képet, állítsa be na¬chinayte kép: Képzeld magad karcsú és feszes.
Óvatosan felhívni a mentális ceruza sziluettje egy teljes arc és a profil.
Ha ez nem működik, akkor felerősíti a fény, képzelje el, a háttérben sok gyertya és elkezd szinte fizikailag érzem az extra zsírréteg tested olvad, mint a gyertyák, és lefolyik, áztatás a földbe.
Ha úgy érzi, meleget vagy enyhe égő érzés a testtájakat, ahol a felhalmozódott felesleges zsírt, majd minden megy rendben.
Self test jó
Rajzolj egy teljes hosszúságú portré, de nem művészet, és az irodalom.
Ehhez, hogy a színes papír a kedvenc színe, és válaszoljon írásban az alábbi kérdésekre:- Hogyan érzi magát benne állapotban új súlyt?
- Ahogy fogja ismerni a test?
- Milyen szavakat hallani fogod a körülöttük lévő emberek?
- Hogy van a légzés?
- Mit fog viselni?
- Hogyan lehet mozgatni?
- Mennyit súlya?
Most szeres a papírt óvatosan helyezze a borítékba és tekintse meg minden reggel és este lefekvés előtt.
Öt egyszerű lépés, hogy a harmónia
Take 5 sima papírlapot és egy tollat.
A tetején mindegyik lap levelet az alábbi megnevezéseket:- 1. A célom - hogy vékony - megéri az erőfeszítés kell ahhoz, hogy elérjék.
- 2. Ez a cél elérhető.
- Z. Mit kell tennem, hogy a cél elérése érdekében, ez normális és természetes.
- 4. Van a szükséges képességek elérése a cél.
- 5. Megérdemlem, hogy a cél elérése érdekében.
Vegyük az egyik a lapokat a bal karját, ismételje meg, mit mond maga.
Ha bármilyen kifogást (valószínűleg ez lesz), majd írja őket ugyanarra a lapra.
Tedd meg felváltva minden lapon.
Amikor elfogy a kifogás, és az egyértelműség jön egy fej, égetni az összes lapot, és indítsa el a műveleteket, úgy döntött, a második az „I”.