Hogyan sugároz pozitív 7 tipp

• 

Empátia - a képesség, hogy úgy érzi, a mások érzéseit - mindig vonzza az embereket

1. „szeretlek. magukat "

Gyakorlat „Kívülről nézve”: Végy egy papírlapot, húzzon egy függőleges vonalat, és írj egy oszlopban az erősségei, és egy másik - gyengeség. Az erőssége minden világos - ez az inspirációt, ahonnan felhívni pozitívnak, ha a bontást. Most áttérünk a második oszlopban. Képzeljük el, hogy ez a lista a kezében egy idegen, próbálja meg a „ki a számításból” az érzelmek és nézd meg a listát a többi szemét. Az a tény, hogy már szerepel ez a gyengeség? És talán ez a titka a források? Valószínű, hogy lehet, hogy a hiányosságokat - az erődet. Ne felejtsük el, hogy emlékeztesse magát róla, és maradj magad!

2. "Te - ok, - OK"

3. Mágikus megfogalmazás

Gondolkozz pozitívan. rendszeresen szervez „díj Your Brain”, és nézze meg, hogy van megfogalmazva a gondolatok. Ne feledje, hogy a bölcs tudatalatti nem veszi egy darab „nem”. Bíró magadnak: amikor azt mondod, mondod, amit nem nem kell, vagy valami, amit nem akar, akkor nem lépéssel közelebb visz ahhoz, amit tényleg meg kell!

Gyakorlat „megváltoztatása modalitása”: hogy ez a szabály beszélni ahelyett, hogy „meg kell csinálni” - „Azt akarom csinálni. "

4. kép - mindent!

Ruha, haj, smink - összes fontos szerepet játszik az életében, a legtöbb nő. De ebben az esetben mi nem beszélünk divatirányzatok, de a nyugalmat. Te öltözött és make-up, meg kell érezni, mint a jó és magabiztos.

Mosolyogj! És nem azért, mert ez az egész bosszantó. Az egész pont visszacsatolás - ha mosolygunk, hangulatunkat automatikusan megemelkedik.

5. Kezdje magad

Végleges törlés a szókincsét a mondat: „Azt akarom, hogy (a) változatlan (eh) / acél (a) a másik”: a küldetése, hogy nem változik az emberek (kivéve, ha a plasztikai sebész vagy a kép készítője, természetesen) . Ha azt szeretnénk rögzíteni valamit - javítsa! Csak kezdd magaddal.

Gyakorlat „Perspectives”: a trükk az, hogy változtassa meg a saját belső szellem -, akkor mindent körül akkor is elkezd megváltozni. Gyakran gondol, mit szeretne, hogy emiatt. Minél részletesebben, annál jobb!

Pozitív gondolkodás: programozás a tudatalatti

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]