Hogyan válasszuk ki a legjobb pulzusmérő képzési sportok - karóra pulzusmérő, az ár
Szívritmusmérő képzésre - egy speciális eszköz, amely lehetővé teszi, hogy mérni és nyomon követni a pulzusszám az edzés alatt.
Mit néznek ki, mik, mit és kinek van szüksége - mindez és még a cikkben elemzik.

Mi pulsometer
A pulzusszám mérésére használják és monitoring az egyes szívritmus valós időben, vagy nyilvántartás későbbi felhasználásra. Mivel ez a készülék van szükség mind a kezdő és a szakemberek. Úgy néz ki, mint egy eszköz, mint egy hagyományos karóra, de a funkcionalitás és alkalmazásának fontosságát kellően nagy. Ezt fel lehet használni mindenféle sport, hogy ez egy cross-fit kerékpározás vagy rendszeres kocogás.

Pulzusmérő fitness
A készlet általában adja kaucsukszíj szív-érzékelő, ő és méri a pulzusszámot és az órát, hogy az olvasás és megjeleníti. Ezen túlmenően az érzékelők vannak szerelve GPS keresők, óra, stopper, és más típusú feladatokat. Érzékelők is rögzítve van a fülcimpa, ujj és a csukló, ahol a hagyományos érzékelő beolvassa az adatokat a csuklóját.
Ennek oka az a képzési
Meghatározása szívritmus lehetővé teszi számunkra, hogy tudja a határokat és a cél munkaterületet a test. Elkerülése túlfeszültség és túlterhelés elleni védelem rendkívül fontos az előkészítő csoportban. De az összes kényelmetlenség, hogy edzés közben mérni az impulzus kellemetlen, és a pulzusmérő teszi a dolgát, és csak azt kell nézni a monitort, majd állítsa a szívverését.

Miért az összes mérés? A válasz egyszerű elemi, minden ember egyéni felkészültség és a különböző szív, azaz egy edzést, hogy könnyű lesz, és a többi hű elpusztulnak. És csak hála a pulzusszám gyakorisága, tudhatjuk, ahol a marginális tulajdonság.
Vannak szívritmus zónában, amely lehetővé teszi, hogy meghatározza az arány a teher:
- Ez a terület egy egyszerű tevékenység;
- zsírégető zónában;
- aerob zónában;
- anaerob zónában;
- terület maximális fizikai aktivitás, amely korlátozza.
És annak érdekében, hogy elkerüljék a kopás és a negatív stressz, a szervezet szükséges, hogy meghatározzák a saját munkaterületen igaz.
A vezérlés beállításához az optimális pulzusszámot, ha megy on-line, a szívritmus monitor sípol.

Pulzusmérő a multisport
A pulzusszám beállítása a célpulzuszónáról, és nyugodtan kezdődik osztályok, és amikor túlmutatnak a szívritmus monitor sípol.
Típusok és funkciók
Típusának kiválasztása pulzusszám és típusától függ a sport, amit teszel.
Minden felruházva alapvető funkciója, mutasd meg a pulzusszám az edzés alatt. Mutatók jelennek meg, mint a több ütés percenként, illetve a százalékos maximális pulzusszám szinten.

- Opció kerékpáros képviseli egy kis fedélzeti számítógép, amely fel van szerelve a kormánykerék. A monitor kijelzi a nem csak a pulzusszámot, hanem a gyorsaság, amellyel a sportoló mozog, a fordulatszámot a pedálok, a nyomás, a GPS információk a pályán.
- Modellje multisport néz formában érzékelőkkel óra. Érzékelő rögzítési lehetőség változhat, lehet fülcimpa, vagy egy ujjal a szíjat, amely a testen hordva. Szívritmusfigyelők ideálisak kocogásra, síelés, marathons leküzdeni. Funkcionalitás Pulzusszámmérő kellően fejlett, mutatják az edzés ideje, az idő egy kört, a legjobb eredményt számítjuk, és az átlagos mozgási sebességét egy sportoló, épít terhelés működés, adatai alapján a pulzusszámot. Továbbá, a gyártók gyakran biztosít ilyen szívritmusfigyelők GPS-érzékelő és a lépésszámláló.
- Pulzusmérők Fitness egyszerűen elkápráztatást képességeiket. Ezek mellett a szívfrekvencia érzékelő lehet a felelős a számítás a kalóriaégetés és a zsírégetés, meghatározza a legmegfelelőbb szintű terhelést. A készülék lehetővé teszi, hogy tárolja a képzési tervet, és kiszámítja az egyes haladást.
- Optikai szívritmusfigyelők is kapható LED érzékelő. Ezek szívritmusfigyelők legszélesebb választékát kínáljuk a funkciók, és nincs extra vezetékek és érzékelőkkel, amelyek kihasználják a pulzusszám nem mindig kényelmes. De a fő hátránya - ez az ára.

Hogyan válasszuk ki és mennyit
Most egy csomó bolt fitness és sportszerek készek adni a különböző gyártók és modellek a pulzusmérő a képzés.
Az ár ezt a modult tényezőktől függ, mint például:
- a származási országot;
- minősége;
- tulajdonságaival.
Kiválasztani a legjobb modell az Ön számára szükséges az elején, hogy meghatározzák a tulajdonságokkal, mert fizetni az extra nincs szükség. Meg kell jegyezni, hogy a teljes kellene részletes utasításokat a készülék használatához, és a védő dobozban.
A legjobb megoldás a vásárlás egy online bolt, összpontosítva kiszámítja az árat, akkor megismerhetjük a sok név, és válassza ki a legszükségesebb funkciókat. Megrendeléshez, győződjön meg arról, hogy a raktár vezetője a rendelkezésre álló áruk és biztonságosan tetszőleges sorrendben egy pulzusmérőt.
Hozzávetőleges ár kezdődik 1000 rubel. Ezer kapsz egy normális szív monitor gyártott Tajvan nem a legmegbízhatóbb és a legjobb minőséget. A funkciók csak egy, ez a térkép a szívfrekvenciát. Ennek megfelelően, minél magasabb a kéréseket, annál magasabb az ár.
Átlagban az ár egy jó pulzusmérő indul 5000 rubel. Ezek szívritmusfigyelők vannak felruházva átlagos készlet jellemzői és minősége lesz megbirkózni a munkájukat hiba nélkül.
Kiválasztásánál vegye figyelembe a design, amely ne csak kényelmes, hanem ülni kényelmesen a kezét. típusú érzékelőt, ez határozza meg a kényelmes használat. Vízálló, amely összekapcsolható a szívfrekvenciát is vízben. Szinkronizálás, ami módosíthatja a pontos helyét és időpontját.
Flagship pulzusmérő a képzési piac olyan cégek, mint a Sigma vezető japán gyártó. Polar-készítő Finnország, bebizonyította, hogy egy megbízható gyártó órák, pulzusmérő és cardiomonitors.
Takarékos lehetőségek megfelelő azonosítót, egy kevéssé ismert gyártó tajvani. Kyto kínai gyártó, ami olcsó, de jó minőségű pulzusmérő.
Útmutató a választott elliptikus tréner

Hogyan készítsünk kondigépek a házat?

Otthoni kondigépek minden izomcsoport