Kókusz akkor hasznos, ha az anyag tulajdonságának, mint akkor, receptek
Kókusz nem is olyan régen tartották idegen honos anyát. De csak egy-két évtizeddel már nagyon népszerű, mint a kulináris összetevő és a termék szerepel a listán az étrendi. Ez a figyelemre méltó trópusi gyümölcs, hogy használják, erő és húsát, és a tej, vaj. Mind az élelmiszer- és kozmetikai célokra külsőleg.
Hasznos tulajdonságai kókusz
A trópusi országokban, ahol pálmafák nőnek mindenütt, gyógyítók időtlen idők óta használják a gyógyító tulajdonságait anyát. Ismert antibakteriális hatását a magzat, a képesség, hogy kiválaszt méreganyagok, erősíti az immunrendszert.
Tápanyagok kókusz
Vajon kókusz hasznos a szervezet számára
Gazdag kémiai összetétele kókusz hasznos kezelésére bélgyulladás, emésztési zavar és ételmérgezés. A modern orvostudomány megerősítette, hogy a kókuszolaj és a cellulóz, sőt, jótékony hatással vannak az emésztőrendszer, nem rosszabb, mint a sok gyógyszer.
A kókuszvíz még ma is használják kezelésére fülgyulladás, kiesik a gyorsan enyhíti a fülfájás.
Ezt bizonyítja, hogy a kókusz nagyon hasznos a szervezet számára betegek fekélyek és gyomorhurut. Rendszeres fogyasztása kókusz az élelmiszer segít megtisztítani a beleket a toxinok és normalizálja az emésztést. Ezen túlmenően, a lágy hús segít felvenni a harcot az influenza vírusok, kanyaró és mások, javítja az immunitást.
Mielőtt a találmány szerinti kókuszdió használt antibiotikumok kezelésére vírusos és fertőző betegségek, mint például a kanyaró, sőt a kolera. Kókusztej volt hatékony módja annak, hogy megszabaduljunk a húgyúti fertőzések.
Bizonyított előnyös tulajdonságait kókusz a szív- és érrendszerre. Hatóanyagok cellulóz- és olajok javítja a vér, tisztított és erősíti a vérereket, csökkentik a koleszterinszintet.
Kókuszdió hasznosak diabéteszes betegek. Bennük a minimális mennyiségű cukrot, és emellett hozzájárulnak a támogatás vércukorszintet.
Kókusztej beállítja működését az egész húgyúti rendszer, hatékony vízhajtó és bizonyos helyzetekben, feloldja vesekő.
A legnépszerűbb a kókusztej és a cellulóz a trópusi országokban - a készítmény energiaitalok. Ilyen koktélok segít energiával, a hatékonyság növelése és a hatékonyság fokozására.
Hasznos lehet, ha kókusz bőr
Kókuszolaj - egy kedvenc összetevő cosmetologists. Vele, a bőr lesz minőségi táplálkozás és folyadékpótlás, helyreállítja és regenerálja. Maszkok és balzsamok kókuszolaj segít újraéleszteni a sérült haj, zsíros haj, hogy megbirkózzon a problémákat.
Akik számára káros kókuszdiót
- Harm kókusz kiderült megsérti a pajzsmirigy munkák
- Való túlzott ellenjavallt a hajlandóság, hogy hízni gyorsan.
Mennyit naponta tud enni kókusz
A kókusz haza azt enni, amennyit szeretne különböző formákban. Azok számára, akik nincsenek hozzászokva, hogy egy ilyen termék, akkor el kell kezdeni, kis adag 100-150 gramm.
Hogyan válasszuk ki a kókusz
- Jó kókusz elég nehéz. Ha volt a kezünkben, akkor úgy érzik, hogy üres belül, hogy vegye be nem éri meg.
- Az érett friss kókusztej kell, és ha rázzuk, annak tartalma csörgedezik.
- A friss gyümölcs barna bőr világos színű, a hosszabb ideig tárolják, annál besötétedik.
Receptek, egészséges ételek készülnek kókusz
Coconut lehet szép különböző desszertek és sütemények, tej ételek
Gyengéd kókusz joghurt
Vegyünk cellulóz 4 fiatal dió, kókusz a víz az egyik és 1 g probiotikus por.
Mindent meg kell verni a mixer és otsavte szobahőmérsékleten 8-12 órán át.
A joghurt hozzá friss gyümölcs, bogyós gyümölcsök, dió.
Energia koktél kókusz
A keverő mix kókusz cellulóz 1, 1 csésze kókusztej, egy kis maroknyi mandula vagy más diófélék, fél pohár gyümölcslé mangó. Adjunk hozzá egy csipet fahéj por.