Lencseleves recept fotókkal lépésről lépésre

Lencseleves - szinte bibliai témát. Aki egy kicsit is ismeri az ószövetségi ismeri a történetet, hogy egy éhes Ézsau eladta testvére Jakab elsőszülöttségi a rendetlenség a főzelék.

Lencseleves e recept kiderül annyira finom, hogy rá nem szégyen ilyet. Nagyon nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy enni egy második adag!

Lencse egy kicsit, mint a borsó, de van egy finomabb, finom íze. Ez nagyon megnyugtató, de nem hagyott nehézség a gyomorban, mint más hüvelyesek. A leves is jobb, hogy a vörös lencse, van egy finomabb ízű. Főtt lencsét gyorsabb, mint a borsó, így nem kell áztatni egy éjszakán át. A különböző fajták eltérő főzési idő. A csomagoláson lesz olvasható, hogy mennyit érdemes forraljuk. Általában tart 20-25 percig.

Lencse nagyon hasznos! Az ajánlott vegetáriánusok, mert van egy csomó fehérje. Kombinálva fűszerek lencse melegíti a testet, így külön öröm, lencseleves tart a tél. Az ókori Rómában, a lencse használják a gyógyászatban. Ő ténylegesen normalizálja a gyomor, a belek, a vesék és a máj, növeli a vaszkuláris tónus, elősegíti a fogyást, és megakadályozza az öregedés. Lencse gazdag vitaminokban és nyomelemekben, és nagyon magas kalória: 295 kcal 100 g

Lencse ajánlott só végén főzés, különben megkeményedik, és az étel ki fog derülni nem olyan jó, mint kellene. fel a húst nem szükséges. Enélkül is ki fog derülni egy kiadós és ízletes, így ez a recept lehet igazítani az üzenet. És akkor cserélje húskolbász vagy szalonnát. Paradicsom krém lehet cserélni. Ideális leves put szeletelt fényes érett paradicsom, de mivel mi csak eladni íztelen üvegházhatású télen, akkor vesszük a paradicsomlé vagy hígított paradicsompüré.

• A sütés után, kapsz 6 személyre

összetevők

• lencse, 450 g (2 csésze)
• csirkecomb, 6 db. (500 g)
• hagyma, 3 db. kis
• sárgarépa, 1 db.
• kaliforniai paprika, 1/2 db.
• 2 gerezd fokhagyma
• paradicsomlé, 1 csésze
• só ízlés
• fűszerek ízlés
• növényi olaj

Főzni a rendetlenség a főzelék

Lencse Töltsük két pohár vizet, és félre az oldalon.

Zöldség tiszta és vágjuk a lehető legfinomabban.

Keverjük össze a zöldségeket. Csirkecomb mosni. Tedd forrni egy kanna vizet.

Alján a nagyon mély serpenyők vagy lábasok vastag alsó öntsünk növényi olaj. Öt perccel megsütjük a zöldségeket benne - nincs szükség kisütjük, még ha csak kissé lágy.

Feladott csirke zöldség. Keverjük megsütjük további 5-7 percig.

Helyezze a lencsét egy serpenyőbe. Ahhoz, hogy egy sűrű leves, adjunk hozzá 1,25 liter forrásban lévő vízzel. Ha azt szeretnénk, folyékony leves, adjunk hozzá több vizet.

Legyen levest pokipit 10 percig, ami után volem pohár paradicsomlé. Ha úgy dönt, hogy a paradicsom, akkor kell, hogy négy darab, apróra vágjuk, és küldje el a húsleves után víz hozzáadásával. Víz ebben az esetben meg kell inni több.

Még 10 perc után, kóstoló. Ha lencse forr, akkor sózzuk, felöntjük fűszereket. Fűszerek nem bántam. Paprika, komló-suneli, fekete és piros bors, és a kömény így különösen a lencse leves isteni íz és aroma.

Kapcsolja ki a tűz. Ha szükséges, távolítsa el a húst és a húslevest pyurirovat mixer. Vagy annak egy részét pyurirovat része a bal oldalon, majd keverjük össze mindent.

Tálaláskor meghintjük zöld lencse.