Lotus magvak összetétele, az előnyöket és árt
lótusz # 8213; cserje, amely növekszik a pangó, renyhe vizet. A virágok világos színű, attól függően, hogy az a fajta fehér, sárga, rózsaszín, stb lótusz magvak # 8213; csonthéjas gyümölcs, nincs több szilva, kerek, nagyon finom, emlékeztető dió. Az üzem osztályába tartozik kétszikű zárvatermő család egység # 8213; lótusz. Otthont Észak-Afrikában, de most találtam a dél-európai, kelet-ázsiai (India, Thaiföld, Kambodzsa, Kína, stb.) A magokat fog enni egy nagyon régen, az ókori Görögországban. Ezután a kiváló egyiptomi lótusz és a kínai. Továbbá, teát inni, a szirmok, előkészítése lisztet a gyökerek a növény.
lótusz magvak
Lotus magvak tartalmaznak sok fehérjét és ásványi gyógyítók (kálium, cink, magnézium, vas, stb), nincs saját koleszterin és a telített zsírok. Különösen értékes azok számára, akik szeretnék, hogy felfüggeszti a fiatal sokáig, köszönhetően az enzim az L-izoaspartil methyltransferase, megelőzi az öregedést. Ennek része a Lotus vetőmagot kaempferol, amely leállítja a gyulladás a szövetekben. Tehát ez egy értékes összetevője a kínai orvoslás és a kozmetika.
A kompozíció a lótusz mag: vitaminok és kalóriatartalmú

Fogyasztása lehetetlen visszaállítani a termék, nyers kalorikus lótusz mag 100 g # 8213; 89 kcal:
- zsírok # 8213; 0,49 g
- fehérjék # 8213; 4,13 g
- szénhidrátok # 8213; 17,3 g
- élelmi rost # 8213; 0 g
- Táplálkozási értéke ugyanaz a víz # 8213; 77 g
- nátrium # 8213; 1 g
- hamu # 8213; 1,2 g
- Telített zsírsavak # 8213; 0,09 g
makrotápanyagok:
Nyomelemek:
Kalorikus szárítjuk lótusz mag 100 g # 8213; 332 kcal:
- fehérjék # 8213; 15,4 g
- szénhidrátok # 8213; 64,5 g
- zsírok # 8213; 2 g
Valamint a tápértéke hamu # 8213; 4 g víz # 8213; 14,2 g a telített zsírsavak és # 8213; 0,31 g
makrotápanyagok:
Nyomelemek:
Lotus magvak: hasznos tulajdonságok

- Az előnyök az idegrendszert. Hozzáadása aprított magokat orvoslás, a kínai orvosok már sikeresen kezelték a betegséget ideg ingerlékenység, álmatlanság, túlzott izgalom. Szintén növényi stilling is hoznak létre az emésztést, törvény a belekben, mint egy erős összehúzó és megállítani hasmenés.
Ellenjavallatok
A Lotus mag, mint az egész növény, több hasznot. Sokkal jobb, hogy tartózkodjanak a használat és kezelés ügynök tartalmazó lótusz, a szoptató anyák, a terhes nők és a csecsemők. Ha van egy egyedi intolerancia és allergia a terméket. Végéig a lótusz nem vizsgálták.
érdekes tények
- Lotus gyökér nőhet a 300 méteres vízoszlop.