Meghatározó a láb formáját beszerezve kinyomtatott tartalom platform

Meghatározó alakja lábnyom beszerezve

• meghatározza a jelenléte vagy hiánya lúdtalp

• meggyőzni a diákok kell alapvető ismereteket a tested

• megtanulják érték, védelme és javítása az egészségügyi,

• Ismerje meg a megszerzett tudás a mindennapi életben.

A vizsgálat tárgya. emberi láb

Berendezés és anyagok. egy ív porózus papír, világos rózsaszín kálium-permanganát oldattal (KMnO4).

1 rész az osztály. Bevezetés. Attitude tanulni. (Töltse a hallgatók részt vesznek a felkészülés az anyagok a tanulmány)

Állunk, és táncolunk

Nos, ha a sorrendet,

Us futnak,

Mondd, mi a nevük?

Ma fogunk beszélni a lábunkat.

-Az emberi láb viseli a súlyát a nagy terhelés a test. A deformáció - lakás - fejezte rendezni az ív, és gyakran kíséri fájdalom a láb és a lábszár. Lúdtalp is csatolni kell a változás a változás a medence és a gerinc csontváz.

Flatfoot megtalálható már óvodáskorú gyermekek kezdve 4-5 év. Legfeljebb 5% -ában lúdtalp gyermekek örökletes eredetű. Ennek fő oka annak előfordulása a következők:

elmulasztása szabályainak lábápolás,

elégtelen izmok,

hibásan párosított cipő,

Ez a munka egy részét a diákok a teljes otthon.

Készíts egy lábnyom.

Ehhez előállítjuk KMnO4 ház rózsaszín és nedvesítsük meg a csupasz láb;

állni a földön két lábbal áztatott lábát el kell helyezni egy darab papírt a nyomtatási és át neki az egész tömeg;

az ujjlenyomat levegőn megszárítjuk;

hogy az ujjlenyomat az osztályban.

Diákok, akik nem fejezték be a feladatot bármilyen okból, ez a tanulmány végzett az osztályban. Ehhez, azt három vödörben. Az első vödör, I elterjedt kálium-permanganát-oldatot a második vödör töltött egy kis mennyiségű vizet, hogy az oldat, és használata után az oldatot egy személy, öntsük a harmadik vödör. Miután öntjük egy második vödör a következő része az új megoldás, és így tovább. Tudod, hogy egy nyomtatási vízfestékkel.

A végén minden gyermek impresszum megjelent felkészült a tanulmány.

3. rész - meghatározása a láb formáját.

Csatlakoztassa közepén sarok a középső bázis a hüvelykujj (AW), és egy második sarok középső interdigitális térköz (AS)

Eredményeinek feldolgozása és következtetések

Tedd a következtetés az alakja a lábát, a táblázat segítségével:

Leírás helyigény

Állni egy székre a lábát helyzetben egymástól. Ha a belsejében az lábboltozat elhelyezett két ujját - a normál stop, az egyik ujját - stop lapított. Ha a lapos talp - talpi láb feszes hogy támogassa magát abba van uploschonnyo megjelenést.

Minden hallgató képes volt meghatározni a lábad alakját.

4. rész - előzetes következtetések

A 25 diák van egy normális láb - 14 fő

Lapított láb (lúdtalp 1 fok) - 4 személy

Foot lapos (sík 2 fok) - 7chelovek

A 11 ember közül csak egy tudta, hogy egy lapos.

5 rész -profilaktika és a kezelés a betegség. Beszélgetés megelőzés lúdtalp tölti nővér.

Kint voltunk az iskolai nővér jött. Ő fog beszélni, hogy hogyan kezeljük lapos.

-Annak érdekében, hogy erősítse az izmokat támogatja a láb, ajánlott mezítláb egyenetlen puha felületre (homok, puha talajon, szőnyeg). Hasznos séta a lábára, a sarok, a belső és külső éle a láb.

1. Séta a torna bot

2. tekercs a saroktól a lábujjak és vissza, áll a közepén a lábát a torna bot

3. lábujjak felvette a kötelet, a földön fekszik

4. A megfogó és wiretapping lábujjak különböző tárgyak (pálca, golyó, ceruzák)

5. Séta a sarka és a külső oldalán a láb golyó csapdába lábujjak

6. megragad az ujjak a jobb lábát kötél fogantyú, emelje fel és vegye a kezét; majd balra lábujjak hogy megfogja a kezét, és tegye a földre; Ugyanez fordított sorrendben

7. megfogó ívek a láb kis labdát ülő helyzetben a padon; emelje fel a lábát, hogy a helyzet a „szög”, hagyja üzembe a labdát a földre

8. ül torna pad, ragadd meg a jobb láb ujjaival át a nyakát a szerecsendió, vedd fel, és elkapta a bal lábát az ujjaival, tedd a földre

9. ül torna pad, fogd a lábboltozat test virág. állt a padlón, lift, helyezze át a bal oldalon; Azonban a jogot, hogy a

Ezután el kell végezni a gyakorlatokat testtartás.

Minden a srácok azzal a problémával, lúdtalp kell mondani a szülőknek a tanulmány és alkalmazandó különleges orvos - ortopéd

Kívánom, hogy virágzik és növekszik,

Mentés, erősíteni az egészségügyi,

Ez a hosszú utat -

Tegyük fel, hogy minden nap és minden órában

Lesz egy új,,

Hagyja, hogy a jó fog feledd,

A bölcs szíve lesz.

Ön a szívemből azt kívánom

Barátok, minden jó.

És minden jó barátok,

Mivel nekünk olcsó.

Milyen következtetéseket csináltál, miután ez a kutatás? Tanácsokat ad.

Néhány srácok lúdtalp.

Ez még most is lehetőség van arra, hogy rögzítse, mégis kicsi.

Ezek a srácok meg kell vizsgálni a különleges orvos.

És meg tudod csinálni a legtöbb speciális gyakorlatok, hogy erősítse a láb.

Ha nem kezelik lapos, nem lesz probléma a gerinc és a lábak fájni fog.

Mi végre?

Mi a lapos. Hogyan állapítható meg, hogy van-e lúdtalp.

Miért van ez a betegség az emberben. Hogyan gyógyítja lúdtalp.

Hogyan segíthetünk ezeknek a gyerekeknek, és megakadályozzák a betegség?

A szünetben, akkor játszani tárgyak

Meg fizkultminutke lehet elvégezni néhány egyszerű gyakorlat I.

Testnevelésórán elvégezni az összes szükséges gyakorlatokat.

Megjegyzés a tanár:

Helyesen működni, mint egy összetett, amikor a terhelés a rá ható, teljesen ellensúlyozni az erős szalagok és az izmok. Ha van egy gyengülése a mozgásszervi szalagos berendezés, kezd megtörni a szokásos formáját - megálló rendezi, ellaposodik, elveszítette egyik fő funkcióit - rugalmas (tavasszal).

Ebben az esetben a rázás járáskor kénytelen kompenzálni a gerinc és láb ízületi (boka, térd, csípő). Jellegüknél fogva azok számára ez a funkció nem célja tehát, hogy megbirkózzon vele elég rosszul, és könnyen megsérülhet.

Sokan ismerik a fájdalmat a hátában és a lábak, amikor tojást öntünk este, mint a vezető. De nem sokan tudják, hogy az oka ezeknek a jelenségeknek - lapos. Lúdtalp - olyan betegség állandóan emlékezteti magát a gyors kifáradás, ha séta, fájdalom a láb, comb, vádli, ágyéki.

Pains fordul elő, amikor a szervezet már kezd lemerülni, hogy biztosítsák a normális mozgást. Addigra ideje szenved, és a térd és a csípő ízületek, fejleszteni rendellenes testtartást.

Mindez azt eredményezheti, hogy a katasztrofális eredmény - arthrosis. Szintén lakás scoliosis közös eredményeként megsértése a támogatási rendszer.

A lúdtalp kialakulásával összefüggő és visszér. Segítséget nyújtanak a betegeknek ebben a szakaszban már nehezen. Beletelik egy hosszú kezelést vagy akár műtét.

Lúdtalp veleszületett és szerzett.

Veleszületett lúdtalp meglehetősen ritka, és annak a következménye, magzati fejlődési rendellenességek a szerkezeti elemek a lábát.

Szerzett lúdtalp bármely életkorban előfordulhat.

Traumás lakás fejleszti a csonttörések, a láb és a boka ízületi vagy lágyrész sérülés, erősítő arch.

Paralitikus lapos (paralitikus lapos láb) után történik poliomyelitis. Az ok ebben az esetben a bénulás az izmok a láb és a lábszár izmai.

Angolkóros lapos alakul után szenvedett angolkór. Angolkór zavarja a normális képződése a láb csontjai. Csontok kevésbé tartós terhelés alatt, a gyengülő az izmok és szalagok, és deformálja a stop van kialakítva lakás.

Külön formanyomtatványt kell tekinteni, mint a statikus lakás, okok, amelyek a következők lehetnek:

• a genetikai hajlam (veleszületett gyengesége a szalagos berendezés)

• gyengesége az izmok és a szalagok a láb és a lábszár az alacsony fizikai aktivitás és a testmozgás hiánya az emberek „ülő” szakmák

• hosszú távú terhet a lábak (távolsági, magas sarkú cipő, terhesség, stb.)

Az első tünetek a lúdtalp és akkor nézd meg magad:

• a cipő viselése és kopott a belseje

• lábak abroncs könnyen séta közben és a munka a lábán

• van fáradtság és a fájdalom a lábakban a nap végén, görcsök, nehéznek érzi, duzzanat

• a boka duzzanata

• nagyon nehéz járni magassarkúban

• lábát, mint egy rózsa - meg kell vásárolni cipő egy nagyobb méretű (különösen szélesség)

• Stop lett elég széles, hogy nem kap a kedvenc cipőt.

Azonban a felsorolt ​​funkciók megfelelnek nemcsak a lapos láb, hanem más betegségek - mint például a vaszkuláris vagy endokrin és. stb

Mindenesetre, a megjelenése kellemetlen vagy fájdalmas érzés a lábban kezeléséhez szükséges, hogy az ortopéd sebész.

Flatfoot diagnózis alapja a:

1) klinikai vizsgálatát az orvos-ortopéd

2) végző radiológiai vizsgálatok megálló (jelölés)

Mértékének meghatározására a lúdtalp működnek röntgenfelvételek mindkét láb egy egyenes vonal, és oldalvetületbe a terhelést.

A végleges diagnózist röntgen.

A korai diagnózis és kellő időben történő megelőzésére fogja a lábad szép és egészséges!

Flatfoot a betegség súlyosságától eltérő lehet.

Ha rosszul meghatározott lúdtalp (I fok) edzés után megjelenik a lábak fáradtságérzés, a nyomást a láb megjelenik fájdalmas. Jelzett fáradtság járás, testtartás kevésbé rugalmassá válik, gyakran este láb megduzzad.

Kombinált lakás - következő, a 2. szakaszban a betegség. Lábboltozat eltűnik, a láb lapított. Fájdalom a lábakban az állandó és erősebb. Fájdalom lefedi a teljes láb térdig. Van egy jelentős járási nehézség.

Végül III fokú lúdtalp - hangsúlyos deformitás a láb. Gyakran előfordul, hogy a beteg csak ebben a szakaszban megy az orvoshoz. Miután az összes fájdalom a láb, lábak, amelyek szinte mindig duzzadt, a térd ízületek érezte folyamatosan. Gyakran fáj a hát alsó részén, fájdalmas fejfájás jelenik meg. Amikor a mértéke lúdtalp III sportok elérhetetlenné válnak, jelentősen csökkent munkaképesség, még nyugodt, egy rövid séta nehéz. A hagyományos cipő az emberek már nem tud járni.

Flatfoot egyike azoknak a betegségeknek, amelyek ugrott fel elég gyorsan haladást.

Listája szövődmények lúdtalp egészen lenyűgöző.

• fájdalom a láb, térd, csípő, hát,

• Természetellenes „nehéz” járás és testtartás, járás orrú

• Aránytalanul fejlett vagy fejletlen lábizmok

• Betegségek nagyon láb (valgus deformitás az 1. toe - „csont” a hüvelykujj, valgus vagy varus deformitás az egész láb, hajlítás a lábujjak, sarkantyú, tyúkszem, neurómák).

• Betegségek A térdízület (deformálódó arthrosis, gyulladás a meniszkusz, a térd ízületi lazaság)

• Betegségek A medence (coxarthrosis)

• A gerincbetegségek (derékfájás, görbület, porckorongsérv lemezek, isiász)

• lúdtalp kialakulására hajlamosít a benőtt köröm.

Egy másik következménye a lúdtalp - olyan betegség, a talpi fascia, az idegek, úgynevezett neuralgia Mardan, sarok sarkantyú. Ez történik akkor is, fiatal nők 20-25 éves és kíséri égő fájdalmat.

Kezelni ezt a látszólag egyszerű feltételt elég nehéz. Azt is tudnunk kell, hogy soha nem fog jönni az idő, amikor az emberek képesek lesznek lélegezni megkönnyebbülten sóhajtott: Nos, én gyógyítható! Elsősorban előrehaladott betegség. Lakás - ez a betegség egy életre. Teljes kezelés lúdtalp csak akkor lehetséges, gyermekkorban. A felnőttek speciális rehabilitáció a betegség előrehaladását csak lassítani, és nem teszi lehetővé, hogy dolgozzon egy súlyosabb patológia.

A korábbi jeleit mutatta a betegség, annál kevésbé deformálódott láb, annál kedvezőbb feltételek megállás előrehaladásának lúdtalp és annak korrekciója.

A kezelés átfogónak kell lennie, amelynek célja az eltávolítása fájdalmat, erősíti a izmok és a szalagok a láb, hogy hagyja abba a progresszió a deformitás és a szövődmények megelőzése.

Fájdalomcsillapításra használnak drogokat és a fizikoterápiás eljárások.

Az alapot a kezelés speciális rehabilitáció amelyet meg kell tenni otthon napi rendszerességgel.

Gyógytorna vonatok az izmokat, erősíti az ínszalagok, alkotó helyes sztereotípia séta.

Serkenti a vérkeringést és normalizálása izomtónus hasznos masszázs a láb és a lábszár, lábfürdő.

Egy különleges szerepet kezelésében és megelőzésében progressziójának lúdtalp adott ortopéd talpbetét rendelt már az első fokú patológia. Segítenek enyhíteni fájdalmas területek a láb és a beállított azonosított deformáció kezdeti jelei lúdtalp, láb visszatérés normál helyzetbe, és ellátja a funkcióját a lengéscsillapító.

Rendelésre készült egyedi öntött a láb a vizsgálat után, eltávolítása láb méretű és olyan mértékű laposabbá az ív.

Amikor fut lúdtalp alakú, speciális ortopéd cipő, cipő fűzés, szilárd talp és oldalirányú megtámasztást a lábát.

Ahhoz, hogy vegye fel az összes ezeket az egyszerű eszközök segítségével ortopéd sebész.

Nem kevésbé fontos a megelőzés lúdtalp a megfelelő választás a lábbeli.

Kétségtelen, hogy a divat a magas sarkú cipő nagyon szép a lába, de nem hordanak nekik minden nap. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy egy idő után akkor ítélve csak viselni ortopéd cipők.

A legjobb cipő - puha bőr talppal egy rugalmas, alacsony (3-4 cm) sarok, egy orr, bármilyen platformon, biztos, hogy - bőr felsőrész. Cipők - is (kivéve persze, hogy ez nem egy hamis).

Nem szükséges a cipőben túl széles és laza. Úgy dörzsölte fájó, gyulladás és hólyagok. De még károsabb viselni szűk cipő - amellett, hogy bőrkeményedés, ez vezet a görbület az ujjak, rossz vérkeringés, és a benőtt körmök. Cipő kell bekerítik a láb, mint egy második bőr.

Sajnos, a piacon rengeteg rossz minőségű, vagy egyszerűen csak káros termékek a semmiből hozta nekünk.

Lúdtalp - egy nagyon komoly és alattomos patológia, amely felgyorsítja a romlása szinte minden mozgásszervi rendszer.

Tehát mi komolyabb hozzáállást ilyen látszólag kisebb probléma, mint a lúdtalp. Ne szorítsa meg a kezelést.

· Információ forrása: www. ***** / ploskostopie.