Megjelenésének módosítása terhesség, anyja puskát

Íme néhány tipp, amelyek hasznosak megfigyelni minden terhes nő.
Az arcbőr terhesség alatt
Sok nő a terhesség alatt a bőr megjelenését javítja. Ez annak köszönhető, hogy a helyes módot, amely hozzátapad terhes: a nyolc órás alvás, a helyes táplálkozás, személyi higiénia, megfelelő torna, séta a friss levegőn. Ebben az időszakban, a száraz bőr zsíros, olajos, és fordítva. Ilyen esetekben szükséges, hogy kenje a krémet alkalmas. Néhány héttel a szülés után, arcbőr azonos lesz.
Foltok az arcon terhesség alatt
Általában úgy tűnik, a terhesség harmadik hónapjában. Nehéz megmondani, hogy melyik inkább hajlamos bőr pigmentáció. Színes foltok az arcon a terhesség alatt változik a világos sárgától a sötét barna. Kimondva foltok elfedheti por, ami kell egy hangot könnyebb arcszíne. Ez az úgynevezett „bélyeg a terhesség” a nő arcát magától el is pár héttel a szülés után.
szájhigiénia
Terhes mosson fogat, reggel és este. Még teljesen egészséges fogak, akkor legalább egyszer látogasson el a fogorvosnál három hónap. A terhesség alatt a nő köteles szigorúan be kell tartaniuk az orvos tanácsát étrendre. Hiánya a hormonok és vitaminok a szervezetben vezethet ínybetegségek és a szájnyálkahártya, amely azonban fokozatosan történik a születés után.
Hair terhesség alatt
elvékonyodása és ritkítás, törékennyé válnak. Ez akkor hasznos, hogy mossa le tojással sampon miközben masszírozni a fejbőrt. Amikor kiválasztunk egy frizura meg kell próbálnia, hogy ne zavarják a normális tulajdonságait a haj; egyrészt, mert nem kell húzza erősen és szilárdan rögzítse. Időről időre, a tippeket a haj kell enyhén díszítve. Felkunkorodás kell hagyni, különösen az elmúlt hónapban a terhesség. Három vagy négy nap szülés előtt kell mosni a hajat. Gyakran előfordul, hogy szülés után a hajhullás miatt előfordul, hogy a fizikai változások a szervezetben. Ebben az esetben, akkor forduljon bőrgyógyász, bár általában néhány hónappal később a haj állapota normalizálódik.
törékeny körmök
A terhesség alatt, a körmök törékennyé válhatnak. Ajánlatos időről időre, hogy alacsonyabb őket 10-15 percig előmelegített olívaolaj. Erre a legjobb megoldás, mielőtt a manikűr.
Ha a terhesség duzzadt lábak
Terhes nők járni kényelmes cipő alacsony sarkú. A legjobb sarok magasság - 4 cm. Alacsony sarkú is kényelmetlen. Ha a munka terhes társul hosszabb állás a lábán, ő kell viselni harisnyanadrág.
Este, lefekvés előtt, hogy javítja a keringést legyen ideje lefeküdni, lába támasztva egy párnát, vagy még aludni ebben a helyzetben. Ez vonatkozik azokra a várandós anyák, akik hajlamosak az ödéma. A strandon van szüksége, hogy fedezze a lábak nedves törülközővel, hogy megvédje őket a napfény. Ezt nem szabad elfelejteni szenvedő nők visszér. Azt javasolta, több séta a friss levegőn, főleg lefekvés előtt.
Egy terhes nő ne mossa nagyon forró vízzel. A legjobb, a terhesség alatt, hogy mossa a zuhany alatt, a víz hőmérséklete körülbelül 36 fok.
- Módon fogyni szülés után szoptatós anyáknak
- Segítünk fokozza szoptatás
- Hogyan lehet megszabadulni a sorja gyorsan?
- Erős körmök otthon
- Nail harapás gyermekeknél és felnőtteknél
- Bőrápoló 40 éves torna +